Á¦¸ñ ¾øÀ½

Á¤º¸±³·ùÀå

¡Å ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç Á¤º¸¸¦ ±³È¯ÇÏ´Â ±¹³»ÃÖ´ë±Ô¸ðÀÇ Á¤º¸±³·ùÀåÀÔ´Ï´Ù. ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ¹ØÀÇ °Ë»öâÀ» ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
±¤°í, È«º¸¼º ±Ûµî °Ô½Ã¹° »èÁ¦±âÁØ¿¡ À§¹èµÇ´Â ±ÛÀº °æ°í¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.

 


ÀÚ·á¼ö : 87964 °³, 1760 ÆäÀÌÁöÁß 11 ÆäÀÌÁö Category
[ÁÁ¾ÆÁ³¾î¿ä^o^] Á¦¸ñ : ¹þ´Ôµé, Àå°Ç°­¿¡ ÁÖ¸ñÇϼ¼¿ä.
 
¼ÕÁ¤È£
µî·ÏÀÏ: 2014-04-06 23:41:47 , Á¶È¸: 5,461

¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹þ´Ôµé, Àú´Â â¿ø¿¡ »ì°í ÀÖ´Â ¼ÕÁ¤È£¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

óÀ½¿¡ ³»¸¶À½¼ÓÀ̾߱⿡ À͸íÀ¸·Î ±ÛÀ» ¿Ã¸®·Á Çß´Ù°¡, Á¤º¸±³·ùÀÇ ±ÛÀ̹ǷΠÀÌ°÷À¸·Î ¿Å°Ü¿Ô½À´Ï´Ù.
(hellowz´Ô, Àú ¿¹Àü¿¡ sonsang ¸Â½À´Ï´Ù.(Áö±ÝÀº vegantrainer°í¿ä.. Áö±Ý ¾ÆÀ̵ð ¹Ù²Ù°í ½ÍÀºµ¥, ¾ÈµÇ³×¿ä¤¾)
ä½ÄÀ̾߱â´Â ¾Æ´Ï°í¿ä. Âü°í·Î Àú´Â Áö±Ý À°½Ä°ú ´õºÒ¾î Àâ½ÄÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. )


hellowz´ÔÀÇ ´ñ±ÛÀ» º¸´Ï, Á¦°¡ °ú°Å¿¡ ÀÖ¾ú´ø ±ÛÀ» Áߺ¹Çؼ­ ¾µ ÇÊ¿ä´Â ¾ø°Ú´Ù°í ÆÇ´ÜÇؼ­ ÃÖ±Ù Á¦°¡ °æÇèÇÑ ¹Ù¸¦ ¾²µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.(°ú°Å±ÛÀº À̸§°Ë»öÀ¸·Î sonsangÄ¡¸é ÀúÀÇ Ã¤½ÄÀ¸·Î ¾ÆÅäÇÇ ±Øº¹´ãÀÌ ³ª¿Ã °Ì´Ï´Ù)
hellowz´Ô²²¼­ ¸»¾¸Çϼ̵íÀÌ, Àú´Â °ú°Å 5³â°£ ä½ÄÀ» Çß½À´Ï´Ù. ä½ÄÀ» ±×¸¸µÎ°í Àâ½ÄÀ» ÇÑ Áö´Â 2³â°¡·® µË´Ï´Ù.
Á¦°¡ ä½ÄÀ» ±×¸¸µÎ°Ô µÈ °è±â´Â 2³âÀü ¸ÍÀå¼ö¼ú ´öºÐÀÔ´Ï´Ù.

2³âÀü º¹¸·¿°À¸·Î ¸ÍÀåÀÌ ÅÍÁ®¼­ ¸ÍÀå¼ö¼úÀ» ÇϰԵǾú´Âµ¥, ÀÔ¿ø±â°£µ¿¾È À½½ÄÀÇ ±â¿ø¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °ú¿¬ Àΰ£ÀÌ Ã¤½Äµ¿¹°À̾úÀ»±î? ¿ø½ÃÀηù´Â °ú°Å¿¡ ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾úÀ»±î? ¶õ ±Ã±ÝÁõÀÌ ¿¹ÀüºÎÅÍ Ã¤½ÄÀ» Çϸ鼭µµ ±Ã±ÝÇØ¿Ô½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÀÌ Àΰ£=ä½Äµ¿¹°À̶õ µî½ÄÀÌ ¼º¸³µÇ±â¿£ ³Ê¹«³ª ¹Ý´ëµÇ´Â ±Ù°ÅµéÀÌ ¸¹¾Ò°Åµç¿ä.. ±×·±µ¥ ¸ÍÀå¼ö¼ú·Î º´¿ø»ýÈ°À» Çϸ鼭, ±×µ¿¾È ä½ÄÀÇ »ö¾È°æÀ» ¹þ°í °´°üÀûÀ¸·Î Àΰ£ÀÇ À½½ÄÀ» »ìÆ캸¾Ò½À´Ï´Ù.

¿©·¯ ÀڷḦ »ìÆìºÁµµ Çö´ë ¹®¸íÀÌÀü¿¡ Àΰ£Àº ä½Ä¸¸ ÇÏ¿´´Ù°í °á·Ð³»¸®±â´Â ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Ð Á¦°¡ ä½Ä¿¡ ³Ê¹« Ç« ºüÁ³±¸³ª ¶õ »ý°¢µµ µé¾ú°í¿ä. ¿Ö³Ä¸é Á¦°¡ ä½ÄÀ¸·Î ¾ÆÅäÇǸ¦ ±Øº¹Çؼ­ ´õ¿í ä½Ä¿¡ ÁýÂø ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù(±×·¡¼­ Áö±Ý ÀÌ°÷ ¾ÆÀ̵𵵠vegantrainerÀÔ´Ï´Ù). ÇÏÁö¸¸ Áö±ÝÀº ä½ÄÀÌ ¾ÆÅäÇÇ ±Øº¹¿¡ ¿ÏÀüÇÑ µµ¿òÀÌ µÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¹«Åδë°í ä½ÄÀ» ÇÏ´Ù°¡´Â °Ç°­¿¡µµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ°í¿ä..

¾ÆÅäÇǸ¦ ä½ÄÀ¸·Î ±Øº¹ÇÑ ÀÌÈÄ, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ°Å³ª, ¾÷¹«°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é ÇǺΠ»óÅ°¡ ÁÁÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. Á¦°Ô °¡Àå Å« ¾ÆÅäÇÇ¿äÀÎÀº ½ºÆ®·¹½º¿´½À´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡ ¸»¾¸µå¸®°ÚÁö¸¸ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ°Å³ª ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¹ÞÀ¸¸é ÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ Àå³» ¼¼±ÕÃÑ ±ÕÇü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°Ô µÇ¾î Àå°Ç°­À» ÀÒ°Ô µË´Ï´Ù. ÀåÀÌ °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é °ð ÇǺο¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¿ä..

±×¸®°í ÀÛ³â 5¿ù Á÷Àå ¾÷¹«°¡ ¾ÆÁÖ¸¹¾Æ ÇÏ·çÇÏ·ç ±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¾ú°í, °á±¹ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ½ÉÇØÁ³½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î ½ÉÇÑ ºÎÀ§´Â ¸ñ°ú ÆÈ, ´Ù¸® Á¢È÷´Â ºÎºÐÀ̾ú´Âµ¥ ±Ø½ÉÇÑ °¡·Á¿òÀ¸·Î ÇÏ·çÇÏ·ç Á¦ ¸ö°ú Á¤½ÅÀÌ ÁöÃÄ°¬½À´Ï´Ù.

±×·¸°Ô ÇÏ·çÇÏ·ç Èûµé°Ô Áö³»´Ù°¡ 8¿ù¸»Âë ÇÑÅëÀÇ À̸ÞÀÏÀ» ¹Þ°ÔµË´Ï´Ù. ¾ÆÅä¹ë·±½º ¹«·áüÇèÀÚ¸¦ ±¸ÇÏ´Â ¸ÞÀÏÀ̾ú´Âµ¥, ¸ÞÀϳ»¿ë Áß °¡·Á¿òÀ» Àâ´Â´Ù´Â ±ÛÀ» º¸°í Àú¿Í Á¶Ä«°¡ ´çÀå ½ÅûÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ´ÙÇàÈ÷ ´ç÷µÇ¾ú½À´Ï´Ù.(´ç½Ã Á¦ Á¶Ä«³à¼®µµ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ½ÉÇß½À´Ï´Ù)

¾ÆÅä¹ë·±½º´Â ÀÌÀüÀÇ À߸øµÈ Àå³»¼¼±ÕÃÑÀ» Á¤»óÈ­ÇÏ°í, ÀåÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¾ÆÅäÇǸ¦ ±Øº¹ÇÑ´Ù´Â °ÍÀä, Á¦ Á¶Ä«¿Í Àú´Â È¿°ú¸¦ ºÃ½À´Ï´Ù.
*. ¾ÆÅä¹ë·±½º Ä«Æä üÇèÈıâ: (Á¦ ¾ÆÀ̵ð´Â ºñ¿ì°í ¹ö¸®±âÀÔ´Ï´Ù)
http://cafe.naver.com/allthatliving.cafe?iframe_url=/ArticleList.nhn%3Fsearch.clubid=26265935%26search.menuid=23%26search.boardtype=L

¾ó¸¶Àü ¿©±â ¹ÚOO¶õ ºÐ²²¼­ Á¤º¸±³·ùÀå¿¡ ¾ÆÅä¹ë·±½º¸¦ ¸Ô°í ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¶õ ±ÛÀ» ¿Ã¸®¼Ì´Âµ¥, ÀÌ°÷ °ü¸®Àںв²¼­ ±¤°í¼º±Û·Î º¸¼Ì´ÂÁö Áö¿ì½Å °Í °°½À´Ï´Ù. À̺ÐÀÌ ¾ÆÅäÇǾƿ¡ ¿Ã¸° ±ÛÀÌ ¾ÆÅä¹ë·±½º Ä«Æä¿¡ ÀÖ´õ±º¿ä.
¹ÚOO´ÔÀÇ ¾ÆÅä¹ë·±½º üÇè±Û http://cafe.naver.com/allthatliving.cafe?iframe_url=/ArticleList.nhn%3Fsearch.clubid=26265935%26search.menuid=23%26search.boardtype=L

ÀÚ, Á¦°¡ ¾ÆÅä¹ë·±½º·Î È¿°ú¸¦ º¸°í³ª¼­(ƯÈ÷ ¿ï Á¶Ä«´Â ¾ÆÁÖ ±ú²ýÇÏ°Ô ³ª¾Ò½À´Ï´Ù),
ÀåÀÇ °Ç°­¿¡ ´ëÇØ ¿ªÀ¸·Î °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ¸¶Ä§ Àú´Â ¿ø½ÃÀηùÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÆÐÅÏ°ú À½½ÄÆÐÅÏ, »ýÈ°ÆÐÅÏ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÀåÀ» °øºÎÇϸ鼭 Çö´ëÀÎÀÇ ÀåÀº ¿ø½ÃÀηùÀÇ À庸´Ù °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù¶õ °ÍÀ» ¾Ë°Ô µË´Ï´Ù. ¿©±â¼­µµ °Ë»öÀ» Çغ¸¸é ¾Ë°ÚÁö¸¸, Àå´©¼öÁõÈıºÀ̶õ °ÍÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹ÀÔ´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù ¿©·¯ ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Àå´©¼öÁõÈıºÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. Àå´©¼öÁõÈıºÀº ½±°Ô ¸»ÇØ Àå¿¡ ±¸¸ÛÀÌ »ý±â´Â °ÍÀε¥, À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ °¡Àå ÁÖ¿äÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ²Å½À´Ï´Ù. À߸øµÈ ½Ä½À°üÀº ¹Ð°¡·ç µî ´çÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ¹é¼³ÅÁµîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ´ÜÀ½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§, Àå´©¼ö°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. Áï ÀÌ·± ´çÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Àå³» À¯ÇØ±Õ Ä­µð´Ù±ÕÀÌ ¹ø¼ºÇϱ⿡ ÁÁÀº ȯ°æÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀä, Ä­µð´Ù±ÕÀÌ ¹ø¼ºÇÏ¸é ±×°ÍµéÀÇ µ¶¼Ò°¡ Àå¿¡ ¿°ÁõÀ» »ý±â°Ô ÇÏ°í, ±¸¸ÛÀÌ »ý±â°Ô ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±× ±¸¸ÛÀ¸·Î Àå³» µ¶¼Ò³ª ¼¼±Õ, ¹ÙÀÌ·¯½º, ºÒ¿ÏÀü¼ÒÈ­µÈ ´Ü¹éÁú µîÀÌ µé¾î°¡ Ç÷¾×À» Ÿ°í ¿Â ¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡ °¡°Ô µÇ´Âµ¥, ±¸¼®±¸¼® °¥ ¶§ ¸¶´Ù Ç׿øÇ×ü ¹ÝÀÀÀ¸·Î ¿°ÁõÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. ±×°Ô °üÀý¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é °üÀý¿°À̳ª ·ù¸ÓƼÁò, ³ú·Î °¡°ÔµÇ¸é ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ÆÄŲ½¼º´, ôÃß¿¡ °¡¸é °­Á÷¼ºÃ´Ãß¿°, Ç÷¾× Ç¥¸é¿¡ °¡¸é ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõ µî ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.  

°á±¹ ¾ÆÅäÇǵî ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀ» °³¼±ÇÏ·Á¸é ÀåÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô Çؾߵȴٴ °ÍÀε¥,
¾ÆÅäÇÇ°¡ ½ÉÇß´ø Àú¿Í Á¶Ä«´Â ¾ÆÅä¹ë·±½º¸¦ ¸Ô°í ÀåÀÇ °Ç°­À» ȸº¹Çϸ鼭 ¾ÆÅäÇÇ°¡ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù.


¾ÆÅäÇÇ·Î °í»ýÇϽô ºÐµé, ´ÙÀ½ÀÇ Å°¿öµå¸¦ ÁÖ¸ñÇϼ¼¿ä.
1. Àå´©¼öÁõÈıº
2. Ä­µð´Ù, ´çÁú
3. Àå³»¼¼±Õ, Àå°Ç°­

ÃÖ±Ù mickaelas´Ô²²¼­ ¿Ã·ÁÁֽŠ'µ¶ÀÏÀǻ簡 ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ´ëÇØ ¾´±Û'Àº ¾ÆÁÖ ÁÁÀº Á¤º¸ÀÔ´Ï´Ù.(mickaelas´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù)
http://www.atopia.co.kr/board/zboard.php?id=jungbo&page=1&sn1=on&divpage=10&sn=on&ss=off&sc=off&keyword=¼ÛÁö¿ø&select_arrange=headnum&desc=asc&no=96589
ÂùÂùÈ÷ Àо½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÇ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.


ÇöÀç Àú´Â Æ®·¹À̳ʷμ­ ÀÏÀ» ÇÏ°í Àִµ¥¿ä, Natural Fitness¶õ Å׸¶·Î Àΰ£º»¿¬ÀÇ °Ç°­ÇÔÀ» µÇã±â À§ÇØ °øºÎÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °øºÎ¿Í °æÇèÀ» ´õºÒ¾î ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·áÀÇ ±âº» ÅøÀ» ¸¸µé·Á°í ³ë·ÂÁßÀÔ´Ï´Ù.

Áö±ÝÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î °á°ú¹°ÀÌ ¸¶·ÃµÇ¸é, ¾ÆÅäÇÇ·Î °í»ýÇϽô ºÐµé°ú °øÀ¯Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


   


rebirth333
1´ÞÀüÂë¿¡ À¯»ê±Õ ±Û ÀÐ°í¼­ ÇǺΰú ¼±»ý´Ô¿¡°Ô ¹°¾îºÃ´õ´Ï 10³âÀü¿¡ À¯ÇàÇß´ø À̾߱â¶ó°í ÇϽó׿ä..
¾Æ½¬¿î´ë·Î û±¹Àå°¡·ç ¸Ô´Ù°¡ À̹ø¿¡ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ 300¾ï¸¶¸® ÁÖ¹®Çߴµ¥..
ÀÏ´Ü ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø´Ù°í Çϴϱî Àúµµ ¸Ô¾îº¼·Æ´Ï´Ù^^
2014/04/07 03:37
175.194.77.202
 
 
¿Ã¸®½Å Èı⠺ôµ¥ Á¶Ä«ºÐÀº ±ú²ýÈ÷ ³ªÀº°Í °°Áö¸¸ ¼ÕÁ¤È£´Ô °°Àº °æ¿ì´Â »çÁøÀ¸·Î¸¸ ºÁ¼­´Â º¹¿ë Àü/ÈÄ »çÁøÀÌ º° º¯È­°¡ ¾ø´Â °Í °°³×¿ä ¼ÖÁ÷È÷. ±×¸®°í ¾ÆÅä¹ë·±½º ÃøÀº Ç°Áúº¸Áõ °°Àº°Ô Á¤È®È÷ µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­ ½ºÅ×·ÎÀ̵峪 ´Ù¸¥ ¾àÇ°ÀÌ µé¾îÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÀÌ ¾ÈµÇ¼­ ¼ÖÁ÷È÷ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇк´¿ø °°Àºµ¥¼­ Ç°Áúº¸Áõ¸¸ ¹Þ¾Æµµ ÈξÀ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ½Å·Ú¸¦ ½×À» ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù 2014/04/11 19:54
121.99.168.84
 
 

 
 
87464 [³ëÇÏ¿ì/Âü°í]  ¿¡ÇǼ¼¶÷ ºí·Î±× º¸´Ù°¡ ÁÁÀº Èı⠹߰ßÇß¾î¿ä~ (1)
pposhashe
2107 2014/05/15
87463 [ÀϹÝ]  ³»º´Àº ³»°¡°íÄ¡°í ³»°¡Á·Àº ³»°¡ÁöÅ°ÀÚ. (1)
jmy631119
1042 2014/05/15
87462 [±×³É...]  ¾Æ..Â¥Áõ³ª³×¿ä »ì¸À¾È³².. (3)
hilovejs
1361 2014/05/15
87461 [ ]  Àå´©¼öÁõÈıº ÀÓ»ó½ÇÇè Âü¿©ÇÑÀû Àִµ¥ (2)
±äµµ°­
2010 2014/05/14
87460 [ ]  ¾ÆÅäÇÇ ½Å¾àÀ̳ª À¯»ê±Õ°ü·Ã Ä¡·áÈ¿°ú ¹ßÇ¥¿¡¼­ °¡Àå ¿ô±ä°Å 
±äµµ°­
1288 2014/05/14
87459 [ÁÖÀýÁÖÀý]  Àå´©¼ö¾ê±â´Â ¾îµð¼­ÀÚ²Ù³ª¿À´Â°É±î¿ä? (10)
lcggrant
1567 2014/05/14
87458 [ ]  ¾ÆÅäÇÇÀÇ ¿øÀÎÀ» °è¼Ó ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­ ã´Âµ¥ (2)
±äµµ°­
1339 2014/05/14
87457 [ ]  Àå´©¼ö ÁõÈıº (4)
cjffkd
3245 2014/05/14
87456 [Èıâ/°æÇè´ã]  ±º´ë ±Í°¡Á¶Ä¡ (2)
gdh1227
1957 2014/05/13
87455 [Áú¹®]  Áø¹°ÀÌ ³¯ ¶§ (¹°°úÀÇ Á¢ÃËÀ» ¸·±â À§ÇØ)¾È ¾Ä°í °è¼Ó ³öµÎ´Â°Ô ´õ¿í È¿°úÀûÀΰ¡¿ä? (3)
diesel29
2141 2014/05/12
87454 [ ]  È«»ïÀÌ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ÁÁ´Ù??? 
±äµµ°­
1536 2014/05/12
87453 [ ]  ¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚ¸¦ ²À ±º´ë¿¡ º¸³»¾ß ÇÒ±î¿ä? (4)
±äµµ°­
2310 2014/05/12
87452 [ÁÖÀýÁÖÀý]  ¾ÆÅäÇÇȯÀÚ¿¡°Ô Çö½ÇÀûÀ¸·ÎÇÊ¿äÇÑ°Í(ÁÖÀý) (8)
wnstmd3232
1616 2014/05/12
87451 [Áú¹®]  ¹° ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã±â (6)
cjffkd
2434 2014/05/12
87450 [Áú¹®]  ÅÂ´× ÇϽŠºÐ? (2)
cjffkd
975 2014/05/12
87449 [ ]  ´Ù½Ã´Â ½ºÅ×·ÎÀÌÁ¦ ¾È¾µ²¨¿¡¿ä¤Ð¤Ð¤Ð (4)
totmeme
1887 2014/05/11
87448 [ ]  ÀÌ°Ç Çê¼Ò¸®Àΰ¡¿ä? (6)
vodian
1327 2014/05/11
87447 [Áú¹®]  ÆÈ Á¢È÷´Â ºÎºÐÀÌ »¡°³¿ä (1)
cjffkd
1067 2014/05/11
87446 [ÀϹÝ]  ÇÁ·ÎÆú¸®½º Âù¾çÇÕ´Ï´Ù (3)
kumun
1967 2014/05/11
87445 [µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä!]  ¹Ð°¡·ç 100% ²÷À¸½ÅºÐ? (3)
cjffkd
1564 2014/05/11
87444 [ÁÖÀýÁÖÀý]  °ü½ÉÁ¾ÀÚ ÇÑ¸í »ç¶óÁ³³×. (9)
hellowz
1551 2014/05/11
87443 [ ]  ±èÄ¡ À¯»ê±Õ (3)
cjffkd
1419 2014/05/10
87442 [Á¶¾ðÇØÁÖ¼¼¿ä]  Áú¹®ÀÖ¾î¿ä,.. (2)
ÈÆ
1053 2014/05/10
87441 [ ]  ¾ÆÅäÇÇ À¯ÀüÀÚ ´ëü·Î Á¤º¹µÉ°Í (4)
±äµµ°­
1528 2014/05/10
87440 [¿äÁò³ª´Â...]  Á×°í½Í³×¿ä. (3)
owlcity
1562 2014/05/10
87439 [ ]  ÇѾàÀç¼­ Ä«µå¹Å ºñ¼Òµî Áß±Ý¼Ó °ËÃâ (1)
±äµµ°­
1156 2014/05/10
87438 [ ]  Çѱ¹¿¡¼­´Â ÀϺ» ¶ó¸àÁýÀ» ¸ø°¬´Âµ¥ 
±äµµ°­
981 2014/05/09
87437 [ ]  ³Ê¹« ÁúÅõ°¡ ³ª°í ¹è°¡¾ÆÆļ­ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ´õ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. (7)
±äµµ°­
1635 2014/05/09
87436 [ ]  ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¿Ö ¼îÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ ¾ÏÀÌ´Ï ¾ÆÅäÇÇ´Ï ¶°µå´Â °Ç°¡¿ä? (1)
±äµµ°­
1014 2014/05/09
87435 [Á¶¾ðÇØÁÖ¼¼¿ä]  Àü½Å ¾ÆÅäÇÇ·Î »ó´ã ÇÏ°í½Í¾î¿ä~~~~~ ÇǺΰ¡ ³Ê¹« ¶¥°Ü¿ä ¤Ð¤Ð (5)
blackares
1984 2014/05/09
87434 [ ]  ÇѾà¸Ô´Â ÁßÀä., ¤Ð¤Ð (10)
vodian
1554 2014/05/08
87433 [ ]  Áö¿ª°¨Á¤À̶ó´Â°Å Á¤¸» ³ª»Û°Å¶ó°í ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ (141)
±äµµ°­
2875 2014/05/08
87432 [ÁÖÀýÁÖÀý]  Àú´Â ±×³É ¾ó±¼»öÀÌ µ¹¾Æ¿Â´Ù¸é ÁøÂ¥ ±×°É·Î ¸¸Á·ÇÏ°í»ì ¼öÀÖÀ»°Å°°¾Æ¿ä¤Ð¤Ð (3)
totmeme
1400 2014/05/08
87431 [³ëÇÏ¿ì/Âü°í]  1ÀÏ ¾ßä ±ÇÀå·® ¸¸Å­ ì°Üµå½Ã°í °è½Å°¡¿ä? 
lcggrant
1774 2014/05/08
87430 [ÁÖÀýÁÖÀý]  ¾ÆÅäÇÇ¿¡°Ô °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº »çȸÀû, Á¦µµÀû ¹è·Á°°³×¿ä (2)
kumun
1086 2014/05/07
87429 [°¡ÀÔÀλç]  ¿À´Ã °¡ÀÔÇÑ »õ³»±â ÀÔ´Ï´Ù^^ (1)
anemia8318
1102 2014/05/07
87428 [ ]  È¤½Ã..¸®¹Ù¿îµù¿Í¼­ ¾î¶² º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶óµµ È¿°ú¾øÀ¸½ÅºÐ°è½Å°¡¿ä? (3)
totmeme
1418 2014/05/06
87427 [µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä!]  ¾ÆÅäÇÇ¿¡ °³±¸¸®¹äÀÌ ÁÁÀº°¡¿ä? 
clake
1482 2014/05/06
87426 [ÁÖÀýÁÖÀý]  °­¿øµµ ½Ã°ñ¿¡¼­ ¾ÆÅäÇÇ·Î ¿ä¾çÇÏ½Ç ºÐ °è½Ç±î¿ä? 
jun1767
1870 2014/05/05
87425 [µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä!]  25»ì ¼ºÀÎ ¾ÆÅäÇǤФР(1)
totmeme
1302 2014/05/04
87424 [Áú¹®]  ÀÌ·± Áõ»ó ÀÖÀ¸½ÅºÐ ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? (1)
hyundo
1925 2014/05/04
87423 [ ]  ¿äÁò ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸£°í ÀÖ¾î¿ä~ 
anifox97
1338 2014/05/03
87422 [±×³É...]  ±ÜÀ¸¸é ÁÖº¯¿¡¼­ ±ÜÁö¸»°í Âü¾Æ¾ßÇÑ´Ù°í ±Ü¾î¼­ ¾ÆÅäÇÇ ½ÉÇØÁö´Â°Å¶ó°í ÇÏ½Ã´ÂºÐµé ²À ÀÖÁö¾Ê³ª¿ä? (2)
lcggrant
1483 2014/05/02
87421 [ÁÁ¾ÆÁ³¾î¿ä^o^]  ±èÄ¡À¯»ê±Õ Èıâ.. 
koko0624
1663 2014/05/02
87420 [ÁÖÀýÁÖÀý]  ½º¸¶Æ®ÆùÀº »çÁø÷ºÎ°¡ ¾ÈµÇ³ª º¸³×¿ä¤Ð 
koko0624
909 2014/05/01
87419 [µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä!]  ÁÖº¯¿¡¼­ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ´ëÇؼ­ Çê¼Ò¸® ÇÏ¸é ¾î¶»°Ô ´ëó ÇϽóª¿ä? (5)
kumun
1484 2014/05/01
87418 [Áú¹®]  ÆÈ´Ù¸® ÇǺΰ¡ µüµüÇÏ°Ô ¿Àµ¹µµµ¹ µ¿±×¶þ°Ô ±»¾îÁö´Â Çö»ó °ÞÀ¸½Ã´Â ºÐ ¾ø³ª¿ä? 
kumun
1581 2014/04/29
87417 [ ]  »ç¶û´Ï »Ì¾Ò´Âµ¥~ Ç×»óÁ¦°¡ ½ºÅ×·ÎÀ̵å°è¿­Àΰ¡¿ä?? (5)
ÁêÇÇÅÍ88
1680 2014/04/28
87416 [½ÉÇØÁ³¾î¿ä¤Ð¤Ð]  ÇÑÀÇ¿øÀÇ ¹«ÀÚºñÇÑ Å»½º. ¾Æ¹«³ª Çϴ°ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ º¾´Ï´Ù. (1)
lovinyou77
1822 2014/04/28
87415 [ÀϹÝ]  ÄÞºÎÂ÷¹þ¼¸ 
kqjen
1236 2014/04/26
[ÀÌÀü10°³][1].. 11 [12][13][14][15][16][17][18][19][20]..[1760][´ÙÀ½10°³]
 
Copyright 1999-2024 Zeroboard