Ãßõ°Ô½Ã¹°

¡Å ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ±ÛÁß ¿ì¼ö °Ô½Ã¹°¸¸À» ¸ð¾ÆºÃ½À´Ï´Ù. ÁÁÀº ±ÛÀ» ¹ß°ßÇÏ½Ã¸é ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ÂÊÁöÁÖ¼¼¿ä.


ÀÚ·á¼ö : 217 °³, 6 ÆäÀÌÁöÁß 1 ÆäÀÌÁö Category
Á¦¸ñ : ¾ÆÅäÇǾÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¸Ô°Å¸® Á¦¾È¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
 
ÃÖ°æ·¡
µî·ÏÀÏ: 2007-01-15 04:43:50 , Á¶È¸: 2,940

¾ÆÅäÇǾÆÀ̸¦ À§ÇÑ  ¸Ô°Å¸® Á¦¾È¹× ÁÖÀÇ»çÇ×

¾ÆÅäÇǼºÇǺο°Àº ȯ°æÀû ¿äÀΰú À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö¸¸ ¾î¶² ¿øÀο¡¼­ ³ªÅ¸³µ°Ç °£¿¡ ¸Ô°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ Àå±âÀûÀÌ°í °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ º´ÀÌ´Ù.
¾ÆÅäÇǼºÇǺο°Àº ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ´ëÇ¥Àû ÁúȯÀ¸·Î ¿äÁòÀº 4¸íÁß ÇÑ ¸íÀÌ ¾ÆÅäÇǼºÇǺο°À¸·Î °í»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

¸ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿Â À½½Ä¹°À» ¿ÏÀüÈ÷ ¼ÒÈ­½ÃÅ°Áö ¸øÇÏ°í Àå³»¿¡ µ¶¼Ò¿Í ¸ö ¾ÈÀÇ ³ëÆó¹°ÀÌ ½×À̸鼭 ü³»ÀÇ µ¶¼Ò°¡ ÇǺΠ¹ÛÀ¸·Î »Õ¾îÁ® ³ª¿Í¼­ °¡·Á¿ò, ÇǺιßÁø, Áø¹° µîÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÆÅäÇǼºÇǺο°ÀÌ´Ù.
±×·¡¼­, ¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀ̵éÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ ÇǺÎÀÇ ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇؼ­ ¼ÒÈ­±â´É°ú ½ÅÀå±â´ÉÀÌ ¾àÇÏ°í ÀåÁ¡¸·¿¡ »óó°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ¿Ã¹Ù¸¥ À½½ÄÁ¦ÇÑ°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â Çʼö¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÅäÇǼºÇǺο°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº À½½ÄÁ¦ÇÑÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ´õ¿í ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
¾ö¸¶´Â ´õ¿í ºÎÁö·±ÇÏ°Ô ¿µ¾çÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÔ ¾ø´Â ½Ä´ÜÀ» Â¥¾ß ÇÑ´Ù.

"¿·Áý ¾ÆÀÌ´Â ¾Æ¹«°Å³ª ¸Ô¾îµµ ¾Æ¹«·¸Áöµµ ¾ÊÀºµ¥, ¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â ¸Ô°í ½ÍÀº °Íµµ ¸ø ¸Ô°í..³»°¡ Àü»ý¿¡ ¹«½¼ Á˸¦ Áö¾î¼­.." ÀÌ·± ¾ï¿ïÇÑ ¸¶À½À» ¿À·¡ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é ¾ÆÀÌÀÇ ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
¾ÆÁ÷Àº ¾ÆÅäÇÇ ¿ÏÄ¡Á¦°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¾ö¸¶¸¦ ºñ·ÔÇÑ °¡Á·ÀÇ °­ÇÑ ÀÇÁö¿Í »ç¶ûÀÌ ¾ÆÅäÇÇÄ¡·á¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¸ÔÀÏ °ÍÀÌ ¾ø´Ù°í ºñ°üÇÏÁö ¸»°í ¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â ºÒ·®½ÄÇ°Àº ¾È ¸Ô°í °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °Í¸¸ ¸ÔÀ¸´Ï  ÀåÂ÷ °Ç°­ÇÏ°í ¸Ó¸®°¡ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¸¦ °¡ÁöÀÚ.

¢Á ¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ Æ¯È÷ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä

1. ÀνºÅÏÆ®
2. ½Äǰ÷°¡¹° ¹æºÎÁ¦
3. ³ó¾à
4. Æ¢±è·ù
5. °è¶õ ¹× À°·ù
6. ¿ìÀ¯¿Í À¯Á¦Ç°

¢Á ¾ÆÅäÇÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ±ÇÀåÇÒ ¸¸ÇÑ À½½Ä

1. ¿À°î¹ä°ú µÈÀå±¹

¿À°î¹äÀº ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ ¹é¹Ì¿¡ ºñÇؼ­ ¸ö ¾ÈÀÇ ³ëÆó¹°ÀÌ ´ú ½×ÀÌ°Ô ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ 5´ë ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç °®Ãß°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ Çö¹Ì¿¡´Â ¾Ë·¹¸£±â ¹°ÁúÀ» ¸ö¹ÛÀ¸·Î ¹è¼³½ÃÅ°°í ³ëÆó¹°Á¦°Å¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¹é¹Ìº¸´Ù´Â Çö¹Ì¿Í ¼ö¼ö, ÆÏ, Äá, Á¶ µî 5°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Àâ°îÀ» ¼¯¾î¼­ ¿À°î¹äÀ» ¸Å³¢ ¸ÔÀδÙ.  Ã³À½¿¡ ´Ù¼Ò ²¬²ô·¯¿ö¼­ ¸Ô±â ½È¾îÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¿À°î¹ä¿¡ ¹é¹Ì¸¦ ¼¯¾î¼­ ¸ÔÀÎ ÈÄ¿¡ ¹é¹ÌÀÇ ºñÀ²À» Á¡Á¡ ³·Ãá´Ù. (¹é¹Ì ´ë½Å ¿ÀºÐµµ¹Ì°¡ °Ç°­»ó ÁÁ´Ù.)
¿À°î¹äÀ» óÀ½ ¸ÔÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ¼ÒÈ­µÇÁö ¸øÇÏ°í º¯À¸·Î ³ª¿Ã ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
±×·² °æ¿ì¿¡´Â ¹°¿¡ ÇÑ ½Ã°£ ÀÌ»ó ºÒ¸° ½ÒÀ» Àý±¸¿¡ Âö°Å³ª ºí·»´õ¿¡ °¥¾Æ¼­ ¹äÀ» Áö¾î ¸ÔÀδÙ.  ¶Ç´Â ¿Ï¼ºµÈ ¿À°î¹äÀ» µÈÀå±¹¿¡ Çѹø ´õ ²ú¿©¼­ ¸Ô¿©µµ ¼ÒÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
µÈÀå±¹Àº ´Ü¹éÁúµµ dzºÎÇÏ°í Ç×±Õ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ßÈ¿½ÄÇ°À̱⠶§¹®¿¡ ¼ÒÈ­°¡ ¸Å¿ì ÀߵǾ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ÒÈ­Èí¼ö°¡ ¾î·Á¿î ¾ÆÅäÇÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â À¯¿ëÇÑ ½ÄÇ°À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

²À²À ¾Ã¾î¼­ ¸Ô´Â ½À°üÀ» µéÀÌ¸é ¹é¹Ìº¸´Ù ¿©·¯ Àâ°îÀ» ¼¯Àº ¹äÀÌ ´õ °í¼ÒÇÏ°í, ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.óÀ½ ½À°üµéÀ̱⠾î·Á¿î ºÐµéÀº ÇÑ ¼ù°¡¶ô¸¸ 50¹ø¾¿ ¾Ã¾î¼­ ¸Ô¾îº¸¼¼¿ä.

2. ¿ÀÀü¿¡´Â °¨ÀÙÂ÷¸¦ 200§¢ ÀÌ»ó ¸ÔÀδÙ.

°¨ÀÙÂ÷´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ°í ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÏ´Ù.
ºñŸ¹ÎC´Â õ¿¬ÀûÀ¸·Î Ç׾˷¹¸£±â/Ç×È÷½ºÅ¸¹Î ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í °¡·Á¿ò¿ÏÈ­¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù.  °¨ÀÙÂ÷¸¦ ¸ÅÀÏ ¸¶½Ã°Ô Çؼ­ ¾ÆÀÌÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖÀÚ.

¢Ñ °¨ÀÙÂ÷ ¸¸µé±â tip

- ²ú¿©¼­ ½ÄÈù¹° 70~80µµ¿¡¼­ 20ºÐ¿¡¼­ 40ºÐ¸¸ ¿ì¸°´Ù.
   (³Ê¹« ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ ¿ì¸®¸é ºñŸ¹ÎC ¼ººÐ Æı«)
   °¨ÀÙÂ÷¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¿ì¸®¸é ź´Ñ¼ººÐÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ³ª¿Í¼­ º¯ºñ ¿ì·Á.
- ¿ÀÀü¿¡¸¸ ¸ÔÀδÙ.
   ¿ÀÈijª ¹ã¿¡ ¸ÔÀÌ¸é ¾ÆÀÌ°¡ ¼÷¸éÀ» ÃëÇϴµ¥ Àå¾Ö°¡ µÉ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
- ±×³¯±×³¯ ¿ì·Á¼­ ¸Ô´Â´Ù.
   °¨ÀÙÂ÷¸¦ ¿ì¸°Áö ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ºñŸ¹ÎC´Â Æı«µÈ´Ù.

3. »ý¾ß䳪 ³ìÁóÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀδÙ.

Àΰ£ÀÇ À½½ÄÀº »ý½Ä°ú È­½ÄÀ¸·Î ³ª´¶´Ù.
¾ÆÁÖ ¸Õ ¿¾³¯, ºÒÀÇ ¹ß°ßÀÌ ÀÖ±â Àü¿¡´Â ¿ø·¡ »ý½Ä¸¸ ÇÏ´ø Àΰ£Àº ºÒÀÇ »ç¿ëÀÇ ¹ß°ßÀ¸·Î È­½ÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, È­½ÄÀ» Çϸ鼭 ¸¹Àº º´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ »ý°å´Ù°í ÇÑ´Ù.
1:1ºñÀ²ÀÇ ÀûÀýÇÑ »ý½Ä°ú È­½Ä ºñÀ²·Î ½Ä´ÜÀ» ²Ù¸®°Ô µÇ¸é °Ç°­À̳ª ¼ÒÈ­±â µî Àå±â´É °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¢Ñ »ý½Ä ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÌ´Â ¹æ¹ý Tip

- °£½ÄÀ¸·Î °úÀÚ³ª »çÅÁ´ë½Å »ý´ç±Ù°ú ¿ÀÀÌ µîÀ» ¸Ô°Ô ÇÑ´Ù.
- Àß°Ô ½ä¾î¼­ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í °£Àå°ú »ç°úÁó µî °úÀÏÁóÀ» ¼¯¾î¼­ »ø·¯µå¸¦ Çؼ­ ÁØ´Ù.
- ³ìÁóÀº Èí¼öÀ²ÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ°í ¸¹Àº »ý¾ß並 ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
   »Ñ¸®Ã¤¼Ò¿Í ÀÙä¼Ò¸¦ ¹Ý¹Ý¾¿ ¼¯¾î¼­ ÁóÀ» ³»¼­ 3½Ã°£ ¾È¿¡ ¸Ôµµ·Ï ÇÏÀÚ.
   3½Ã°£ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é »êÈ­µÇ°í ºñŸ¹ÎC°¡ Æı«µÈ´Ù.
   ÀÙä¼Ò¿Í »Ñ¸®Ã¤¼ÒÀÇ ºñÀ²À» °°°Ô ÇØ¾ß ¼­·ÎÀÇ µ¶¼ºÀ» ÁßÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
   ¡¤ÀÙä¼Ò - ½Ã±ÝÄ¡, Ä¡Ä¿¸®, ¾ç»óÃß, ¾ç¹èÃß, ÄÉÀÏ, ½Å¼±ÃÊ(¾à°£ µ¶ÇÑ Æí), û°æä
   ¡¤»Ñ¸®Ã¤¼Ò - ´ç±Ù, °¨ÀÚ, ¹«, ¿¬±Ù, ¿ì¾û

¢» ³ìÁó ¸¸µé ¶§ÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×

- ¼ÒÈ­±â°¡ ´ú ¿Ï¼ºµÈ ¾î¸° ¾ÆÀÌÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÙä¼Ò´Â µ¶¼ºÀÌ ÀûÀº ¼øÇÑ Ã¤¼Ò·Î ÁóÀ»³½´Ù.(À§¿¡ ¿­°ÅÇÑ ÀÙä¼Ò ¸ñ·ÏÀº ´ëºÎºÐ ¼øÇÑ Ã¤¼Ò)
- óÀ½¿¡´Â ¿ø¾×À» ¼ÒÁÖ ÇÑÀÜÁ¤µµ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ°í ÇÊ¿äÀÌ»ó ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÌÁö ¸» °Í.
- »ý¾ßäÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã À¯±â³ó/¹«³ó¾à ä¼Ò¸¦ ¾µ °Í.
- ´ç±ÙÀº ´Ù¸¥ ä¼ÒÀÇ ºñŸ¹ÎÀ» Æı«ÇÏ´Â ¼ºÁúÀ» Áö´Ñ ä¼Ò´Ù.
   ±×·¯¹Ç·Î ´ç±Ù¸¸ µû·Î ¿ì·Á³»¼­ ¹Ù·Î ¸ÔÀ» °Í.

4. »ý¼ö¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 2¸®ÅÍ Á¤µµ ¸ÔÀÏ °Í

    ¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀ̵éÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ö ¾ÈÀÇ ¼öºÐÀÌ Ç×»ó ¸ðÀÚ¶õ´Ù.
    ¹°À» õõÈ÷ ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÀÌ°í ½Ä»çÇÏ´Â Áß°£À̳ª ½Ä»çÀüÈÄ 30ºÐ ¾È¿¡´Â ¸ÔÀÌÁö ¸»ÀÚ.

5. ¸ðÀ¯´Â ÃÖ°íÀÇ ¾ÆÅäÇÇÄ¡·áÁ¦/ºÐÀ¯´Â ¾ÆÅäÇÇÀÇ Àû

¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀ̴µ¥ ¾Æ±â°¡ ¾ÆÅäÇǶó¸é µ¹±îÁö ¸ÔÀ̵µ·Ï ÇÏÀÚ.
¸ðÀ¯¸ð´Â À¯±â³ó ¿ì¸®³ó»ê¹° µî ÀÚ¿¬½ÄÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ÀνºÅÏÆ®, À°·ù, °è¶õ ¹× À¯Á¦Ç° µî ¾ÆÅäÇǸ¦ À¯¹ßÇÏ´Â ½ÄÇ°¼·Ãë´Â ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏÀÚ.
¸ðÀ¯¼öÀ¯¸ð´Â ÇÏ·ç¿¡ 2~3¸®ÅÍ Á¤µµÀÇ »ý¼ö³ª ¾à¼ö¸¦ ¸¶¼Å¾ß Á¥µµ ÃæºÐÈ÷ µ¹°í ¾çÁúÀÇ ¸ðÀ¯µµ ³ª¿À°í ¼öÀ¯¸ð°Ç°­µµ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿äÁò ¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸¹Àº ÀÌÀ¯ Áß Çϳª°¡ ¸ðÀ¯º¸´Ù´Â ºÐÀ¯¸¦ ¸Ô°í ÀÚ¶ó±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ¹Ì ¸ðÀ¯¸¦ ¶¼°í ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ°í Àִµ¥, ¾Æ±â°¡ ¾ÆÅäÇǶó¸é ºÐÀ¯¸¦ ´çÀå ²÷´Â´Ù.
´ë½Å Ư¼öºÐÀ¯³ª ¿À°î°¡·ç·Î ¹ÌÀ½À» ¾¥¾î¼­ ¸ÔÀδÙ.

6. ´Ü¹éÁú ¼·Ãë

¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀ̵éÀº °è¶õ ¹× À¯Á¦Ç°°ú À°·ù¸¦ Á¦ÇÑÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Ü¹éÁú¼·Ãë¿¡ ƯÈ÷ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ÇǺÎÀç»ý¿¡ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀ̹ǷΠ´õ¿í ½Å°æ ½á¼­ ¸Ô¿©¾ß ÇÑ´Ù.
µÎÀ¯/µÎºÎ µî ÄáÁ¦Ç°À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÌ°í ¾Ë·¹¸£±â¹ÝÀÀÀÌ ºñ±³Àû ÀûÀº Èò»ì»ý¼±Àº Á¶½É½º·´°Ô ¸Ô¿©º»´Ù.
(±×·¯³ª ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Èò»ì»ý¼±µµ ¾Ë·¹¸£±â¿øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇÏÀÚ!)
µÎÀ¯´Â Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾î¼­ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÌÁö¸¸, ¹ø°Å·Ó´Ù¸é À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛµÇÁö ¾ÊÀº ¿ì¸®ÄáÀ¸·Î ¸¸µç µÎÀ¯¸¦ ¸ÔÀδÙ.

¢» »ê¾çÀ¯´Â ½ÅÁßÇÏ°Ô...

   »ê¾çÀ¯´Â ¿ìÀ¯¿¡ ºñÇؼ­ ´Ü¹éÁúÀÔÀÚ°¡ ÀÛ°í ¿ìÀ¯¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å³ È®·üÀÌ ÀûÀº, ûÁ¤Áö¿ª¿¡¼­ ¹æ¸ñÀ¸·Î Å°¿î »ê¾çÀÇ Á¥ÀÌ´Ù.
   ¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »ê¾çÀ¯¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ̴µ¥, »ê¾çÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ´Â ¹®Á¦µµ ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
   ¾ÆÅäÇÇ°¡ °æ¹ÌÇϰųª »ê¾çÀ¯¿¡ Å« ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡¸¸ ¸ÔÀÌ°í ÇÏ·ç¿¡ 200§¢ ÀÌ»óÀº ¸ÔÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
   ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¾ÇÈ­µÇ´Â »óȲÀ̰ųª ¸íÇöÇö»ó (¾ÆÅäÇÇ°¡ È£ÀüµÇ±â Àü¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÇǺλóÅ°¡ ¾ÇÈ­µÇ´Â »óȲ. ³´±â À§ÇÑ °úÁ¤)À» °ÞÀ» °æ¿ì¿¡´Â ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù.

7. ½Ä¹°¼º ±â¸§ ¼·Ãë

½ÃÆǵǴ ½Ä¿ëÀ¯ ´ë½Å ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª Çö¹ÌÀ¯/¹Ì°­À¯¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
ººÀ½¿ä¸®´Â »êÈ­µÇ±â ½¬¿ö¼­ µÇµµ·Ï ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸, ¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀ̵éÀº À°·ù ´Ü¹éÁúÀ» Á¦ÇÑÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾î´À Á¤µµ ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ ½Ä¹°¼º ±â¸§Àº ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº ºñŸ¹Î EÀÇ Áß¿äÇÑ °ø±Þ¿øÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ÀÌ¿ÕÀ̸é 100% ¾ÐÂøÀ¯(extravergin)¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
µé±ú°¡·ç, Âü±ú, Âü±â¸§, µé±â¸§, ´Þ¸ÂÀÌÁ¾ÀÚÀ¯µµ ¾ÆÅäÇÇ Ä¡À¯¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½Ä¹°¼º±â¸§µéÀÌ´Ù


www.shinsi.com



   



 
217  °øÀÍ ÈÆ·Ã¼Ò 4ÁÖ °ÞÀ¸¸é¼­ Âü°íÇÒ¸¸ÇÑ ³»¿ë ½è½À´Ï´Ù.. (3)
philloh
10654 2012/03/06
216  Å»½ºÇÏ´Ù°¡ º´¿øÀ» °¬´Âµ¥¿ä (3)
motionover
7478 2010/02/23
215  Á¤»óÀÎ µÇ¾î°©´Ï´Ù.(±¤°í¾Æ´Ô) (12)
daegyuya
6832 2006/08/03
214  ÁÁ¾ÆÁö¸é¼­ »ý°¢³ª´Â°Íµé (±â·ÏÀ¸·Î ½Ç¼ö¸¦ ÁÙÀÌÀÚ µî) (5)
winkhj03
3891 2008/12/01
213  Áø¹° Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢. (4)
yousay
8457 2003/09/07
212  ¾ÆÅäÇÇÇǺο°..¿©·¯°¡Áö Ä¡·á¹æ¹ý,,(ÆÛ¿È) (5)
study
4665 2003/08/21
211  ½ºÅ×·ÎÀ̵å, Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦, Ç×»ýÁ¦, Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦¶õ?(2Æí) 
Á¤Çü½Ä
13556 2010/02/11
210  ¾È ¸Ô´Â°Åº¸´Ù Àß ¸Ô´Â°Ô Áß¿äÇÏ´Ù (4)
j008j
3168 2010/04/15
209  [Çʵ¶] °ú¿¬ ³» ÇǺο°ÀÌ Á¤¸» ¾ÆÅäÇÇÀϱî? (8)
j008j
4238 2010/04/04
208  Å»½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ¿îµ¿ÀÇ ¿¬°ü¼º (12)
j008j
4971 2010/03/15
207  [Çʵ¶] Å»½º½Ã ÁÖÀÇÇؾßÇÒ "ÀáÇ༺Áø±ÕÁõ" (1)
j008j
3683 2010/01/13
206  2Â÷°¨¿° vs ½ºÅ×·ÎÀ̵å,¿¤¸®µ¨ ȤÀº ÇÁ·ÎÅäÇÈ (5)
j008j
3657 2010/04/22
205  ¾ÆÅäÇÇ °³¼± °ü·ÃÇÏ¿© ¸îÀÚ Àû½À´Ï´Ù. (7)
¼ÕÁ¤È£
2915 2010/11/04
204  ÇǺο¡¼­ ³ë¶õ Áø¹°ÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é? (2)
j008j
38442 2010/03/19
203  Á¦Ç° µµ¿ò ¾øÀÌ ¿ÏÄ¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù. (20)
±èÀåÇö
6064 2009/05/26
202  È£Àü¹æ¹ý (1)
yoyo
3332 2008/12/06
201  ¼ºÀÎ ¾ÆÅäÇÇ ÁÁ¾ÆÁö´Â ¹æ¹ý (14)
ÇÁ¶óÀÌ
5785 2008/08/11
200  ¾ÆÅäÇÇ¿Í Å»ÁøÁõÈıº [÷­ò×ñøý¦ÏØ, burnout syndrome] (6)
cso4
2672 2008/06/25
199  ½ºÅ×·ÎÀ̵åÀÇ ¿©·¯ Á¤º¸°¡ ´ã±ä ±Û (2)
atopilove
6076 2008/02/23
198  ¾ÆÅäÇÇ °ÅÀÇ ³ª¾Ò¾î¿ä! (10)
º¼»¡°£
6090 2007/11/17
197  6°³¿ù µ¿¾ÈÀÇ °íÅëÀ» µÚ·ÎÇÏ°í.. (6)
summer001
4814 2007/05/16
196  ¼­¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇб³½Ç¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ÁÖ¿ä °Ç°­½ÄÇ°ÀÇ µî±Þº° ºÐ·ù (4)
»êÁöų·¯
3277 2007/04/17
195  ¹Ì±¹ ¾ÆÅäÇÇ µ¿È£È¸ °Ô½Ã¹°µé ¹ßÃé (Áö¿ª/ȯ°æº¯È­¿Í ¾ÆÅäÇÇÀÇ »ó°ü°ü°è) 
picasoo
3125 2007/03/21
194  ÇÑÀÇÇÐ Ä¡·á½Ã ²À Á¶½ÉÇؾßÇÒ »çÇ×µé ¸î°¡Áö ³ª¿­ÇØ º¾´Ï´Ù.¾ÕÀ¸·Î ÇÑÀÇÇÐ Ä¡·á³ª ´ë... (6)
lmy0115
3793 2007/03/04
193  »çÀÌÆú¿£(¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦) Áú¹® ºÎŹ¸³´Ï´Ù. (6)
±¤°³Åä
8175 2007/02/28
192  Âü ¿À·£¸¸¿¡ ±ÛÀ» ¾´´Ù Á¦°¡ Áø¹°³¯¶§ ÇÏ´Â ¹æ¹ý 
ÃÖÀÎÁ¤
10117 2007/02/24
191  ¼ÖÀÙ½ÄÃÊ¿Í ¸Å½Ç½ÄÃÊ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù~ µµ¿òµÇ½Ã±æ~ (5)
silencey
7133 2007/02/24
190  ¾ÆÅäÇÇÀÖÀ¸½ÅºÐµé.. 25³â°£ °í»ýÇØ¿Â ÀúÀÇ °æÇè´ãÀÔ´Ï´Ù °¡·Á¿òÁõ ¿ÏÈ­¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä (5)
silencey
8622 2007/02/23
189  ÇǺΠ°ÇÁ¶È­ °ü¿© À¯ÀüÀÚ ¹ß°ß 
ÃÖ°æ·¡
2448 2007/01/15
 ¾ÆÅäÇǾÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¸Ô°Å¸® Á¦¾È¹× ÁÖÀÇ»çÇ× 
ÃÖ°æ·¡
2940 2007/01/15
187  ¾ÆÅäÇÇÀÇ ¿µ¾çÄ¡·á 
ÃÖ°æ·¡
2636 2007/01/15
186  »ê¸ðÀÇ ½Ä»ç Áß ³ôÀº ´ÙÁß ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê ÇÔ·®, ¾ÆÅäÇÇ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ (1)
ÃÖ°æ·¡
2635 2007/01/18
185  »ê¸ðÈí¿¬ žƸ鿪±â´É ³·Ãç-»êÈ­½ºÆ®·¹½º Á¸Àç ½Ã»ç 
ÃÖ°æ·¡
2179 2007/01/17
184  ¾ÆÅäÇǼº ÇǺÎÁúȯ°ú ¸ðüÀÇ ¿µ¾ç°ü°è 
ÃÖ°æ·¡
2466 2007/01/17
183  ¸ñ¿åÅÁÀÇ Áõ±â°¡ ¾ÆÅäÇǸ¦ ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù. (1)
ÃÖ°æ·¡
3452 2007/01/15
182  ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°°ú ½ºÅ×·ÎÀ̵å 
ÃÖ°æ·¡
11589 2007/01/15
181  ¾ÆÅäÇÇÁõ»ó ¿ë¾îÇ®ÀÌ 
ÃÖ°æ·¡
2205 2007/01/15
180  ¸Å°ÅÁø/'¾ÆÅäÇÇ'ÀÇ ÇØ´äÀ» ã¾Æ¶ó.¾ÆÅäÇÇ 
ÃÖ°æ·¡
4513 2007/01/15
179  ¾ÆÅäÇÇ¿ëÇ°ÀÇ »ì±Õ , º¸Á¸Á¦ ÇÔ·® °á°ú¾ÆÅäÇÇ 
ÃÖ°æ·¡
1620 2007/01/15
178  ¼ºÀξÆÅäÇÇ... ¾î¶»°Ô ´ëóÇØ¾ß Çϳª..(9) (4)
3198 2006/12/04
1 [2][3][4][5][6]
 
Copyright 1999-2024 Zeroboard