Á¤º¸±³·ù
»ó´ã/¼³¹®
¹«·áÁõÁ¤/È«º¸/¼îÇÎ
Á¦Ç°¸ð´ÏÅ͸µ°Ô½ÃÆÇ ¾ÆÅä¼¥ »ç¿ëÀüÈÄ»çÁø°Ô½ÃÆÇ
°øÁö»çÇ×
¡Å ¾ÆÅäÇǾư¡ ȸ¿ø ¿©·¯ºÐµé²² ¾Ë¸³´Ï´Ù.
¾ó¸¶Àü MBC Ưº°±âȹ 3ºÎÀÛ "°õÆÎÀÌ"Áß 2ºÎ : ¹ßÈ¿°¡ »ç¶÷À» »ì¸°´Ù ³»¿ëÁß¿¡¼ ±èÄ¡À¯»ê±ÕÀ» ¸Ô°í º¸¸§¸¸¿¡ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ÁÁ¾ÆÁø »ç·Ê°¡ ¹æ¿µµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ °ú¿¬ ¾î¶² Á¦Ç°À» ¸Ô°í ÁÁ¾ÆÁ³´ÂÁö ±Ã±ÝÇØÇϼż ¹æ¼Û±¹¿¡ ¹®ÀÇÇÑ °á°ú Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë¾Æ³Â½À´Ï´Ù.ÀÌ ¾î¸°ÀÌ°¡ º¹¿ëÇÑ Á¦Ç°Àº ATP È¥ÇÕÀ¯»ê±ÕÁ¦·Î (ÁÖ)½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ(http://www.cbt.co.kr)À̶ó´Â ¿¬±¸¼Ò¿Í CNPÂ÷¾Ø¹ÚÀÌ °øµ¿ °³¹ßÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ±èÄ¡À¯»ê±ÕÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¾ÆÅäÇÇ¿¡ À¯ÀÍÇÑ À¯»ê±ÕÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ Á¦Ç°À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.º»»ç¿¡ Á»´õ ¾Ë¾Æº» °á°ú ÀÌ ¾ÆÀÌ°¡ º¹¿ëÇÑ Á¦Ç°Àº ÀÌ ATP È¥ÇÕÀ¯»ê±ÕÁ¦¸¦ ´Üµ¶ º¹¿ëÇÑ °ÍÀÌ ¸Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.(Âü°í·Î Á¦Ç°ÀÇ À¯»ê±ÕÁß ¶ôÅä¹Ù½Ç·ç½º ¶÷³ë¼ö½º(Lactobacillus rhamnosus)°¡ ±èÄ¡À¯»ê±ÕÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.) ¿î¿µÀÚ ¿¬±¸¼Ò¿¡¼µµ ±×µ¿¾È ¸¹ÀÌ ¾ð±ÞÇßÁö¸¸ ÀåÀº ¾ÆÅäÇÇ¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÇØ¿Ü¿¡µµ À¯»ê±Õ(ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ)ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î ¾ÆÅäÇÇ°¡ ÁÁ¾ÆÁø ÀÓ»ó»ç·Ê°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.ƯÈ÷ À̹ø °á°ú´Â ±èÄ¡À¯»ê±ÕÀ̶ó´Â ¿ì¸® °íÀ¯ÀÇ À¯»ê±ÕÀ¸·Î È¿°ú¸¦ º»°ÍÀ̱⶧¹®¿¡ ¾î¼¸é Èʳ¯ ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·áÁ¦°¡ ¿ì¸® ±èÄ¡¿¡¼ °³¹ßµÉÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.(Æò¼Ò¿¡ ±èÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ôµµ·Ï ÇսôÙ. µ¿Ä¡¹Ì¿¡µµ ¸¹Àº À¯»ê±ÕÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.^^ )ATP È¥ÇÕÀ¯»ê±ÕÁ¦´Â ¾ÆÅäÇǼ¥¿¡¼ ÀÔÁ¡, ÆǸÅÁßÀ̸ç 4/22ÀϱîÁö 1+1 Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. °ü½ÉÀÖ´Â ºÐµéÀÇ ¸¹Àº ÀÌ¿ë¹Ù¶ø´Ï´Ù.¹Ù·Î°¡±â* ¹æ¼ÛÀ» ¸øº¸½Å ºÐµéÀº ÀÌ°÷ ¿¡ °¡½Ã¸é ´Ù½Ã º¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.2005³â 3¿ù 21ÀÏ (¿ù) / Á¦ 46 ȸ ¢Ã MBC Ưº°±âȹ HD´ÙÅ¥¸àÅ͸® <°õ ¡¤ ÆÎ ¡¤ ÀÌ> Á¦ 2 ºÎ : ¹ßÈ¿°¡ »ç¶÷À» »ì¸°´Ù 2ºÎ¿¡¼´Â ¹ßÈ¿ À½½ÄÀÇ ½Åºñ·Î¿î ÈûÀ» °ÞÀº »ç¶÷µéÀÇ »ý»ýÇÑ Ã¼Çè ´ã°ú ´Ù¾çÇÑ ½ÇÇè °á°ú¸¦ ÅëÇØ ¹ßÈ¿ À½½ÄÀÇ ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿© ÁØ´Ù. ±×¸®°í ±èÄ¡ ¸ÀÀÇ ºñ¹ÐÀ» Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¡®±èÄ¡ À¯Àüü Áöµµ¡¯°¡ ¼¼ °è ÃÖÃÊ·Î °ø°³µÈ´Ù. # ¸öÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÎ ½Åºñ·Î¿î À½½Ä ¸ðµç À½½ÄÀ» ¸öÀÌ ¸ÕÀú °ÅºÎÇÏ´Â ¾ÆÀÌ. ÄáÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸ ¸é ¿Â ¸ö¿¡ µÎµå·¯±â°¡ ³ª¸é¼ °¡·ÆÁö¸¸ ÀÌ À½½Ä¸¸Àº ½Å±âÇÏ°Ôµµ ¸öÀÌ ¹Þ¾Æµé¿´´Ù. ÀÌ À½½ÄÀ¸·Î ¸ðµç ¿µ¾çÀÌ ¹Ì´ÞÀÌ°í, ¼ºÀåµµ ´Ê¾ú ´ø ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾ö¸¶µµ ³î¶ö¸¸ÇÑ º¯È°¡ »ý°å´Ù. °ú¿¬ ¾î¶² À½½ÄÀ¸·Î ¾î¶² º¯È°¡ ¿Ô´ÂÁö °ø°³ÇÑ´Ù. #Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ Èû 7³â Àü À¯¹æ¾Ï 3±â ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº ÁÖºÎ. »ýÁ¸À» º¸ÀåÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø ¼ö ¼ú¿¡¼ºÎÅÍ °¡Àå Èûµé¾ú´Ù´Â Ç×¾ÏÄ¡·á, ±×¸®°í ¿ÏÄ¡ µî ±×°ÍÀ» °¡ ´ÉÇÏ°Ô ÇÑ ½Åºñ·Î¿î À½½ÄÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö Á÷Á¢ µé¾îº»´Ù. # Äá¿¡´Â ¾ø´Ù! ±×·¯³ª µÈÀå¿¡´Â ÀÖ´Ù. À½½ÄÀº À½½ÄÀÏ »ÓÀ̶ó¸ç ±× È¿´ÉÀ» ¹ÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ÀÇÇÐ Àü¹®°¡°¡ ¼¼ °è ÃÖÃÊ·Î µÈÀå¿¡¼ ¾öû³ Ç×ü»ý¼ºÁõ°¹°ÁúÀ» ¹ß°ßÇØ ³Â´Ù. Èï ¹Ì·Î¿î °ÍÀº µÈÀå¿¡¼ ¹ß°ßµÈ Ç×ü»ý¼ºÁõ°¹°ÁúÀÌ Äá¿¡¼´Â ÀüÇô ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º ħÅõ¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ ´Ù´Â µÈÀåÀÇ »õ·Î¿î °¡´É¼ºÀ» ÃëÀçÇغ¸°í, Äá¿¡¼ µÈÀåÀÌ µÉ ¶§ ±× ¾È¿¡¼´Â ¾î¶² ÀϵéÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº»´Ù. # ±èÄ¡°¡ ¾ÆÅäÇǸ¦ °íÄ£´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ¾ó±¼±îÁö µÚµ¤¾ú´ø ¾ÆÅäÇÇ°¡ ´Ü º¸¸§¿© ¸¸¿¡ »ç¶óÁ³´Ù. ¹ã ¸¶´Ù ±Ü¾î´ò´ø °¡·Á¿òÁõµµ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾îÁ³´Ù. ±èÄ¡±ÕÀÌ ÀǾàÇ°À¸ ·Î ź»ýµÉ ³¯ÀÌ ¸ÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±× ³î¶ó¿î ÀÓ»ó½ÇÇè °á°ú¸¦ °ø°³ÇÑ´Ù. #Á¤½ÅÄ¡·á±îÁö ³Ñº¸´Â ±èÄ¡ ´ëÇѹα¹ Àü±¹À» µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ±èÄ¡¸¦ Á÷Á¢ ¼öÁýÇØ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ±× ¾È¿¡¼ Á¤½Å¾ÈÁ¤¹°ÁúÀÎ GABA¸¦ ã¾Æ³½ ÀçÀÏ ±³Æ÷ ±è¹«Á¶¾¾. ÀϺ» ¿¡¼´Â ÀÌ ¹°ÁúÀ» ´Ù¸¥ ½ÄÇ°¿¡ ÷°¡ÇØ Á¤½Å¾ÈÁ¤ °Ç°½ÄÇ°À¸·Î ÆÇ ¸ÅµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±èÄ¡°¡ ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ¾ó¸¶³ª È¿°ú°¡ ÀÖ ´ÂÁö Á÷Á¢ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ Áõ¸íÇØ ºÃ´Ù. #½ÄÁßµ¶¿¡¼ »ç½º±îÁö, ±èÄ¡ÀÇ ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼º ½ÄÁßµ¶¿¡¼ Á¶·ùµ¶°¨, ±×¸®°í »ç½º¸¦ ¹°¸®Ä¡´Â ±èÄ¡ÀÇ Èû. ¿µ±¹ BBC¿¡¼µµ ±ØÂùÇÏ°í ÀÖ´Â ±èÄ¡ÀÇ È¿´É. ¼¿ï´ë °»ç¿í ±³¼öÆÀ°ú Á¦ÀÛÆÀÀÌ ÇÔ²² ÇÑ 1³â¿©¿¡ °ÉÄ£ ´Ù¾çÇÑ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ±× È¿´ÉÀ» Áý Áß ±Ô¸íÇØ º»´Ù.