ÇØ¿ø¾ö¸¶ |
µî·ÏÀÏ:
2000-07-28 21:00:00 , Á¶È¸:
1,959 |
¿ì¸® ÇØ¿øÀÌ´Â 6¼¼·Î ¾Ö±â¿´À»¶§ ¼Õ¸ñ°ú ÆÈ.´Ù¸®ÀÇ Á¢È÷´Â °÷¿¡ ¾à°£ÀÇ Å¿±â°¡ ÀÖ¾úÀ» »Ó! ±×·¸°Ô ½ÉÇÏÁø ¾Ê¾Ò¾î¿ä..
¿¬°íµµ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í 3»ì¶§±îÁö Áö³Â´Âµ¥ Á¡Á¡ ÁÖÀ§¿¡¼ ±×·¸°Ô ³öµÎ¸é
½ÉÇØÁø´Ù°í º´¿ø¿¡ °¡¼ Ä¡·á¸¦ ÇؾßÇÑ´Ù°íÇؼ ÀÏÁÖÀϺÐÀÇ Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦, ¾àÇÑ ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦¸¦ ¹Þ¾Æ¼ 4»ì¶§±îÁö ¾²°íµµ ³²¾Ò¾î¿ä.
±×·¯´Ù°¡ À¯Ä¡¿ø¿¡ µé¾î°¡¼ °£½Ä,À¯Ä¡¿ø¿¡¼ÀÇ Á¡½É¶§ ÁÖ·Î À°½Ä,¿ìÀ¯¸¦
¸Ô°í óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°ÀÌ ÇØ¿øÀÌ¿¡°Ô Èûµé¾ú´ÂÁö °©ÀÚ±â
´«ÁÖÀ§°¡ »¡°³Áö°í ÆÈ°ú ¼Õ¸ñ, ¼ÕµîÀÌ »¡°³Á³½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¿Â¸öÀ¸·Î ¹øÁö¸é¼ ½ÉÇØÁ®¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Âµ¥ ´õ´õ¿í ½ÉÇØÁ®¼
º´¿ø Ä¡·á¸¦ Æ÷±âÇß½À´Ï´Ù.
½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦¿Í Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÎ°Í °°¾Æ¼ °ú°¨È÷ Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇÏ°í
¾ß佺ÇÁ¸¦ ¸ÔÀÌ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
4°³¿ùµ¿¾È ¾ß佺ÇÁ¿Í Çö¹ÌÂ÷¸¦ ¸ÔÀÌ´Ù°¡ ÀÏÁÖÀϵ¿¾È °¨±â·Î ÀÔ¿øÇؼ
¸ø¸ÔÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã 4°³¿ùÀ» ´õ ¸Ô¿´½À´Ï´Ù.
óÀ½ È»óÀÔÀº°Í °°Àº Áõ¼¼¿Í °¢ÁúÀº ¸¹ÀÌ ¾ø¾îÁ³´Âµ¥ ¿Â ¸öÀÌ °Å¹«½º¸§ÇÏ°í
³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô º¯ÇÏ¸é¼ ´ß»ìó·³ º¯Çß½À´Ï´Ù.
¿ì¿¬È÷ 8üÁú (±Ý¾çÀÎ)À» ÄÄÇ»Å͸¦ ÅëÇØ ¾Ë°ÔµÇ¸é¼
¾ß佺ÇÁ ÀÚüµµ »Ñ¸®Ã¤¼Ò¿Í ¹ö¼¸À¸·Î µÈ °ÍÀ̹ǷΠÇØ¿øÀÌ¿¡°Ô
¸ÂÁö ¾Ê°Ú´Ù ÇÏ¿© ²÷¾ú½À´Ï´Ù.
Áö±ÝÀº ±Ý¾çÀο¡°Ô À̷οî À½½Ä°ú Å°Åä»ê, DHA, ¼ÖÀÙÂ÷, ¹«¼ö Æ÷µµ´ç,
¼±½Ä(±Ý¾çÀο¡°Ô ÇØ·Î¿î ¾ß䳪 ä¼Ò, Çö¹Ì´Â Á¦¿Ü)À» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í »ê¼º¼ö+·çÀ̺¸½ºÆ¼¸¦ ²ú¿©¼ ¸ñ¿å(ÇÏ·ç¿¡ Çѹø)½ÃÅ°°í,
¾ËÄ®¸®¼ö¸¦ ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.
±× °á°ú ¸ö»ö±òÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í ´ß»ì±âµµ ¸¹ÀÌ ¾ø¾îÁ³Áö¸¸ ¾ó±¼(ƯÈ÷À̸¶¿Í´«ÁÖÀ§)
°ú ¼Õ, ÆÈÀº ±ÜÀ¸¸é »¡°²°í Áø¹°ÀÌ ³ª´Ù°¡ °¢ÁúÀÌ »ý±â´Â°ÍÀÌ ¹Ýº¹µË´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ±× ¹Ýº¹ ¿ÍÁß¿¡ ³ª»ÛÁõ¼¼°¡ Àú¹øº¸´Ù Á¶±Ý¾¿ ½ÉÇÏÁö ¾Ê°Ô ³ªºüÁý´Ï´Ù.
±×·¡¼ Èñ¸ÁÀ» °®°í ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü!! ¿Âµµµµ Áß¿äÇØ¿ä.
½Ç³»¿Âµµ 27µµ¸¸ µÇ¸é ¾ó±¼ÀÌ »¡°³Áö´Ï ±×¶§´Â ¿¡¾îÄÜÀ» ÄÕ´Ï´Ù.
¿¡¾îÄÜÀº ½Ç³»¿Âµµ 26µµ¿¡ ¸ÂÃ߸é Áõ¼¼°¡ ±Ý»õ ÁÁ¾ÆÁö°í Àß ³ñ´Ï´Ù.
½Å±âÇÏ°Ôµµ ±Ý¾çÀο¡°Ô À̷οî À½½ÄÀÌ ÇØ¿øÀÌ°¡ °Ç°ÇÒ¶§ Áñ°Ü ¸Ô´ø
À½½ÄµéÀ̾ú¾î¿ä. Æò¼Ò¿¡ ÇØ¿øÀÌ°¡ ¼ö¹ÚÀ» ½È¾îÇߴµ¥ Çö¹ÌÂ÷·Î Ä¡·áÇÏ´Â
°úÁ¤¿¡¼ ¸ö¿¡ ¿À» »«´Ù°í ¼ö¹Ú, Âü¿Ü¸¦ ÀÚÁÖ Áñ°Ü ¸Ô¿´½À´Ï´Ù.
¹ã¿¡ À߶§´Â ±ä¹ÙÁö¸¦ ÀÔÈ÷¸é ¹«¸µÞºÎºÐÀº ÁÁ¾ÆÁö°í ±äÆÈÀ» ÀÔÈ÷¸é
ÆÈÀÌ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¼ø°£ °¨½Ã°¡ ¼ÒȦÇÑ Æ´À» Ÿ¼ ±Ü¾î¹ö¸®¸é
´Ù½Ã »óÅ°¡ ³ªºüÁý´Ï´Ù.
ÇØ¿øÀÌ Ä¡·á¸¦ Çϴµ¿¾È Á¦°¡ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÁÁÀºÁö °è¼Ó ±Û ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù.
|
|