¼Ò¾Æ°ú Ä®·³

¡Å ºÐ´ç Â÷º´¿ø ÇѸ¸¿ë ¼Ò¾Æ ¾Ë·¯Áö Àü¹®ÀÇ°¡ ¸»ÇÏ´Â ¾ÆÅäÇÇ °ü·Ã Á¤º¸ÀÔ´Ï´Ù.


ÀÚ·á¼ö : 72 °³, 2 ÆäÀÌÁöÁß 1 ÆäÀÌÁö Category
Á¦¸ñ : [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ½Ò·Î ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÌ ½ÉÇØÁø ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÏ¿©
 
µî·ÏÀÏ: 2005-12-09 14:47:22 , Á¶È¸: 915

¾îÁ¦ ½Ò¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ³»¿øÇÏ¿´´Ù.

º¸È£ÀÚ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÌ Å¾¼­ ½ÉÇØÁöÀÚ ³» ȨÆäÀÌÁö ±ÛÀ» ÀÐ°í ¿ÏÀü°¡¼öºÐÇØ ºÐÀ¯¸¦ ¸Ô¿´´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¾ú´Âµ¥ ÀÌÀ¯½ÄÀ¸·Î óÀ½ ±ÇÇÏ°Ô µÇ´Â ½Ò ¹ÌÀ½À» ¸Ô°í ¾ÆÀÌ ÇǺΰ¡ Çѹø ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ°ÜÁö¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÀÌÈÄ °ÆÁ¤ÀÌ µÇ¾î¼­ ³ªÀÇ ¿Ü·¡·Î ³»¿øÇÏ¿´´Âµ¥ À̶§ ¸î°¡Áö °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ¾îÁ¦ ´Ù½Ã ³»¿øÇÏ¿´´Âµ¥ ¾ÆÀÌ´Â °Ë»çÇÑ ¸ðµç À½½Ä¿¡ ´ëÇؼ­ ¾ç¼º ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.

¿©±â¼­ ³ªÀÇ °í¹ÎÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. º¸È£ÀÚÀÇ ½Ç¸ÁÀº ³Ê¹«µµ Ä¿¼­ ¹«¾ð°¡¸¦ µµ¿ÍÁÖ¾î¾ß °Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå´Âµ¥ ´õ ÀÌ»ó ³»°¡ ÇØÁÙ °ÍÀÌ ¾ø¾ú´Ù.

ÀÌ È¨ÆäÀÌÁö ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­ ¼³¸íÇÏ¿´Áö¸¸ ¾Ë·¹¸£±â ¼ººÐÀÌ ÀûÀº À½½Ä Áß¿¡ ½ÒÀÌ µé¾îÀÖ°í ÀÌÁß ¸Í°Ë¹ýÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â À½½Ä¹°·Îµµ ¹äÀÌ µé¾î°¡±âµµ ÇÑ´Ù(¾î¶² À½½ÄÀÌ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ´ú ÀϾ°Ô Çϴ°¡ ?)

¿¹Àü ³» ȨÆäÀÌÁö °Ô½ÃÆÇ¿¡ ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¹ä¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Ù°í Çϼҿ¬ ÇÑ ºÐÀÌ ÀÖ¾ú±â¿¡ µµ¿Íµå¸®´Â Â÷¿ø¿¡¼­ ÀúÇ׿ø¼º ½ÒÀ» ¼Ò°³ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù(¸Ô´Â ¹äµµ ¾Ë·¹¸£°ÕÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ³ª ?)

±×·¯³ª ½ÇÁ¦·Î ³ª¿¡°Ô ³»¿øÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â¿¡ ¿©±â¼­ ³¡³µ´Ù.

¾îÁ¦ ¾ÆÀ̸¦ º» ÈÄ ÀÌ ¾ÆÀ̸¦ À§Çؼ­ ÇØÁÙ ÀÏÀ» ¸î°¡Áö Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù.

1. Àú Ç׿ø¼º ½ÒÀ» ÀϺ»¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·çÆ®¸¦ È®ÀÎÇØ ÁØ´Ù.
2. ÇöÀç ±¹³» ¿¬±¸ÁøÀÌ ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀúÇ׿ø¼º ½ÒÀ» ¾ò¾îº¼ ¼ö ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ º»´Ù.
3. ´Ù¸¥ À½½ÄÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾úÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ º»´Ù.

¸ÕÀú ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾ß並 ¸ÔÀ̵µ·Ï ±ÇÀ¯¸¦ ÇÏ¿´°í(¾ÆÀÌ´Â ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ¸ÔÀδٰí ÇÏ¿´´Ù.) ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇØ ÁÖ±âÀ§ÇØ °í±â¿¡ ´ëÇؼ­ ÇǺιÝÀÀ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇØ º¸¾Ò´Ù(ÇǺιÝÀÀ°Ë»ç¹æ¹ý).

´ÙÇàÈ÷ ¼Ò°í±â¿¡´ëÇؼ­´Â °­¾ç¼ºÀÌ ³ª¿Ô´Âµ¥ µÅÁö°í±â¿Í ´ß°í±â¿¡´Â À½¼ºÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ´Þ°¿¿¡ ½ÉÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ º¸¿´±â¿¡ ¸ÕÀú µÅÁö°í±â¸¦ ¸Ô¿©º¸µµ·Ï ±ÇÀ¯ÇÏ¿´´Ù. ¿À´ÃÂë ¸Ô°í ÀÖÀ» ÅÙµ¥ ³ªºüÁöÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö ±Ã±ÝÇϱ⵵ ÇÏ´Ù.

µÅÁö°í±â¿¡µµ ½ÉÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ¸é ½ÇÁ¦ ¾ç°í±â³ª Ä¥¸éÁ¶ °í±â¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¶»çÇØ º¸¾Æ¾ß °Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ±× Àü¿¡ ´ß°í±â¶óµµ ¸Ô¿©º¸°í¡¦

º¸È£ÀÚ´Â °¨ÀÚ¿¡ ´ëÇؼ­ ¹°¾îº¸¸é¼­ °¨ÀÚ°¡ ´Ü¹éÁúÀÌ ÀüÇô ¼¯ÀÌÁö ¾ÊÀº ¿ÏÀüÇÑ Åº¼öÈ­¹°ÀÎÁö¸¦ ¹°¾îº¸¾Ò´Ù. ¹°·Ð ³ª´Â À̸¦ Àß ¸ô¶ú´Ù. Çѹø ã¾Æº¸°Ú´Ù°í ¸»ÇÏ°í ¿À´Ã Á¶»çÇØ º¸´Ï °¨ÀÚÀÇ ¼ººÐÀº ´ëºÎºÐ ³ì¸»ÀÌ°í ºñŸ¹Î ÇÔ·®Àº Àû´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ´ëºÎºÐÀ̶ó´Â ¸»¿¡ ÇÔÁ¤ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¸î % ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾îÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í ½Í¾ú´Ù.

²®ÁúÀ» ¹þ±ä °¨ÀÚ 100 g¿¡ Ä®·Î¸®´Â 346 kcal, ź¼öÈ­¹° 35.4 g, Áö¹æ 0.2 g, ´Ü¹éÁú 1.9 g À̾ú´Ù.(Âü°í¹®Çå : Fineli) ÀÌ°÷¿¡ °¡¸é ´Ù¾çÇÑ À½½Ä ¼ººÐ ÇÔ·®À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©ÇÏÆ° °¨ÀÚ¿¡µµ ´Ü¹éÁúÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í ¸Ô¿©º¸Áö ¾ÊÀ» ¼ö´Â ¾ø´Ù. À§¾ÈÀÌ µÈ´Ù¸é ½ÒÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 6.1 g Àε¥ °¨ÀÚ´Â 1.9 gÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÖÈ£¹Ú¿¡ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼­ ½ÉÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î º¸È£ÀÚ´Â °ÆÁ¤ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.

¸¸ÀÏ ÀÌ ¾ÆÀÌ°¡ °¨ÀÚ¸¦ ¸Ô°í ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÌ ½ÉÇØÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÆÀÌ´Â °¨ÀÚ°¡ ÁÖ½ÄÀ̾î¾ß µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °¨ÀÚ¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¼ººÐÀ» ä¿öÁÖ´Â ½Ä´ÜÀ» Â¥¸é µÉ °ÍÀÌ´Ù. °¨ÀÚ·Î ¸¸µç ½Ä´Üµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÌ ¿ì¼± ¾È½ÉÀÌ´Ù.

±×·¸´Ù°í ¹äÀ» ¾È¸ÔÀÏ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ÀϺ»¿¡¼­ °³¹ßµÈ ÀúÇ׿ø¼º ½ÒÀ» ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇØ º¸¾Ò´Ù. ¾ó¸¶ Àü Áý °¡±îÀÌ¿¡ ÀϺ» À½½ÄÀ» ÆÄ´Â °¡°Ô°¡ »ý±â¾ú´Ù. »ç½Ç ÀÌ°÷ÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ³ª´Â ½ÄÇ°±îÁö ÀϺ»Á¦Ç°À» ¸ÔÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ»±î ½Í¾î ¸çÄ¥ ¸ø°¡ ¸ÁÇÒ °ÍÀÌ¶ó ¿¹ÃøÇÏ¿´´Âµ¥ Ç׽à ±×·¸Áö¸¸ ³ªÀÇ ¿¹ÃøÀº ºø³ª°¡°í ±×°÷Àº ¼º¾÷ÁßÀ̾ú´Ù.

±×°÷ ¼öÀÔ º»Á¡ °úÀå°úÀÇ ÀüÈ­ÅëÈ­·Î ½Ò ¼öÀÔÀº ºÒ°¡ÇÏ´Ù´Â ¿¬¶ôÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ¸ÕÀú ½ÒÀ» °ø½ÄÀûÀ¸·Î ¼öÀÔÇÏ¸é °ü¼¼°¡ Àå³­ÀÌ ¾Æ´Ï°Ô ºÙ´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °¡°Ý°ú »ó°ü¾øÀÌ ¼ö¿ä°¡ ³Ê¹« Àû±â¿¡ ¼öÀÔÀ» ÃßÁøÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

±ÇÇϱ⸦ ³²´ë¹® ½ÃÀå¿¡ °¡¼­ ±¸ÀÔÇØ º¸¶ó°í ÇÑ´Ù.

ÀÎÅͳݿ¡ ¶° µ¹¾Æ ´Ù´Ï´Â ÀϺ» ½Äǰȸ»ç¿¡ ¹®ÀǸ¦ ÇØ º¸¾Ò´õ´Ï 8¿ù ¸»±îÁö ¾Ë¾Æº¸°í ¿¬¶ôÀ» ÁÖ°Ú´Ù´Â ÇÑ È¸»ç°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

È®½ÇÇÑ °ÍÀº ¾ÕÀ¸·Î ¸î ´Þ À̳»¿¡ ¾ÆÀÌ°¡ Àú Ç׿ø¼º ½ÒÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÒ °ÍÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù.

Èñ±ÍÀǾàÇ°¼¾ÅÍ¿¡ ÆíÁö¸¦ ¶ç¿ö ÀÌ ½ÒÀº ½ÄÇ°ÀÌÁö¸¸ Ä¡·á¿ë°ú °°Àº °ÍÀ̱⿡ ¼öÀÔÇÒ ¼ö Àִ°¡¸¦ ¹®ÀǸ¦ ÇÏ¿´Áö¸¸ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ´äÇØ¿Ã °Í °°Áö´Â ¾Ê´Ù.

ÁøÂ¥ ¾ÆÀÌ°¡ ½ÒÀ» ¸Ô°í Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¾ú´ÂÁöµµ ±Ã±ÝÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀÌ°¡ °Ë»çÇÑ À½½Ä ¸ðµÎ¿¡ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ¼­´Â È®½ÇÇÑ °Íó·³ º¸ÀδÙ. Çѹø ¸Ô¿©º¸´Â °Ë»ç¸¦ ³» ¾Õ¿¡¼­ ½Ãµµ¸¦ ÇÏ°í Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °è¼Ó ÀϺ» ½Ò ¼öÀÔÀ» ÃßÁøÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.(ÂüÀ¸·Î ÀÇ»çµéÀº ÀǽÉÀÌ ¸¹´Ù.)

±¹³» ¿¬±¸ÁøµéÀÌ ÀúÇ׿ø¼º ½Ò¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ¾Ë°í Àֱ⿡ ¹®ÀǸ¦ ÇØ º¸¾Ò´Ù. ¾ÆÁ÷ »óÇ°È­ µÇÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Ȥ½Ã ¾òÀ» ¼ö ¾ø³ª ÇÏ¿´Áö¸¸ ¸ÔÀ» Á¤µµ·Î ¸¹Àº ¾çÀº ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î ¾ÆÀ̸¦ À§Çؼ­, ³²´ë¹® ½ÃÀå ÇÑ ¹ø °¡º¸°í ½ÒÀ» ¾Ë·¹¸£±â Àû°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ´Ù½Ã Çѹø ¾Ë¾Æº¸°í °¨ÀÚ ´ë¿ë½ÄÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ°í ºÎÁ·ÇÑ ¼ººÐÀº º¸ÃæÇØ ÁÖ°í ¿ì¸®³ª¶ó¿¡µµ ÀúÇ׿ø ½ÒÀ» ´©±º°¡ »óÇ°È­Çϱ⸦ ±â´Ù¸®´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿¬±¸µÇ°í ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ½ÇÁ¦ »óÇ°È­ µÇ±â Àü¿¡ Çѹø ½ÃµµÇØ º¸°í º¸È£ÀÚ¿¡°Ô ±ÇÇغ¸¾Æ¾ß °Ú´Ù. ÀÌ´Â ¾Ë¾Æº¸´Âµ¥ Á¶±Ý ½Ã°£ÀÌ °É¸± °Í °°´Ù.

¿¬¼¼´ë¿¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â ÀÌ°æÀº ¿¬±¸¿øÀÇ ¸»¿¡ ÀÇÇϸé È¿¼Òó¸®¿Í µµÁ¤À» ±æ°Ô Çϰųª À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ½ÇÁ¦ 󸮰úÁ¤Àº Àß ¸ð¸¥´Ù°í ÇÑ´Ù. À½...

Á¶»ç¸¦ ÇÏ´Ù º¸´Ï ³»°¡ ¸ô¶ú´ø ½Ò ¾Ë·¹¸£±â ºñ¹ÐÀ» ¸¹ÀÌ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÏ´Ü ÀÌ´Â ´ÙÀ½¿¡ Á¤¸®¸¦ ÇØ º¸·Á°í ÇÑ´Ù. Ä¡·á¿Í´Â °ü°è¾øÀÌ Çй®ÀûÀÎ »çÇ×À̹ǷΡ¦


* Ãâó: ºÐ´ç Â÷º´¿ø ¼Ò¾Æ ¾Ë·¯Áö ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ È¨ÆäÀÌÁö (http://www.drhan.pe.kr)  




   



 
72  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] °úÀÚ´Â µ¶Àΰ¡ ¾Ë·¹¸£°ÕÀΰ¡ ? 
934 2006/03/30
71  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ½ÄÇ° ÷°¡¹°ÀÌ Àû°Ô µéÀº À½½Ä ¸Ô±â 
961 2006/03/30
70  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾ÆÅäÇÇ 1Â÷ ¿¹¹æÀü·« - ÀӽŠ±â°£ Áß ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»±î ? ¹«¾ùÀ» ... 
1097 2006/03/30
69  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾î¶² º¸½ÀÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀΰ¡ ? 
1078 2006/03/30
68  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸ñ¿å¹° ¼±Åà
1398 2006/02/23
67  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ÇǺιÝÀÀ°Ë»ç ¹æ¹ý 
1742 2005/12/09
66  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å°¡¿ä? 
833 2005/12/09
65  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À¸·Î °í»ýÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ 
1125 2005/12/09
64  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» ¾Î°í ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ´Â Ä¿°¡¸é¼­ ¾î¶»°Ô µÉ±î ? 
1051 2005/12/09
63  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ºóÇ÷ Ä¡·á 
1016 2005/12/09
 [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ½Ò·Î ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÌ ½ÉÇØÁø ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÏ¿© 
915 2005/12/09
61  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ÇÁ·ÎÅäÇÈ°ú ¿¤¸®µ¨ÀÇ ¿ª°¡ºñ±³ 
867 2005/12/09
60  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À¸·Î ¾²´Â ±¹¼Ò¿ë ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦ÀÇ ¿ª°¡ 
3105 2005/12/09
59  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ÇÁ·ÎÅäÇÈ, ¿¤¸®µ¨ÀÌ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â? 
832 2005/12/09
58  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ´Þ¸ÂÀÌ²É ±â¸§ÀÇ Áø½Ç 
1765 2005/12/09
57  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] »õÁýÁõÈıºÀÇ Æ÷¸§¾Ëµ¥ÇÏÀ̵å¿Í ¾Ë·¹¸£±â 
884 2005/12/09
56  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] Àå³» À¯ÀͱÕÀ¸·Î ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° Ä¡·á 
1016 2005/12/09
55  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° Ä¡·áÀÇ ÃֽŠÁö°ß 
3344 2004/09/03
54  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¿µÀ¯¾Æ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° Áø´Ü 
2715 2004/09/03
53  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿° 
1249 2004/09/03
52  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] À¯Å¸¿¡ °£ ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÏ¿© 
1839 2003/05/30
51  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¿µÀ¯¾Æ±âÀÇ ¿ìÀ¯ ¾Ë·¹¸£±â 
3962 2003/05/30
50  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] Äá(´ëµÎ)ºÐÀ¯´Â ¸Ô¿©µµ µÇ´Â°¡ ? 
3374 2003/05/30
49  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¿ìÀ¯ ¾Ë·¹¸£±â ȯÀÚ¿¡°Ô ¿ä±¸¸£Æ®´Â ¾ÈÀüÇÑ°¡ ? 
2650 2003/05/30
48  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ½Ò ¾Ë·¹¸£±â ȯÀÚ¸¦ À§ÇÏ¿© 
1844 2003/05/30
47  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾Ë·¹¸£±â ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ºÎºÐ°¡¼öºÐÇØ ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀ¾½Ã´Ù. 
1733 2003/05/30
46  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ´ß°í±â¸¦ Âî¸é ¾Ë·¹¸£±â ¼ººÐÀÌ ¾ø¾îÁö´Â°¡ ? 
2161 2003/04/30
45  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ´Þ°¿ ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿¹ÈÄ 
2412 2003/04/30
44  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¸ðÀ¯¸¦ ÅëÇØ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹«¾ùÀÌ Àü´ÞµÇ´Â°¡ ? 
3032 2003/04/14
43  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] 100ÀÏµÈ ¾Æ±â¿¡°Ô Ÿũ·Î¸®¹«½º¸¦ ¾²´Â °ÍÀº Á¤´çÇÑ°¡ ? 
1688 2003/04/14
42  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] Å¿­°ú ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ´Ù¸¥ ÁúȯÀΰ¡ ? 
4483 2003/04/14
41  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ±â´É½Ä¿¡ ´ëÇÏ¿© (¾Ë·¹¸£±â Àü¹®ÀÇ ÀÔÀå) 
1562 2003/03/05
40  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] µÎÀ¯ ºÐÀ¯¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ Àִ°¡ ? 
1614 2003/01/31
39  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¿Ü±¹À¸·Î À̹ΰ¡¸é ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÁÁ¾ÆÁö´Â°¡ ? 
1801 2003/01/31
38  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ºÎºÐ °¡¼öºÐÇØ ¿ìÀ¯°¡ ¾ÆÅäÇÇ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â°¡ ? 
1761 2003/01/31
37  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¸ðÀ¯°¡ ¾ÆÅäÇÇ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴ°¡ ? 
2977 2003/01/31
36  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¿Å±â°í ½ÍÀº ¹æ¹ýÀº ? 
1568 2003/01/31
35  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¸ðÀ¯¸¦ ²÷Àº ÈÄ À¯»ê±ÕÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÌ ´ú »ý±â´Â°¡ ? 
2409 2003/01/31
34  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] »ê¸ð°¡ À¯»ê±ÕÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö Àִ°¡ ? 
2600 2003/01/31
33  [ÇѸ¸¿ë Àü¹®ÀÇ] ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÇ »çÃÌ°ú Á¶Ä«µé 
2818 2003/01/31
1 [2]
 
Copyright 1999-2024 Zeroboard