정보교류장
∴ 아토피에 대한 모든 정보를 교환하는 국내최대규모의 정보교류장입니다. 궁금하신 점은 밑의 검색창을 이용하시면 편리합니다. 광고, 홍보성 글등 게시물 삭제기준에 위배되는 글은 경고없이 삭제됩니다.


자료수 : 87964 개, 1760 페이지중 28 페이지		Category

[주절주절] 제목 : 한동안 진물이 줄다가.. 오늘은 또 왜이러니 피부야 ㅠ_ㅠ

moonholic

등록일: 2011-05-11 21:10:38 , 조회: 1,249

채식이다 운동이다 땀빼기다
다시 마음먹고 생활관리 잘 하기 시작하고
약 2주간은 하루가 다르게 진물이 줄어들다가

어제는 반신욕도 밤 11시엔가 시작하고
끝나고 풍욕 2번하고 자겠다고 무리하다가 늦게 잠들고
이상하게 더 많이 긁어서 아침에 진물때문에 끈적...

그러고 오늘 운동 무리했더니
(날이 습해서 땀이 엄청많이 났네요..)
얼굴, 목, 쇄골부분에 열이 엄청나게!!!!!!!!! 올라서
추운데 옷을 입지도 못해.. 벗지도 못해..ㅠㅠ

왜 다시 심해진거지???????????????????
하다가....

주말동안 너무 먹고 싶어서 먹어버렸던
쌀과자랑.. 첨가물이 안들었다고 얼씨구나 해서 사온 브라우니때문이 아닌가 싶었다.

결국 내탓이구나..

jinkyustar

저도 갑자기 그렇게 심해질때 무척 상심하는데요, 자기가 맞다고 생각하는 방법을 쉽게 의심하지 마세요. 굳은 마음이 스트레스를 줄여주기도 해요..
또 날씨가 너무 습하고, 슬슬 꽃가루 시즌이 와서 그런 것일 수도 있어요... 힘든 시기 이겨내시기 바랍니다.
아.. 심할때는 생활리듬 영향 많이 받아요.. 너무 늦게까지 무리하지 마세요..기상 식사 수면 의 규칙적인 생활은 필수~

2011/05/12 00:34
222.107.207.96

a30418

저도 비오기 전 꿉꿉할때 완전 습하니까 피부가 진짜 심해졌어요 ,....ㅠㅠㅠ
너무 우울했답니다 ,.....
저도 뭘 잘못 먹었나 ,... 곱씹어봤지만
역시 날씨 영향이 제일 컸던 것 같아요 ..ㅠ

2011/05/12 01:26
125.135.108.79

watanca2

너무 무리하게 하지는 마세요... 너무 무리하게 운동을 하거나 반신욕을 하면 면역력이 떨어져 역효과가 올수 있어요...
가령 회사 다니고 있는데.. 피곤한데도 일부러 무리하게 운동해서 땀을 빼는 것은 아니라고 봅니다..
무조건 땀을 빼야 한다는 것도 잘못인 것같아요..
몸상태 어느정도 받쳐줘야 운동도 가능하다고 봅니다...

2011/05/12 07:59
203.81.137.28

honey2050

,아토피 같이 건조한 피부는 땀 너무 많이 빼면 오히려 수분이 없어져서 더 건조해진대요 ^^;;
그러니까 유산소 삼십분과 근력하는데 땀 적당히 날정도만 해야돼요
뭐든지 과유불급이듯; 운동도 적당히 해주세요 ^^
그리고 풍욕은 어디서 봤는데 하면 처음에 명현현상처럼 뭔가 반응이 뒤집어지는? 그런 반응이 있다고도 본거같은데..
과자는 정말... 끊어야하는 자제해야하는 식품이죠...흐어
저도 마켓오 브라우니를 너무너무 사랑하는데 촉촉한 초코칩도;;;;
근대 첨가물 안들어간 그런 메이커도요 단지.... 화학첨가물이나 방부제 등이 안들어간거지
계란이나 우유나 밀가루, 설탕 등 아토피에 안 좋은건 다 들어가잖아용...
글고 수입 밀가루 자체에 방부제가 이미 처리되어서 수입되기때문에 완전 무첨가인지도 긴가민가하네요-_-;;
어쨋든.. 짓물난 거 긁지 말고 천천히 땀빼면서.. 연고나 로션으로 관리좀하셔야겠어요 ㅠㅠ
당분간 과자먹지말고 채소랑 과일위주로 드시구요 ...

2011/05/12 17:00
119.149.181.163

ganta

무첨가제 다 뻥입니다.

2011/05/13 06:26
222.236.134.44

lee891111

무리하게 해서 면역력 저하로 심해진거 같습니다. 저도 몇년전에 그런경험 있거든요.

2011/05/14 20:51
121.142.1.148

moonholic

댓글 너무너무 고맙습니다. 역시 과유불급이군요.

ㅎㅎ 다행히 열이 엄청 올랐다가 한 4일 고생하니까 다시 내리네요...
목 뒤는 너무 쓰라리고 힘들어서 엘리델 조금 발라줬는데 하루만에 다 가라앉았네요 -_-
(연고의 힘은 정말 대단한거 같습니다...)

그나저나 무릎의 진물분출(?)현상이 좀 낫고나니 온몸이 충혈되듯 빨개지며 열이났다가
다시 슈욱.......... 가라앉아서 지금은 제 몸이 각질제조기라도 된듯합니다........ ^^..

도대체 왜이렇게 각질이 많이 생기는건지 ㅋㅋㅋ 미스테리하네요

2011/05/15 16:44
58.225.128.30