Ãßõ°Ô½Ã¹°

¡Å ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ±ÛÁß ¿ì¼ö °Ô½Ã¹°¸¸À» ¸ð¾ÆºÃ½À´Ï´Ù. ÁÁÀº ±ÛÀ» ¹ß°ßÇÏ½Ã¸é ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ÂÊÁöÁÖ¼¼¿ä.


ÀÚ·á¼ö : 217 °³, 6 ÆäÀÌÁöÁß 4 ÆäÀÌÁö Category
Á¦¸ñ : ¿À¸Þ°¡3¿Í ¿À¸Þ°¡6.....(2)
 
stockguy
µî·ÏÀÏ: 2003-11-09 01:19:16 , Á¶È¸: 1,964

^^
¿¬ÀÌ¾î ¾²µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¿À´Ã ³¯¹ã »ø·±Áöµµ....¤»¤»


¾Õ¿¡ ±ÛÀ» Á¦´ë·Î Àо½Å ºÐµéÀº ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸,,
¾ÆÅäÇÇ¾È µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸¹Àº ´Ù¸¥ Áúº´...ƯÈ÷ ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯµîÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô¼­..
¿À¸Þ°¡3¿Í ¿À¸Þ°¡6¸¦ µÚ·Î º¯È¯½ÃÄÑÁÖ´Â È¿¼Ò°¡ Á¦´ë·Î ÀÛ¿ëÀ» ¾ÈÇÑ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù...
´ëÇ¥ÀûÀÎ°Ô Delta6 desaturase¶ó°í ±×·¨ÁÒ...
±×·¡¼­ ¿ì¸®´Â ÀÌ°ÍÀ» °Ç³Ê¶è º¸¶óÁö¿ÀÀÏÀ̳ª ´Þ¸ÂÀ̲ɿÀÀÏÀ» ¸Ô´Â´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.



±Ùµ¥..ÀÌ·¸°Ô À̰͵éÀ» ¸ÔÀ¸¸é ³¡³ª³Ä?
±×·± °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °áÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀÌ Delta6 desaturase°¡ ¸Á°¡Áø °æ¿ì¿¡...
¸¹Àº À̵éÀÌ º¸¶óÁö¿ÀÀÏÀ̳ª ´Þ¸ÂÀ̲ɸ¸À¸·Îµµ ¾ÆÅäÇÇÀÇ Áõ»óÀÌ ¾öû ÁÁ¾ÆÁö´Â °æ¿ì.....ºÐ¸í ²Ï³ª ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Ü±¹¿¡¼­µµ ÀÇ´ë¿¡¼­ ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» 1³â ³Ñ°Ô Çß¾ú´Âµ¥...ÁÖ·Î ¿µ±¹°ú ij³ª´Ù µî...
±×·± ȯÀÚ ¸¹´õ±º¿ä.....
ÇÏÁö¸¸ ¾î¶² ȯÀڵ°Ô¼­´Â óÀ½¿¡´Â Á» ÁÁ¾ÆÁö´Ù°¡ µÇ·Á ´õ ³ªºüÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù....
¾Æ´Ï....¾î° ±×·± ÀÏÀÌ......
¿©±â¿¡´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.



¾Õ ±Û¿¡¼­ ¸»ÇßµíÀÌ GLA(18:3n 6)Àº ´Ù½Ã Elongase È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇÏ¿© 20:3n 6 À¸·Î ¹Ù²ï´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¹Ù²ï 20:3n 6À» ¿ì¸®´Â DGLA¶ó°í ÇÑ´Ù°í ÇßÁÒ....
´Ù½Ã ¿©±â¿¡ Delta5 desaturase°¡ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© 20:4n 6À̶ó´Â AA·Î º¯ÇÑ´Ù°í ¸»¾¸µå·È½À´Ï´Ù.
ÀÌ AA¸¦ ¿ì¸®´Â ±æ°Ô ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀ̶ó°í ºÎ¸¥´Ù°í ÇßÁÒ....
¹®Á¦´Â ¹Ù·Î ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

DGLA´Â ÇÁ·Î½ºÅº±Û¶õµò(PG)À̶ó´Â È£¸£¸ó °°Àº ¹°ÁúÀÇ ¿ø·á·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù.
DGLA¿¡¼­ ³ª¿Â PG¸¦ ¿ì¸®´Â PG1À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù....
´Ù½Ã...
¾Õ¿¡¼­ ¸»ÇÑ AA, Áï ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀº PG2ÀÇ ¿ø·á°¡ µË´Ï´Ù......
Àá½Ã ½Ã¼±À» ¿À¸Þ°¡3·Î µ¹·Áº¸¸é,,
¿À¸Þ°¡3¿¡¼­ EPA(20:5n 3)¶ó´Â ¹°ÁúÀÌ Áß°£¿¡ ÀÖ¾úÁÒ...
±×°ÍÀº ´Ù½Ã PG3ÀÇ ¿ø·á°¡ µË´Ï´Ù......

ÀÌ ¼¼°¡Áö PG°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.......
±×Áß PG1°ú PG2´Â  ¿À¸Þ°¡6¿¡¼­ ³ª¿À³×¿ä..
PG3´Â ¿À¸Þ°¡3¿¡¼­ ³ª¿À°í¿ä....


¾Æ¶óÅ°µ·»ê(AA)¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â PG2´Â ÁÖ·Î ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù....
DGLA¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â PG1Àº ±× ¹Ý´ë·Î Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í¿ä.....
EPA¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â PG3µµ Ç׿°ÁõÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.


¾Æ....
±×·¯´Ï ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀÌ Á» ¹®Á¦°¡ µÇ´Â±¸³ª...½ÍÀº »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù...
±×ÃÝ?
¸¹Àº ¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚÀÇ Ç÷Àå°ú ÀûÇ÷±¸¸¦ °Ë»çÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
±×·¨´õ´Ï °ÅÀÇ ¿¹¿Ü¾øÀÌ ´ë´Ù¼ö ȯÀÚµéÀÇ ÇǼӿ¡...
¾Æ¶óÅ°µ·»êÀÇ ºñÀ²ÀÌ ¾öû ³ô¾Ò½À´Ï´Ù.......


¾Õ¿¡¼­ DGLA°¡ AA(¾Æ¶óÅ°µ·»ê)À¸·Î º¯ÇÒ ¶§ ¾î¶² È¿¼Ò°¡ ÀÛ¿ëÇß³ª¿ä?
¹Ù·Î Delta5 desaturase¿´½À´Ï´Ù.
±×·³...ÀÌ Delta5 desaturaseÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇÏ°Ô µÇ¸é...
¸¸¾à ±×·± ¹°ÁúÀÌ ÀÖ´Ù¸é, »ó´ëÀûÀ¸·Î DGLA°¡ AA·Î º¯È¯ÀÌ Àû°Ô µÉ °ÍÀÌ°í,
¸¹Àº DGLA°¡ PG1À¸·Î ¹Ù²ð ¼öµµ Àְڳ׿ä..?
±×·²µíÇÑ Ãß·ÐÀΰŠ°°½À´Ï´Ù.


¿À¸Þ°¡3¿Í ¿À¸Þ°¡6´Â Delta6¿Í Delta5µîÀÇ È¿¼ÒÀÛ¿ë¿¡¼­..
¼­·Î °æÀï°ü°è¶ó°í Çß½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ï ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô°ÔµÇ¸é,,
±×¸¸Å­ ¿À¸Þ°¡6´Â º¯È¯µÇ±â Èûµé°ÚÁÒ....


¶ÇÇÑ, ÀÌ¹Ì ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°å´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ
ÀÌ°ÍÀÌ PG2·Î ¹Ù²îÁö ¾Ê°Ô ¸¸µé¸é µÇ´Â°Å°ÚÁÒ..
ÀÌ·¸°Ô °ü°èÇÏ´Â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁø °ÍÀÌ ¹Ù·Î...
¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÇϳªÀÎ EPA(20:5n 3)ÀÔ´Ï´Ù......
Fish OilÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÌ ¹Ù·Î EPA¿Í DHAÁÒ.......




Àá±ñ ¾ê±â¸¦ ´Ù¸¥ °÷À¸·Î µ¹·Áº¸¸é,,
óÀ½ ¿ì¸®°¡ LA¿Í ALAÀÇ ºÐÀÚ½ÄÀ» º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ È¿¼Ò°¡ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ź¼Ò¼ö¿Í ÀÌÁß°áÇÕ¼ö°¡ ´Ã¾î°¡¸é¼­ ´Þ¶óÁ³ÁÒ...
ÀÌ·¸°Ô µÚ·Î Á¡Á¡ ´Ã¾î°¡°Ô µÇ´Âµ¥...
óÀ½ º¯È¯µÇ±â ÀüÀÇ °ÍÀ» ¿ì¸®´Â ÈçÈ÷ Short ChainÀ̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù..
±×¸®°í µÚÀÇ °ÍµéÀ» Long ChainÀ̶ó°í ºÎ¸£ÁÒ...
»·ÇÑ°ÅÁÒ..´ç¿¬È÷ ÀÌÁß°áÇÕ °¹¼ö°¡ ´Ã¾î³ª´Ï µÚÀÇ °ÍÀ» Long chainÀ̶ó ºÎ¸¦¸¸ ÇÏÁÒ...
±×·±µ¥ ÀÌ·¸°Ô µÚ·Î °¥ ¼ö Àִµ¥¿¡ ºÐ¸í È¿¼Ò°¡ ÀÛ¿ëÀ» Çϴµ¥..
¸¹Àº À̵鿡°Ô ÀÌ È¿¼Ò°¡ Á¦´ë·Î ÀÚ±âÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ¿ì¸®´Â ¾Õ¿¡¼­ ºÃµíÀÌ, GLAÁ¦Ç°ÀÎ º¸¶óÁö³ª ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀ» ¿À¸Þ°¡6·Î ¸Ô°í,
EPA, DHAÁ¦Ç°ÀÎ FIsh OilÀ» ¿À¸Þ°¡3·Î ¸Ô´Â´Ù°í Çß½À´Ï´Ù...
¿Ö³Ä¸é ¹Ù·Î Delta6 desaturase°¡ ¸ÀÀÌ °¡´Â °æ¿ì°¡ ŹÝÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷³ª ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÔÀ» ¼ö·Ï ÀÌ Delta6´Â Á¡Á¡ ´õ ¸ÀÀÌ °£´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯´Ï ¿À¸Þ°¡3ÀÇ Á¦Ç°À¸·Î ¸¸¾à ¾Æ¸¶¾¾À¯¸¦ ¸Ô´Â´Ù¸é,,
¾Æ¸¶¾¾À¯´Â EPA, DHA·Î °¡±â ÀüÀÇ °¡Àå ù´Ü°èÀÇ ALAÀÌ´Ï....
Ȥ........¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¹Ù²îÁö ¸øÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í º¼ ¼ö Àִ°ÅÁÒ......
¿µ±¹¿¡¼­µµ ¾ÆÅäÇÇȯÀÚ Ä¡·á¿¡¼­ È¿°ú¸¦ ¸¹ÀÌ ºÃ´ø ¿À¸Þ°¡3ÀÇ Á¦Ç°À¸·Î
MAX-EPA¶ó´Â°É »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù......


±×·³ Delta6 desaturase¸¦ ¸ÀÀÌ °¡°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ.....³ªÀÌ»ÓÀϱî¿ä?
¶Ç ´Ù¸¥ °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
ź¼öÈ­¹°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ±×·¸´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ºÒ¿¡ ´Þ±¸°Ô µÇ¸é ³ª¿À´Â Trans fatty acid....Áï, º¯ÇüÁö¹æ»êÀΰ¡¿ä...
¾ÏÆ° À̰͵µ Delta6¸¦ ¸À°¡°Ô ÇÑ´ä´Ï´Ù.
¶Ç, ¹ÙÀÌ·¯½º¼º Áúº´µµ ±×·¸½À´Ï´Ù...
±×·¯´Ï °¨±â°°Àº°Å °É¸®¸é, Delta6°¡ ¶Ç ¸À°¡°ÚÁÒ...
¶ÇÇÑ, ½ºÆ®·¹¼­......ÀÌ·±°Å¶ø´Ï´Ù...



¾Æ....
¿À¸Þ°¡3, ¿À¸Þ°¡6 ³»¿ëÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼­..
¸Ó¸®¼Ó¿¡¼­ µÚÁ×¹ÚÁ×À̱⿡...
°Á ÀÌ·¸°Ô Àû´Ùº¸´Ï.....±Ûµµ µÚÁ×¹ÚÁ×ÀÌ µÇ³×¿ä...
¾ÏÆ° °Á »ý°¢³ª´Â´ë·Î ¾Æ¹«·¸°Ô³ª Àû¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.


Àü¿¡ ¾îµð¼­ ½ÇÇèÇÑ°Ì´Ï´Ù.
ÀÓ»êºÎÀÇ ¸ö¼ÓÀÇ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ºñÀ²À» ±â°£º°·Î Á¶»çÇßÁÒ....
Á¶»ç°á°ú, ÀӽűⰣÀÌ Á¡Á¡ ÁøÇàµÉ¼ö·Ï ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ºñÀ²Àº Á¡Á¡ ´õ ¶³¾îÁ³°í,
Ãâ»êÁ÷ÈÄ °¡Àå Àû¾îÁ³½À´Ï´Ù.
¾Æ¸¶ žƿ¡°Ô ´Ù »°±äµí......




ÀÏ´Ü Á¤¸®¸¦ ÇÏ´øÁö °á·ÐÀ» ³»´øÁö ÇÏÀÚ¸é..
¾ÆÅäÇǾȵéÀº LA³ª ALA¸¦ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§...
±× µÞ´Ü°è·Î ³ª°¡±â Èûµé´Ù.....
¿Ö³Ä?
Delta6°¡ ¸À°£ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î..
µû¶ó¼­ ¾ÆÅäÇǾȿ¡°Ô 2~3°³¿ù Á¤µµ ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀ̳ª º¸¶óÁö¿ÀÀÏÀ» Åõ¿©ÇßÀ» °æ¿ì,
ÁÁ¾ÆÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù....
ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼­ ÇÏ·ç GLAÀÇ ÅõÀÔ·®À» 3±×·¥ Á¤µµ·Î Àâ°í ÀÖ´Ù..
FDA¿¡¼­µµ ÇÏ·ç¿¡ 3±×·¥Àº ¹®Á¦¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù.....


±Ùµ¥, ÀÌ·¸°Ô ÇÑ µÎ´Þ ´Þ¸ÂÀ̵îÀ» ¸Ô´Ù°¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¾ÊÁÁ¾ÆÁö°Å³ª ¾à°£ ¾ÊÁÁ¾ÆÁö°Å³ª...
º°¹Ý ´õ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù...
ÀÌ·± À̵鿡°Ô´Â EPA¸¦ ¸ÔÀδÙ...
¾Õ¿¡¼­ ´©´©È÷ ¾ê±âÇßÁö¸¸ EPA´Â Fish Oil¿¡ ´Ù·® µé¾îÀÖ´Ù....
¶ÇÇÑ, EPA´Â DGLA¿¡¼­ º¯È¯µÈ ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀÌ PG2·Î ¹Ù²î´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù...
±×·¯´Ï ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀ̳ª º¸¶óÁö¿ÀÀϸ¸ ÀÜ¶à ¸Ô´Ù°¡
¾ÆÅäÇÇ°¡ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù°Å³ª ȤÀº ´õ ¾ÊÁÁ¾ÆÁø°Å °°´Ù°í ¾ê±â¸¦ ÇÏÁö¸»¶ó.....
¶ÇÇÑ, ÀÌ·¸°Ô ¸ö¼Ó¿¡¼­ º¯È¯µÇ¾î °ÑÀ¸·Î Ç¥½Ã³ª°Ô µÇ±â±îÁö...
Åë»ó 2´Þ¿¡¼­ 4´Þ Á¤µµ °É·È´Ù°í ÇÑ´Ù....
¿µ±¹ÀÇ´ë¿¡¼­ ÀÓ»óÇÑ °æ¿ì¿¡´Â 9°³¿ùÀÌ»ó ÁøÇàµÇ¾ú´Ù....


¶Ç, Àç¹Ì³­ »ç½ÇÀº,,
±×·¸°Ô ¿Ü±¹¿¡¼­ ÀÓ»óÇßÀ» °æ¿ì, ¾îµð Á¦Ç°À» ¾²´À³Ä¿¡ µû¶ó »ç¶÷µéÀÇ ¾ÆÅäÇÇ°¡ °³¼±µÇ°Å³ª ȤÀº Á¤Ã¼µÇ¾ú´Ù.
±×·¡¼­ Á¶»çÇÑ ¹Ù·Î´Â Á¦´ë·Î È¿°ú¸¦ ¸øº» Á¦Ç°Àº ÇѸ¶µð·Î ±× ¼ººÐÀÌ Á¦´ë·Î µé¾î°¡ ÀÖÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°À̾ú´Ù...
µû¶ó¼­, ÀÌ¿ÕÀ̸é ÁÁÀº Á¦Ç° ¾²¶ó´Â....Ãæ°íÀÇ ¸»±îÁö....



¾Æ...¿À´ÃÀº ´õ ¸ø Àû°Ú½À´Ï´Ù.
ºÁ¼­ ³»ÀÏ ´õ Àû´øÁö....
°£´ÜÈ÷ °á·Ð ³»¸®¸é...
¿À¸Þ°¡6¿¡ ÁÁÀº Á¦Ç°..........º¸¶óÁö ¿ÀÀÏ...
¿À¸Þ°¡3¿¡ ÁÁÀº Á¦Ç°..........FIsh Oil....
À̰Ŷó´Â ¾ê±â³×¿ä.....^^
ƯÈ÷ ³ªÀ̸ÔÀº ¼ºÀεéÀº ¾Æ¸¶¾¾À¯ º¸´Ù´Â Fish Oil·Î.....
È÷½ºÅ¸¹Î °ÆÁ¤ÇϽô ºÐµéÀº »ý¼±ÀÌ ¾Æ´Ñ...
ĸ½¶·Î ³ª¿Â °ÍÀ» µå½Ã¸é µÉµí.....ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» ´Ù ÀÌ°É·Î Çߴµ¥....¹®Á¦ ÀÖÀ»±î..
±×°ÍÀ¸·Îµµ ºÎÁ·ÇÏ´Ù..Á¤¸» ¸íÇ°À» ¿øÇÑ´Ù....ÀÌ·± ºÐµéÀº....
¹Ì±¹½ÃÀå¿¡¼­ Á¦ÀÏ ºñ½Ñ Fish OilÁ¦Ç°º¸´Ù µÎ¹èÁ¤µµÀÇ °¡°ÝÀÎ..
Harp Seal Oil......


´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ±âȸµÇ¸é,,
¾Æ¶óÅ°µ·»ê°ú DGLA ¶Ç´Â EPA¿¡¼­ PG³ª ·çÅäÅ©¸®¿£À¸·Î ³Ñ¾î°¡´Â °úÁ¤..
Áï, Cox³ª Lipo...
ÀÌ·± °Í¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Æ´Âµ¥·Î ¸»¾¸µå¸®µµ·Ï.....
Çí~!


* ¾ÆÅäÇǾƴԿ¡ ÀÇÇؼ­ °Ô½Ã¹° º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù (2003-11-10 11:06)

   


iskra87
Áú¹®ÀÌ¿©~!
¾Æ±î 1Æí º¸¸é¼­µµ ¾à°£ ÀÌ»óŸ Çß¾ú´Âµ¥...
¾Æ¶óÅ°µ·»êÀº º¸Åë À°·ù³ª ¿ìÀ¯, °è¶õ µî µ¿¹°¼º Áö¹æÀÇ ¼·Ãë¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ¾î ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â PG E2·Î ¹Ù²î´Â °É·Î ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¿À¸Þ°¡-6ÀÇ º¯È¯°úÁ¤¿¡¼­µµ µîÀåÇϳªºÎÁÒ?
Àú´Â LA -> GLA -> DGLA -> PG E1 ÀÌ·¸°Ô µÇ°í ³¡ÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò°Åµç¿ä.
DGLA°¡ µý»ì¸²À» Â÷¸®¸é ¿À¸Þ°¡-6·ÎºÎÅ͵µ PG E2°¡ ¸¸µé¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº óÀ½ ¾Ë¾Ò³×¿ä. ^^

ãÀ¸¼Ì´Ù´Â ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°ÀÌ ¹°°³±â¸§À̾ú±º¿ä.
¹°°³±â¸§¿¡´Â È÷½ºÅ¸¹Î ¼ººÐÀÌ ¾ø³ªºÁ¿ä. ^^
»ý¼±±â¸§¿¡´Â EPA¿Í DHA°¡ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥ ¹°°³±â¸§¿¡´Â DPA ¼ººÐÀÌ Æ¯Ã⳪°Ô ¸¹´Ù°í Çϳ׿ä.
DPA°¡ EPA³ª DHAº¸´Ù ´õ ÁÁÀº Á¡ÀÌ ¹»±î¿ä?
Dr. Ho¶ó´Â »ç¶÷ÀÌ ¹°°³±â¸§ÀÌ ¾Æ¸¶¾¾À¯³ª Çǽ¬¿ÀÀϺ¸´Ù ´õ Èí¼öÈ°¿ëµµ°¡ ³ô´Ù°í Çߴٴµ¥...
¿ì¸® ¾ÖµéµÎ ¹°°³±â¸§À» ¸Ô¿©¾ß Çϳª... È÷½ºÅ¸¹Î ¾ø´Â °Å È®½ÇÇÏÁÒ?
¹Ì±¹¿¡ ¶Ç ÇÔ ¾Ë¾ÆºÁ¾ß°Ô²Û... ^^;;

stockguy ´Ô, ³Ñ Àç¹Õ°Ô ºÃ½¿´Ù.
¾ó·· ÁÖ¹«½Ã±¸ ³»ÀÏ ´Ù½Ã ¿¬ÀçÇØ ÁÖ½Ç °ÅÁÒ? ^^
2003/11/09 02:10  
¾Æ¶óÅ°µ·»êÀº ÁÖ·Î À¯Á¦Ç°¿¡ Á¦ÀÏ ¸¹½À´Ï´Ù.
¿ìÀ¯³ª ¹öÅÍ µî¿¡¿ä...
±×¸®°í °í±â³ª °è¶õµî¿¡µµ ÀÖ°í¿ä....
¸¶Âù°¡Áö·Î ¿À¸Þ°¡6¿¡¼­ DGLA°¡ Delta5¿¡ ÀÇÇÏ¿© º¯È¯µÇ¸é ±×°ÍÀÌ ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù...
µû¶ó¼­ ¿À¸Þ°¡6´Â ¾ç³¯ÀÇ Ä®°°Àº Á¸ÀçÀÌ°í...
»ç½Ç»ó ¾Æ¶óÅ°µ·»êµµ ¸¶Âù°¡Áö°ÚÁÒ...
¾î´À Çϳª°¡ ¹«Á¶°Ç ³ª»Ú´Ù....±×·±°Ç ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇϱâ´Â Èûµé°ÚÁÒ...

¶ÇÇÑ, ¹°°³±â¸§¿¡ DPA¼ººÐÀÌ ¸¹´Ù°í´Â Çϳª....±×°Ç »ó´ëÀûÀÎ ºñÀ²ÀÌÁö Àý´ëÀûÀ¸·Î ±×·¸´Ù´Â°Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ÇÏÇÁ¹°°³±â¸§¿¡´Â DHA¿Í EPA°¡ ¸¹°í, DPA´Â ±×°Íº¸´Ù´Â Àû½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ ÀÏ¹Ý FIsh Oilº¸´Ù¾ß ¸¹Àº°Ç »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀç DPA°¡ ¹º°¡ È®½ÇÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ¿¬±¸°¡ ÁøÇàÁßÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ Àß ¸ð¸¨´Ï´Ù...¹¹°¡ ´õ ÁÁÀºÁö´Â...
´Ù¸¸, ÇöÀç ¿¬±¸ÇÏ´Â °úÁ¤À» ÁöÄѺ¸¸é,
°ú°Å¿¡´Â EPA¿¡ ÁýÁߵǾú´ø °ÍÀÌ, ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿¬±¸°á°ú·Î DHAÀÇ Á߿伺ÀÌ ºÎ°¢µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
½ÇÁúÀûÀÎ ½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ DHA°¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ½ÇÇè°á°ú°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ±× ÀÌÈÄÀÎ DPA¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µµ ½½½½ ½ÃÀ۵ǰÚÁÒ....

¶ÇÇÑ, ÀÏ¹Ý Fish Oil¿¡ ÀÖ´Â EPA³ª DHA¿Í ¹°°³±â¸§ÀÇ EPA,DHA´Â ¾à°£ ´Ù¸£´ä´Ï´Ù..
¹°°³±â¸§¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¼¼Æ÷ÀÇ °Ñ¿¡ ÁÖ·Î ºÐÆ÷ÇÏ°í ÀÖ°í,
ÀÏ¹Ý FIsh Oil¿¡´Â ¼¼Æ÷ Á߽ɿ¡ ºÐÆ÷ÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ÀÌ°ÍÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© Áúº´µî¿¡ È¿°úÀûÀÎ ±â´ÉÀ» Çϴµ¥ ÀÖ¾î,
¹°°³±â¸§ÀÌ ´õ À¯¸®ÇÑ ÀÔÀåÀ̶ó´Â ¾ê±âµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2003/11/09 21:19  
emotionhj
ÀÓ»ó ½ÇÇè °á°ú·Î ³ª¿Â Á¦Ç°°£ÀÇ Â÷À̸¦ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä ^^...
±×·¯¸é.. Á¦Ç° ¼±ÅÃÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉµí...

Âü°í·Î Àü ºñŸ¹ÎÇϿ콺¿¡¼­³ª¿Â ¿À¸Þ°¡ Ç÷¯½º ¸Ô°í Àִµ¥..
¿©±â¿£ ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀÇ GAL¿Í ÂüÄ¡À¯¿¡¼­ ³ª¿Â DHA&EPA°¡ µé¾îÀִµ¥..
ÀÌÁ¦Ç°µµ.. ÀÓ»ó°á°ú ³ª¿Â°Å ÀÖ³ª¿ä? ..

Àç¹ÌÀÖ°í À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ^^
2003/11/09 21:47  
À½....
ÀÏ´Ü ´ÔÀÌ µå½Ã°í ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎÇ÷¯½º Á¦Ç°Àº È®ÀÎÇϱ⠾î·Æ³×¿ä.
±×°Ç ¿ì¸®³ª¶ó²¨Àݾƿä...
Á¦°¡ ±× Á¦Ç°À» Á÷Á¢ °®°í ÀÖÁö ¾Ê±â¿¡ ±×°Í¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ººÐ·®À» Á¤È®È÷ ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿Ü±¹ÀÇ °æ¿ì´Â ¸ðµç °ü·ÃÁ¦Ç°¿¡ ´Ù ±× ¼ººÐÀÌ Ç¥½ÃµÇ¾î Àִµ¥...
±×¸®°í Çѱ¹Á¦Ç°°¡Áö°í ¿Ü±¹¿¡¼­ ½ÇÇèÇÏÁö ¾Ê¾Ò°ÚÁÒ..
Åë»ó ¿µ±¹¿¡¼­ ÇÑ Max-EPA¶ó´Â°Ç, ¾Æ¸¶µµ Á¦Ç°À̶ó±â º¸´Ù´Â,
±×¸¸Å­ EPA°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀִ°Ű¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í³×¿ä.
ÇöÀç Á¦°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍÁß ÃÖ°í´Â ĸ½¶´ç 85%ÀÇ EPA¿Í DHA°¡ µé¾îÀִ°̴ϴÙ.
Twin Lab»ç¿¡¼­ ³ª¿Â°Çµ¥,,
ÀÌ°Ô ÃÖ°íÀΰɷΠ¾Ë°í ÀÖ°í, Åë»ó 80%´ë°¡ °í¿ë·®..
±× ¹ØÀº ¹Ù·Î 30%´ë·Î ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ °ÍÀº 20~30%°¡ ±âº»ÀΰŠ°°½À´Ï´Ù.
¹°°³±â¸§Àº ±×·¡¼­ 20%´ëÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀº ³ªÁß¿¡.....Á» ´õ ¾Ë¾Æº¸°í....¾ÏÆ° °´°üÀûÀÎ µ¥ÀÌŸ¸¦ Á¦½ÃÇØ º¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
°á±¹ °í¿ë·®ÀÌ ºñ½Î°í, Àú¿ë·®ÀÌ ½Ô´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ¹°°³±â¸§Àº Àú¿ë·®À̸鼭µµ ºñ½Ô´Ï´Ù.
¿µ±¹ÀÇ´ë¿¡¼­ ¸»ÇÑ Áú³·Àº Á¦Ç°Àº,,
±× »ç¶÷µé ¸»·Î´Â µü ¾î´À Á¦Ç°ÀÌ´Ù¶ó°í ¸»Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í,
´Ù¸¸, ½Ñ°Ô ºñÁö¶±ÀÌ´õ¶ó.....¶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
±× Á¤µµ¸é ÆÇ´ÜÇϴµ¥ ÁöÀå¾øÀ¸¸®¶ó º¾´Ï´Ù.
2003/11/09 22:16  
chaste430
¿Í..ÀÐÀ¸¸é¼­ Àá½Ã ¾îÁö·¯¿ü¾î¿©~ @ @ ÁÁÀºÁ¤º¸..Çì 2005/07/08 09:00  

 
97  ¾ÆÅäÇÇ ¿ÏÄ¡ °æÇè´ã.. (12)
spread12
4109 2004/07/19
96  ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ¡¦V-B12 ¸¸À¸·Î Ä¡·á (7)
atopilove
2096 2004/06/08
95  ¾î´À ½ÎÀÌÆ®¿¡¼­ º»±Û º¹»ç~!! (2)
silverok76
4354 2004/03/15
94  [°Ç°­] µüÁö ¾øÀÌ ÃËÃËÇØ¾ß »¡¸® ¾Æ¹®´Ù (4)
shucream
2890 2004/03/11
93  ¾ÆÅäÇÇ¿¡ °üÇÑ ÀúÀÇ ÀÇ°ß...^^; (3)
eaziup
4286 2004/02/10
92  À¯»ê±ÕÀÇ È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ë¿¡ °üÇÏ¿©.... (5)
joingrace
2898 2004/01/28
91  ¾ÆÅäÇÇ ½Ê°è¸í À̶ó´Âµ¥.. (5)
bluenote01
3280 2004/01/27
90  ¿¤¸®µ¨, Á¦Ç°Á¤º¸ (5)
shud
2199 2004/01/18
89  ¾Æ¹Ð°¨ÀÌ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª? (3)
CLAM
1571 2004/01/12
88  ¾Æ¹Ð°¨ÀÌ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª? (3)
jijunghae
1282 2004/01/13
87  ¿©·¯ºÐ ¾È¾Ð °Ë»ç ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä (1)
j9522
1631 2004/01/13
86  ¾ÆÅäÇÇ¿Í ÇÔ²²ÇÑ 50³â...(°£Áö·³À» ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ý/µÎ¹ø° À̾߱â) 
ioktc
3365 2004/01/09
85  ¾ÆÀ̵éÀÇ °£Áö·¯¿òÀ» ¾ø¾Ö·Á¸é,,, (7)
ioktc
3949 2004/01/07
84  ¾ÆÅäÇÇ ¿ÏÄ¡¸¦ ´« ¾Õ¿¡ µÎ¸é¼­... (6)
±èÀçÇü
3153 2004/01/06
83  ¾ÆÅäÇÇ À½½ÄÁ¶Àý·Î 4°³¿ù¸¸¿¡ ³ª¾Ò½À´Ï´Ù ^^V (20)
ÀåÀº¿µ
4394 2004/01/04
82  EBS¿¡¼­ ..¸é¿ªÀÛ¿ë°ú ±â»ýÃæ¿¡ ´ëÇÑ..º¸¼Ì³ª¿ä? (5)
yjson3014
3162 2003/12/23
81  ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ±âº»¸¸ Àß ÁöÅ°¸é ²À ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â º´ÀÔ´Ï´Ù....... (6)
tkhoya
3173 2003/12/23
80  À¯»ê±Õ Á¦Á¦ º¹¿ë½Ã À¯ÀÇÇÒÁ¡ (16)
joingrace
3904 2003/12/04
79  ¿©·¯ºÎ¿î , ÀÔ¼ú¿¡ ¹¹ ¹Ù¸£¼¼¿ä? (32)
fungki
2520 2003/11/15
78  ¾ÆÅäÇÇ...¿ÏÄ¡..? (12)
stockguy
3006 2003/11/12
77  ¿À¸Þ°¡3.....ÇäÇä~ no more~! (7)
stockguy
2512 2003/11/10
76  ¿À¸Þ°¡3¿Í ¿À¸Þ°¡6.....(3) 
stockguy
1833 2003/11/10
 ¿À¸Þ°¡3¿Í ¿À¸Þ°¡6.....(2) (5)
stockguy
1964 2003/11/09
74  ¿À¸Þ°¡3¿Í ¿À¸Þ°¡6.....(1) (10)
stockguy
2634 2003/11/09
73  ÇÁ·ÎÅäÇÈ°ú ºÎÀÛ¿ë ???? (1)
joingrace
4653 2003/11/06
72  ÇÁ·ÎÅäÇÈ.... 2002³â ´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸÁö¿¡¼­ 
¾ÆÅäÇǯ±¸
1104 2003/10/30
71  À¯»ê±Õ... (4)
stockguy
1665 2003/10/25
70  ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(Ưº°È÷ ±×Áß¿¡¼­ ¶ôÅä¹Ù½Ç·ç½º GG±Õ)°¡ ¾ÆÅäÇÇÀÇ Ãʱ⠹æ¾î¿¡ ¹ÌÄ¡... (6)
joingrace
2909 2003/10/24
69  ¾ÆÅäÇÇ¿Í ¸é¿ª...±×¸®°í À¯»ê±Õ (11)
joingrace
2626 2003/09/24
68  ¾Ñ, ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¿Å°Ü°£´Ù? (10)
daangoon
2091 2003/10/24
67  ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á´Â ´ëÀå °­È­ºÎÅÍ; ¼¶À¯Áú°ú À¯»ê±Õ,³«»ê±Õ (4)
daangoon
4060 2003/10/23
66  ¾ÆÅäÇÇÀÇ °íÅëÀ» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÁÙÀ̱â À§Çؼ­... (3)
daangoon
1777 2003/07/09
65  ±×´ë...¹Ì·¡¸¦ ²Þ²Ù´Â°¡...? (6)
stockguy
993 2003/10/19
64  probiotics °¡ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú (±¹Á¦Àú³Î ¸®ºä) (3)
joingrace
1237 2003/10/14
63  ¾ÆÅäÇÇ Áúȯ¿¡ ¼¿·¹´½°ú ºñŸ¹Î E º¹¿ëÀÇ È¿°ú..¿©ºÎ.. (6)
joingrace
1596 2003/10/12
62  ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹ß»ýÇÐÀû, ¸é¿ªÇÐÀû ÀÌÀ¯... (7)
joingrace
1710 2003/09/28
61  ÇÑ¹æ ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·áÀÇ ¸íÇö ¹ÝÀÀ°ú ¾àºÎÀÛ¿ëÀÇ ±¸ºÐ. (3)
joingrace
2405 2003/09/13
60  ÇǺΰèÅë¾à¹° Dermatological drugs (5)
Gackt
3713 2003/09/22
59  < À½½Ä¹° ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¾Ë·¹¸£°ÕÀÇ Á¾·ù > ÆÛ¿Â ±Û.... (4)
»êÁöų·¯
2210 2003/08/29
58  ¾ÆÅäÇǾÈÀÌ ¾²´Â ¾ÆÅäÇÇÁ¤º¸ 4 
»êÁöų·¯
2894 2003/08/27
[1][2][3] 4 [5][6]
 
Copyright 1999-2024 Zeroboard