Ãßõ°Ô½Ã¹°

¡Å ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ±ÛÁß ¿ì¼ö °Ô½Ã¹°¸¸À» ¸ð¾ÆºÃ½À´Ï´Ù. ÁÁÀº ±ÛÀ» ¹ß°ßÇÏ½Ã¸é ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ÂÊÁöÁÖ¼¼¿ä.


ÀÚ·á¼ö : 217 °³, 6 ÆäÀÌÁöÁß 4 ÆäÀÌÁö Category
Á¦¸ñ : ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ±âº»¸¸ Àß ÁöÅ°¸é ²À ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â º´ÀÔ´Ï´Ù.......
 
tkhoya
µî·ÏÀÏ: 2003-12-23 22:48:23 , Á¶È¸: 3,173

¿À´Ã »ï¼º ÀÇ·á¿ø¿¡ ´Ù³à ¿Ô½À´Ï´Ù. ¾È°­¸ð ±³¼ö´Ô¿¡°Ô·Î...........±×¸®°í ÀÌ·± Á¾À̸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.

1. ÇǺΠ°ü¸®
   1)¸ñ¿å(ÇǺο¡ ¹°ÁÖ±â)
       *ÇÏ·ç 2¹øÀÌ»ó, ¾Æħ/Àú³áÀ¸·Î ü¿ÂÁ¤µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡¼­ 15ºÐÁ¤µµ Åë¸ñ¿å(¾ÈµÇ¸é »þ¿ö¶óµµ)
       *¼¼Á¤Á¦´Â ¾ÆÅäÇÇ Àü¿ë ¼¼Á¦³ª º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â µµºê ºñ´©µîÀ» ¼ÕÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù
       *¶§Å¸¿ùÀ̳ª ºñ´©Áú ¼ö°ÇÀ¸·Î Àý´ë ¹®Áö¸£Áö ¾Ê´Â´Ù.
       *Åë¸ñ¿åÀÌ ³¡³­ ÈÄ¿¡´Â »þ¿öÈÄ ¼ö°ÇÀ¸·Î µÎµå¸®µíÀÌ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù
   2)º¸½ÀÁ¦(ÇǺο¡ ÁØ ¹° À¯ÁöÇϱâ)
       *»ç¿ëÇÏ´ø °Í Áß ÇǺκ´º¯ÀÌ ³ªºüÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸é È¿°ú´Â Á¦Ç°¸¶´Ù ºñ½ÁÇÔ
       *º¸½ÀÁ¦¸¦ ¸ñ¿å ÈÄ 3ºÐ À̳» Àü½Å¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁØ´Ù
       *¿ÀÀü¿¡ ¾àÀ» ÇÏ¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì´Â º´º¯ ºÎÀ§¿¡¸¸ ¸ÕÀú ¾àÀ» ¾ã°Ô Æì ¹Ù¸¥ ÈÄ, ´ÙÀ½¿¡ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥´Ù.
       *¸ñ¿åÀ» ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ °ÇÁ¶ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Áß°£¿¡ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù.
2. ¹Ù¸£´Â ¾à
    *°¡Àå ¾àÇÑ ½ºÅ×·ÎÀ̵å(·Î¼Ç, ¿¬°í)¸¦ ¿ÀÀü¿¡ 1¹ø, º´º¯ ºÎÀ§¿¡¸¸ ¹Ù¸¥´Ù.
    *º´º¯ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é ÇÏ·ç °É·¯ Çѹø, ÀÌƲ °É·¯ Çѹø¾¿ ¹Ù¸£´Ù°¡ ²÷°í º¸½ÀÁ¦·Î¸¸ À¯ÁöÇÑ´Ù
    *¹ö·Î¿ë¾×:°ÅÁî¿¡ ¿ë¾×À» ÃæºÐÈ÷ Àû½Å ÈÄ º´º¯ ºÎÀ§¿¡ 15~20ºÐ µ¿¾È µ¤¾î³õ¾Æ Áø¹°ÀÌ °ÅÁî¿¡ Èí¼öµÇµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 3~4¹ø Á¤µµ
3. ¸Ô´Â ¾à
    *Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦
    *Ç×»ýÁ¦:²À ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¸ ó¹æÇÏ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. º¸È£ÀÚ ÆÇ´Ü´ë·Î ²÷°Å³ª ¾È ÁÖÁö ¸»°í ²À ´ã´çÀÇ»ç¿Í »óÀÇ ÇսôÙ!
4. ¸Ô´Â À½½Ä
    *Á¦ÇÑ ÇÒ À½½Ä:´Þ°¿, ¼ººÐÀ¸·Î µé¾î°£ ¿Àµ­, Àü, ÇÜ, ÀϺΠ°úÀڵ öÀúÈ÷ Á¦ÇÑÇÑ´Ù
    *±×¿Ü:
5. ÇÇ°Ë»ç

¿ì¸® ¾ÆÀÎ ¿ì¼± 4¹øÀº º¸·ùÇß½À´Ï´Ù. ÇÇ°Ë»ç °á°ú¸¦ º¸°í ´Ù½Ã À̾߱âÇϱâ·Î ÇßÁö¿ä. ¾ÆÁ÷ ¾î¸®¹Ç·Î(6»ì) À½½Ä¾Ë·¯Áö´Â ¾øÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´õ±º¿ä.
ÇÇ°Ë»ç °á°ú¸¦ ¸î % ½ÅȸÇÒ¼ö ÀÖ³Ä°í ¹°¾îº¸´Ï.....Çǰ˻簡 Á¤È®ÇÏÁø ¾Ê´Ù´õ±º¿ä ´ÜÁö °Ë»ç¸¦ Çؼ­ ¾Ë·¯Áö°¡ ¸¹Àº À½½Ä°ú ¾Æ´Ñ À½½ÄÀ» °¡·Á¼­ ³ª¿¡°Ô ¾Ë·¯Áö°¡ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» °í¸¦¼ö ÀÖ´Â ÆøÀ» Á¼Èù´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿Ã´ÙÇϽôõ±º¿ä....

Á¦°¡ ¿ï ¾ÆÀÌ µ¥¸®°í ´ëÇк´¿øµµ °¡°í ¿µµîÆ÷ À¯¸íÇÑ ÇǺΰúµµ °¡°í......µ¿³× ÈÄÁø ÇǺΰúµµ °°Áö¸¸(¿À´Ã µ¿³× ÇǺΰú¿¡ Áø·áÀÇ·Ú¼­ ¶ì·¯ °°´õ´Ï ÀÚ±â³×¼­ ÇÇ°Ë»çÇÏ¸é º¸Çè¼ö°¡ ¶§¹®¿¡ º¹ÀâÇÏ´Ù³ª.....º°·Î ÀÌÀ͵µ ¾ø´Ù°í Àß »ý°¢Çߴٸ鼭 .......±Ùµ¥ °Ë»ç Çϳª¸¶³ª¶ó¸é¼­.......ºñ½Ñ°Ç ¾Ë°í °¡¶ó´õ±º¿ä.......³ª»Û Àå»ç²Û °°À¸´Ï¶ó±¸......)
¿©±ä ¿ØÁö ¹ÏÀ½ÀÌ °¡°í ¸¶À½ÀÌ Á» Ȧ°¡ºÐÇØ Á®¼­ ¿Ô½À´Ï´Ù. Áö°©Àº °¡º­¿öÁ³Áö¸¸
ºñ¿ëÀÌ Á» ºñ½Î´õ±º¿ä ÇÇ°Ë»ç¿Í ÃÊÁø ¹Þ±â¸¦ 18¸¸¿ø Á¤µµ ³½°Å °°À¸´Ï.....

¿À´Ã ¹ÞÀº ¾àÀº Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦-Áö¸£ÅØ, Ç×»ýÁ¦ 7ÀϺÐ, Ç×»ýÁ¦¿¬°í ¹ÚÆ®·Î¹Ý, ¾ó±¼¿ë ÇÏÀ̵å·Î ÄÚµå¼Õ, Àü½Å¿ë Ǫ¶õÄÝ ·Î¿À¼Ç+¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ(1:1), º¸½ÀÁ¦´Â ±×³É ¾²´ø°Å ±×´ë·Î, ¸ñ¿å¿ëÀ¸·Î ¿Ã·¹ÀÌÅù Ç÷¯½º¾×.........À̾ú½À´Ï´Ù. Àü Ç×»ýÁ¦¸¦ ó¹æÇØ Áּż­ ³î·¨½À´Ï´Ù. Ç×»ýÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Áø ¾Ê¾Ò°Åµç¿ä.......±×·¡¼­ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹Ì¾ÈÇß½À´Ï´Ù. ¾ö¸¶°¡ ¾ÆÀÌ ¸ÁÄ¡°í ÀÖ¾ú±¸³ª¶õ »ý°¢ÀÌ µé¸é¼­.......

±×µ¿¾È Âü Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ¿©¸§À» Àß º¸³Â´Âµ¥.......±×ÈÄ ¸¶ÁöÇÑ °Ü¿ïÀº ÀÜÀÎÇß½À´Ï´Ù.
6³âÀ» »ì¸é¼­ ¿ì¸®¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀÌ·¸°Ô ½ÉÇÑ ¾ÆÅäÇÇ Áõ¼¼´Â ã¾Æ º¼¼ö ¾ø¾ú±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä........
±×·±µ¥ Áö±ÝÀº ÀÌÁ¦¶óµµ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ º´¿øÀ» °¡°í À§¾ÈÀ» ¾ò´Â ¼±»ý´ÔÀ» ¸¸³ª¼­ ±â»Ý´Ï´Ù.
¼±»ý´Ô°ú Àß »óÀÇÇÏ°í °ü¸®Çؼ­ ²À ÁÁ¾ÆÁö°Ô ¸¸µé°í ½Í½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ±×·¸°Ô µÇ¸®¶ó ¹Ï°í ±âµµÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ´Ô³ª½Å ¼ºÅºÀýÀ» ¾ÕµÎ°í Å« º¹ Áּż­ °¨»çÇϳë¶ó°í..........

¿©±â ¿À½Ã´Â ¸¹Àº ´Ôµé.........
ÇѾàÀÌµç ¾ç¾àÀÌµç ¾ÆÅäÇǸ¦ °´°üÀûÀ¸·Î ÁöÄѺÁÁÖ°í Á¶¾ðÇØÁÙ ´©±º°¡¿Í °°ÀÌ ¼ÕÀâ°í Ä¡·áÇÏ°í °ü¸®ÇϽñæ .......Á¶¾ðµå¸³´Ï´Ù.

¾ÆÅäÇÇ´Â ²À ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ±×·¸°Ô ¹ÏÀ¾½Ã´Ù.......¸ðµÎ ¸ðµÎ È­ÀÌÆÃ!!!

* ¾ÆÅäÇǾƴԿ¡ ÀÇÇؼ­ °Ô½Ã¹° º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù (2003-12-24 00:26)

  ³»¾Æµé ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁö´Â°Ô ¼Ò¿øÀÌ·¡¿ä...±×·¸°Ô µÇ°ÚÁÒ
¸ðµÎ ¾ÆÅäÇÇ ¹ö¸®°í ÇູÇØ Áø´Ù¸é.....
 


penrils
ÁÁÀº ÀÇ»çºÐÀ» ¸¸³ª¼Ì±º¿ä ^-^ 2003/12/23 23:03  
¡Ú¹é¼³°øÁÖ¡Ú
µµºêºñ´©°¡ ÁÁ³ª¿ä ?
Àú´Â ±×°Å¾²¸é Á» ¾ÈÁÁÀº°Å°°´øµ¥ ^^;

ÁÁÀº ±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù ^^
2003/12/23 23:04  
À¯¸²¾Æºü
¿ï µþ¾ÆÀÌÇϱ¸ Áõ»óÀÌ °°±º¿ä..¿ï ¾ÆÀ̵µ 6»ìÀ°..¤Ì¤Ì..¿¡±Ã ¾ó¸¶³ª ½ÉÇÑÁö ¾È½º·¯¿ö¼­ º¸Áú ¸óÇϰھ...¿©ÇÏÆ° Ä¡·áÀßÇϽñà »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁö¸é °Ô½ÃÁ» ºÎŹÇսôÙ...°è¼Ó ¹è¿ö¾ß¡... 2003/12/24 10:17  
alirangg
ÁÁÀº ¼±»ý´ÔÀ» ¸¸³ª¼Ì³×¿ä! Àúµµ »ùÀ» ¾Ë°íÀִµ¥ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÃÖ¼±À» ´Ù ÇϽô ¯ ¸ÚÀÖ´Â ºÐÀ̶ø´Ï´Ù.±×³ªÀú³ª Àú´Â °Ü¿ïÀÌ¶ó¼­ ±×·±Áö ´«ÁÖÀ§°¡ ³Ñ ½ÉÇØÁ®¼­ ¹«Áö ÈûÀ̵å³×¿ä 2004/01/04 01:21  
pdb22
Á¦°¡ ¾Æ´Â ªÀº Á¤º¸·Î´Â µµºêºñ´©´Â ¾ÆÅäÇÇ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Õ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
õ¿¬ÇâÀÌ ³ª´Â ¾ÆÅäÇÇ Àü¹® ¹Ùµð¿ëÇ°À» ¾²¼¼¿ä
2004/01/19 02:59  
jjh790
Áö¸£ÅØ ¸Ô¿©µµ ±¦ÂúÀº°¡¿ä? ¹ã¿¡ ¸¹ÀÌ °¡·Á¿öÇؼ­... 2007/10/15 11:54  

 
97  ¾ÆÅäÇÇ ¿ÏÄ¡ °æÇè´ã.. (12)
spread12
4110 2004/07/19
96  ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ¡¦V-B12 ¸¸À¸·Î Ä¡·á (7)
atopilove
2096 2004/06/08
95  ¾î´À ½ÎÀÌÆ®¿¡¼­ º»±Û º¹»ç~!! (2)
silverok76
4355 2004/03/15
94  [°Ç°­] µüÁö ¾øÀÌ ÃËÃËÇØ¾ß »¡¸® ¾Æ¹®´Ù (4)
shucream
2890 2004/03/11
93  ¾ÆÅäÇÇ¿¡ °üÇÑ ÀúÀÇ ÀÇ°ß...^^; (3)
eaziup
4286 2004/02/10
92  À¯»ê±ÕÀÇ È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ë¿¡ °üÇÏ¿©.... (5)
joingrace
2898 2004/01/28
91  ¾ÆÅäÇÇ ½Ê°è¸í À̶ó´Âµ¥.. (5)
bluenote01
3281 2004/01/27
90  ¿¤¸®µ¨, Á¦Ç°Á¤º¸ (5)
shud
2199 2004/01/18
89  ¾Æ¹Ð°¨ÀÌ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª? (3)
CLAM
1571 2004/01/12
88  ¾Æ¹Ð°¨ÀÌ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª? (3)
jijunghae
1282 2004/01/13
87  ¿©·¯ºÐ ¾È¾Ð °Ë»ç ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä (1)
j9522
1632 2004/01/13
86  ¾ÆÅäÇÇ¿Í ÇÔ²²ÇÑ 50³â...(°£Áö·³À» ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ý/µÎ¹ø° À̾߱â) 
ioktc
3366 2004/01/09
85  ¾ÆÀ̵éÀÇ °£Áö·¯¿òÀ» ¾ø¾Ö·Á¸é,,, (7)
ioktc
3949 2004/01/07
84  ¾ÆÅäÇÇ ¿ÏÄ¡¸¦ ´« ¾Õ¿¡ µÎ¸é¼­... (6)
±èÀçÇü
3153 2004/01/06
83  ¾ÆÅäÇÇ À½½ÄÁ¶Àý·Î 4°³¿ù¸¸¿¡ ³ª¾Ò½À´Ï´Ù ^^V (20)
ÀåÀº¿µ
4394 2004/01/04
82  EBS¿¡¼­ ..¸é¿ªÀÛ¿ë°ú ±â»ýÃæ¿¡ ´ëÇÑ..º¸¼Ì³ª¿ä? (5)
yjson3014
3163 2003/12/23
 ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ±âº»¸¸ Àß ÁöÅ°¸é ²À ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â º´ÀÔ´Ï´Ù....... (6)
tkhoya
3173 2003/12/23
80  À¯»ê±Õ Á¦Á¦ º¹¿ë½Ã À¯ÀÇÇÒÁ¡ (16)
joingrace
3905 2003/12/04
79  ¿©·¯ºÎ¿î , ÀÔ¼ú¿¡ ¹¹ ¹Ù¸£¼¼¿ä? (32)
fungki
2521 2003/11/15
78  ¾ÆÅäÇÇ...¿ÏÄ¡..? (12)
stockguy
3006 2003/11/12
77  ¿À¸Þ°¡3.....ÇäÇä~ no more~! (7)
stockguy
2512 2003/11/10
76  ¿À¸Þ°¡3¿Í ¿À¸Þ°¡6.....(3) 
stockguy
1833 2003/11/10
75  ¿À¸Þ°¡3¿Í ¿À¸Þ°¡6.....(2) (5)
stockguy
1965 2003/11/09
74  ¿À¸Þ°¡3¿Í ¿À¸Þ°¡6.....(1) (10)
stockguy
2634 2003/11/09
73  ÇÁ·ÎÅäÇÈ°ú ºÎÀÛ¿ë ???? (1)
joingrace
4653 2003/11/06
72  ÇÁ·ÎÅäÇÈ.... 2002³â ´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸÁö¿¡¼­ 
¾ÆÅäÇǯ±¸
1104 2003/10/30
71  À¯»ê±Õ... (4)
stockguy
1665 2003/10/25
70  ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(Ưº°È÷ ±×Áß¿¡¼­ ¶ôÅä¹Ù½Ç·ç½º GG±Õ)°¡ ¾ÆÅäÇÇÀÇ Ãʱ⠹æ¾î¿¡ ¹ÌÄ¡... (6)
joingrace
2910 2003/10/24
69  ¾ÆÅäÇÇ¿Í ¸é¿ª...±×¸®°í À¯»ê±Õ (11)
joingrace
2626 2003/09/24
68  ¾Ñ, ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¿Å°Ü°£´Ù? (10)
daangoon
2091 2003/10/24
67  ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á´Â ´ëÀå °­È­ºÎÅÍ; ¼¶À¯Áú°ú À¯»ê±Õ,³«»ê±Õ (4)
daangoon
4060 2003/10/23
66  ¾ÆÅäÇÇÀÇ °íÅëÀ» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÁÙÀ̱â À§Çؼ­... (3)
daangoon
1777 2003/07/09
65  ±×´ë...¹Ì·¡¸¦ ²Þ²Ù´Â°¡...? (6)
stockguy
993 2003/10/19
64  probiotics °¡ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú (±¹Á¦Àú³Î ¸®ºä) (3)
joingrace
1237 2003/10/14
63  ¾ÆÅäÇÇ Áúȯ¿¡ ¼¿·¹´½°ú ºñŸ¹Î E º¹¿ëÀÇ È¿°ú..¿©ºÎ.. (6)
joingrace
1596 2003/10/12
62  ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹ß»ýÇÐÀû, ¸é¿ªÇÐÀû ÀÌÀ¯... (7)
joingrace
1710 2003/09/28
61  ÇÑ¹æ ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·áÀÇ ¸íÇö ¹ÝÀÀ°ú ¾àºÎÀÛ¿ëÀÇ ±¸ºÐ. (3)
joingrace
2406 2003/09/13
60  ÇǺΰèÅë¾à¹° Dermatological drugs (5)
Gackt
3713 2003/09/22
59  < À½½Ä¹° ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¾Ë·¹¸£°ÕÀÇ Á¾·ù > ÆÛ¿Â ±Û.... (4)
»êÁöų·¯
2211 2003/08/29
58  ¾ÆÅäÇǾÈÀÌ ¾²´Â ¾ÆÅäÇÇÁ¤º¸ 4 
»êÁöų·¯
2895 2003/08/27
[1][2][3] 4 [5][6]
 
Copyright 1999-2024 Zeroboard