 firen |
등록일:
2014-07-22 00:09:52 , 조회:
3,010 |
이제 지루성피부염 2년째 되가고 있는 것 같아요
처음 발병시점때 여드름으로 인하여 피부과를 다녔었습니다 피지선파괴 레이저,스케일링,선크림(하루에 3번씩 50+++),아이크림 바르고 관리를 열심히 하였습니다
이게 원인이였는지 아이크림을 바르는 눈 주위에 빨갛게 되고 각질이 일어났습니다 그래서 선크림 아이크림 중단하니깐 낫더라구요 제가 멍청해서 아이크림을 발랐더니
또 빨갛게 되더라구요 그래서 아이크림을 중단을 했습니다 그런데 몇일이 지나도 가라앉질 않아 피부과에 갔더니 연고로 된 안약을 처방해주더군요 발라도 가라앉질 않아 다시
갔더니 이번엔 스테로이드를 처방해주더군요 바르니 다음날 되니 바로 가라 앉더라구요 그런데 제가 피부과를 계속 다녔습니다 계속 자극을 줬던거죠 정말 후회하고 있습니다
여드름 때문에 더 큰 병을 얻었으니 말이죠 피부과에서 락티케어 처방 받고 계속 발랐습니다 이때는 스테로이드의 위험성을 모르고 매일 발랐습니다 가라앉고 재발하고 반복
피부가 괜찮을때도 습관적으로 계속 발랐습니다 떨어져서 약국에 가서 처방전 없이 노바손이라는 연고를 처방받았습니다 이거는 정확히 모르겠습니다 이건 간지러울때마다 발
랐어요 하루에 몇번씩 근데 지금 생각하면 다행인게 스테로이드 부작용은 안생겼습니다 발라도 발라도 간지럽길래 지푸라기 잡는 심정으로 한의원 갔습니다 한의원에서 한약
자기들이 만든 크림에 제가 바르는 스테로이드를 섞어서 이걸로 양을 줄여나가 보자 이러면서 방향을 잡아주더라구요 그치만 그때 제가 탈스라는걸 접해서 안발라봤습니다
얼굴 완전히 뒤집어 지더군요 진물이 줄줄줄 다음날 일어나보면 진물이 굳어서 노랗게 딱지를 입더라구요 소독약 사서 얼굴 전체에 도포하고 한 2주를 그렇게 보냈습니다
그래도 조금씩 간지러운건 사라지고 각질이 생기면서 맨들맨들해지는 부위도 생겼지만 군데군데 주름이 잡히고 태선화라고 해야되나 각질이 심하게 있는 곳도 있었습니다
색소침착 장난 아니구요 하얗던 얼굴이 까매져서 사람들이 볼때마다 무슨일이냐고 묻더군요 한의사도 안되겠는지 스테로이드를 발라도 된다고 해서 발랐습니다 나아지더군요
한달 다니다 이건 아니다 싶어서 다시 양방으로 가서 대학병원에서 정밀진단 받았습니다 알레르기검사,피검사,조직검사 알레르기 수치 정상,조직검사 정상,고무 플라스틱,화장
품에서 약간의 알레르기 반응이 나왔고 음식에 대해선 아무 소리 없더군요 그때부터 다시 스테로이드 알약 연고 프로토픽을 처방받아 열심히 발랐습니다 2주 정도 바르니 많이
나아졌습니다 테이퍼링 시도해봤지만 3일을 못넘기더라구요 정말 힘들더라구요 너무너무..끊을 순 있을까 하루를 기준으로 4시간씩 텀을 주고 바르는 시기를 점진적으로 늘려
가보기도 하였지만 3일이 힘들더라구요 얼굴에만 있었던게 몸 군데군데 도졌는데 어느순간 몸은 괜찮아 지더라구요 신기했습니다 지금은 색소침착도 거의 사라졌어요 다시 돌
가서 얼굴 뒤집어 지기전에 일단 얼굴에서 열이 나면서 얼굴에 뭐가 불편한 느낌이 들면 어김없이 빨갛게 되더라구요 화폐성 습진? 긁지 말래서 진짜 엄청 신경써서 정말 못참
으면 손톱 말고 손끝으로 스윽 문지르고 참았습니다 정말 인터넷에서 정보를 엄청 찾아봤어요 운동도 시작했어요 런닝을 30분 넘게 뛰었는데 땀이 날려고만 하지 땀이 줄줄
나오지 않더군요 뭔가 체질이 변했다고 느꼇습니다 오기가 생겨 땀이 날때까지 뛰었습니다 찾아보니 땀으로 배출되는 독소량은 극히 미미하다더군요 그래도 면역력을 기르기
위해 운동을 꾸준히 했습니다 음식 조절도 해봤지만 할때나 안할때나 똑같기에 특별히 하지 않았어요 술을 먹은 다음날에 올라오지 않는 걸 보고 먹는 것은 별로 관계가 없다고
느꼈습니다 그래도 사람인지라 혹시 모르니 자주 먹지는 않습니다 유산균도 먹고 비타민도 챙겨먹고 유산균은 저랑 안맞더군요 오히려 변비가 생겨 끊었습니다 현재는 물을
많이 마시고,채소,과일섭취량을 늘리니 효과가 좋아요 특히 바나나,자두 효과 대박이였습니다 그리고 저는 보습제가 안맞는지 오히려 보습제를 바르면 병변 부위가 열이 차는
느낌이 들고 빨개져서 세안후에 아무것도 안바르는게 오히려 더 낫더군요 보습이 중요하다고 하는데 저는 맞는걸 못찾았지만 현재는 에피세람,알로에젤 바르는데 괜찮
아요 현재는 볼주위가 색소침착처럼 불그스름하게 되있고 이마쪽에 동전크기만하게 색소침착이 남아있고 피부는 많이 편해졌습니다 요몇일엔 에피세람에 스킨케어 1% 섞어서
그냥 얼굴 전체에 바르고 괜찮아 지면 그냥 에피세람만 바르고 있습니다 현재는 근력 운동하면 땀도 나고 2주넘게 스테로이드도 끊고 프로토픽으로만 관리가 되었는데
여드름인지 지루성인지 분간이 안되는게 이마에 올라와서 에피세람+스킨케어 1% 발랐더니 가라앉더군요 아드반탄바르다 제일 약한 스킨케어 그것도 보습제에 섞어서 바르는
데도 가라앉아요 정말 많이 나아진것 같아요 아직 색소침착은 남아있지만 몸은 정상이 되어서 얼굴도 언젠간 괜찮아 지겠지 생각하면서 지내고 있지만 거울 볼때마다 스트레스
쌓이는건 어쩔수 없는 것 같아요 그래서 전 거울을 잘안봐요 보더라도 멀리서보죠 멀리선 하얗게 보이거든요
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