 kpilgrim |
등록일:
2011-03-10 15:54:15 , 조회:
1,349 |
몇번 글을 오렸는데 검색해보니 2009년 이네요
저도 태어나면서 아토피가 생겨 얼굴에 어머님께서
세레스톤지라는 연고를 거의 매일 발랐습니다.(그때는 다 그랬죠^^)
그래서 휴유증이 심합니다.
얼굴이 창백하고 금방 붉어지고 땀고 뚝뚝 흐를 정도입니다.
이런 증상은 지금도 어느정도 있지만
한참 운동할때(6개월했네요)로 부터 1년 후 까지는 정말 피부가 좋아졌습니다.(지금은 뱃살 장난이 아니네요, 제가 좀 게을러서)
지금은 아토피를 앓은 흔적 정도로 양호한 편입니다.
처음에 아토피가 창피해서 헬스를 생각도 못했다가 운동을 시작했습니다.(솔직히 아토피가 목표가 아니라 살, 특히 가슴살(여유증)을
운동으로 치료해 보려고 시작한 것입니다.
그러면서 제가 읽은 책 중에 아토피가 물부족으로 생긴 병이라는 책을 보았습니다.(물론 살도 빠진다는 말이 있어 일석이조^^)
열심히 물을 마셨네요 2,30분에 한잔 -한시간에 한번 소변이 나올정도
또 런닝머신에서 60분 (무식하게 90분한적도 있음) 땀정말 많이 흘렸습니다.
그러길 3개월정도 하니 피부가 장난아니게 좋아졌습니다.
병원도 저절로 멀어지게 되고 조금 징조가 있다 싶으면 따뜻한 물 1리더 정도 마십니다. 그럼 좋아졌던 것 같네요
지금은 운동도 안하고 물도 별로 안마셔요 그래서 인지 손에 염증이 잘 안들어가네요
연고는 잘 안바르고 바세린만 열심히 바르고 있는데..
어째든 아토피의 불편함은 잊은지 오래되었습니다.
여러분도 한번 해보세요
그 때 제가 제가 읽었던 책입니다./ 기억이 잘 아나지만 /누우면 죽고 움직이면 산다, 물건강법, 체온을 올려 치료하라는 내용의 책-
휴~ 지금은 아토피가 아니라 여유증 사이트를 많이 들어가네요. 어째든 아토피 치료해준 고마운 여유증인것 같네요
|
|
a&b
