Ãßõ°Ô½Ã¹°

¡Å ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ±ÛÁß ¿ì¼ö °Ô½Ã¹°¸¸À» ¸ð¾ÆºÃ½À´Ï´Ù. ÁÁÀº ±ÛÀ» ¹ß°ßÇÏ½Ã¸é ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ÂÊÁöÁÖ¼¼¿ä.


ÀÚ·á¼ö : 217 °³, 6 ÆäÀÌÁöÁß 6 ÆäÀÌÁö Category
Á¦¸ñ : "ä½Ä" ¸í¾àÀÌÁö¸¸ ¸¸º´ÅëÄ¡¾à ¾Æ´Ï´Ù (Áß¾ÓÀϺ¸)
 
µî·ÏÀÏ: 2002-01-21 11:36:58 , Á¶È¸: 3,586


Áß¾ÓÀϺ¸, 1¿ù20ÀÏ 16½Ã41ºÐ


Ç®¸¸ ¸Ô´Â ÄÚ³¢¸®°¡ Á¦ÀÏ ÈûÀÌ ¼¾ Áü½ÂÀ̱⠶§¹®Àϱî.


ä½Ä ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

ä½ÄÀÌ °íÇ÷¾Ð.¾ÆÅäÇǼº ÇǺο° µîÀÇ Áúȯ±îÁö °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â TV ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÃÖ±Ù ³ª°¡ÀÚ ±¹¹ÎÀÌ Å« °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

ä¼Ò ¼Òºñ·®ÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ä½Ä Àü¹®½Ä´çÀÌ ¼ºÈ²Àΰ¡ ÇÏ¸é ¾Æ¿¹ ½Ä´Ü¿¡¼­ °í±â¸¦ ÀÏü ¹èÁ¦Çϴ ä½ÄÁÖÀÇÀڵ鵵 ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ä½Ä À§ÁÖ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿Í ÁÖÀÇ»çÇ× µîÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ ä½Ä¿¡µµ Á¾·ù°¡ ÀÖ³ª¡ëÅ©°Ô ¼¼Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù.

¸ðµç µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À» °ÅºÎÇÏ´Â ±Ø´ÜÀûÀΠä½ÄÁÖÀÇÀÚ¸¦ ¶æÇÏ´Â º£Àü, ¿ìÀ¯³ª Ä¡Áî µî À¯Á¦Ç°Àº ¸Ô´Â ¶ôÅä º£ÁöÅ׸®¾ð, À¯Á¦Ç° ¿Ü¿¡ °è¶õ±îÁö ¸Ô´Â ¶ôÅä ¿Àº¸ º£ÁöÅ׸®¾ð(lacto ovo vegetarian) ÀÌ´Ù.

¹Ì±¹ µî ¼±Áø±¹¿¡¼­ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¸¦ ÀÚóÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¶ôÅä ¿Àº¸ º£ÁöÅ׸®¾ðÀÌ´Ù.

¡Þ ä½ÄÀº ¿Ö ÁÁÀº°¡=°íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢, ½ÉÀ庴, °íÁöÇ÷Áõ, ºñ¸¸, ´ëÀå¾Ï µî Çö´ëÀο¡°Ô ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °¢Á¾ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ä¼Ò¿£ ÀÌµé ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Æ÷È­Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °ÅÀÇ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Þ ä¼Ò¿Í °úÀÏ Áß ¾î´À °ÍÀÌ ÁÁÀº°¡=¾î´À ÂÊÀ̵ç ÁÁÁö¸¸ ±»ÀÌ °í¸¥´Ù¸é ä¼Ò°¡ ÁÁ´Ù.

ä¼Ò´Â °úÀÏ¿¡ ºñÇØ »ìÀ» Âî°Ô ÇÏ´Â ´çºÐÀÌ ÀûÀº ¹Ý¸é ¼¶À¯¼Ò¿Í ºñŸ¹Î µî Ç×(ù÷) »êÈ­Á¦°¡ ¸¹´Ù.

¡Þ ä½Ä¸¸À¸·Ð ´Ü¹éÁú ºÎÁ·ÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê³ª ¡ë¾Æ´Ï´Ù.

±Ø´ÜÀûÀΠä½Ä¿¡¼­µµ ÄáÀ̳ª ¹Ð.¿Á¼ö¼ö µî¿¡¼­ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹®Á¦´Â ¾çº¸´Ù ÁúÀÌ´Ù.

À°·ùÀÇ °æ¿ì ´Ü¹éÁúÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ 20°¡Áö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ °í·ç µé¾îÀÖÁö¸¸ ä½Ä¿¡¼± ÀϺΠ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÄáÀÇ °æ¿ì ¸ÞƼ¿À´Ñ, ½ÒÀ̳ª ¹ÐÀÇ °æ¿ì ¶óÀ̽Å, ¿Á¼ö¼öÀÇ °æ¿ì Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ °áÇ̵ŠÀÖ´Ù.

ƯÁ¤ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ºÎÁ·À» ¸·±â À§Çؼ± ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ Ã¤¼Ò¿Í °î·ù¸¦ È¥ÇÕÇØ ¼·ÃëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¡Þ ä½ÄÀ» Çصµ ºñŸ¹ÎÁ¦´Â ÇÊ¿äÇÑ°¡ =±×·¸´Ù.

ºñŸ¹Î B12°¡ ´ëÇ¥Àû »ç·Ê´Ù.

ºñŸ¹Î B12´Â µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À» ÅëÇؼ­¸¸ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

ºñŸ¹Î B12´Â žÆÀÇ ½Å°æ¹ß´Þ°ú ºóÇ÷ ¿¹¹æ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

ºñŸ¹Î D¿Í ¸®º¸Çöóºóµµ ä½Ä¿¡¼­ ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù.

¡Þ ä½ÄÀ¸·Î ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î ¼ººÐÀº ¹«¾ùÀΰ¡ =öºÐ°ú ¾Æ¿¬.Ä®½· µî ¹«±âÁúÀÌ´Ù.

ÀÌµé ¸ðµÎ Å°¿Í üÁßÀÌ ÀÚ¶ó´Â ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù.

öºÐÀº Äá, Ä®½·Àº °ß°ú·ù¿¡ ¸¹±ä ÇÏÁö¸¸ À̰͸¸À¸·Ð ºÎÁ·ÇÏ´Ù.

Ç®¸¸ ¸Ô¾îµµ ÄÚ³¢¸®°¡ Å« ÀÌÀ¯´Â À¯ÀüÀÚ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

»ç¶÷°ú ÄÚ³¢¸®´Â À¯ÀüÀÚ°¡ ´Ù¸£¹Ç·Î Ç®¸¸ ¸Ô¾î¼± ¼ºÀå Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ Ã¤½ÄÀ» °í·ÁÇغ¼ ¸¸ÇÑ°¡=¹è°¡ ³ª¿Â Áß³âÀ̶ó¸é ä½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀÌ ÁÁ´Ù.

º¹ºÎ ºñ¸¸Àº °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÇ ÁÖ¹üÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀæÀº ȸ½ÄÀ¸·Î À°·ù¿Í ¼úÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀ̳ª ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î »ìÀÌ Âð ÁÖºÎ, Ç÷¾×°Ë»ç»ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô°Ô ³ª¿Â »ç¶÷µµ ¸ðµÎ ä½ÄÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¡Þ ä½Ä¸¸ Çؼ­´Â ¾ÈµÇ´Â »ç¶÷Àº ¡ëÀÎüÀÇ ¿µ¾ç¼Ò Èí¼öÀ²Àº µ¿¹°¼º À½½Äº¸´Ù ½Ä¹°¼º À½½ÄÀÌ ³·´Ù.

°°Àº ¾çÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¶ó¸é ½Ä¹°¼º À½½ÄÀº µ¿¹°¼º À½½Äº¸´Ù ¼­³Ê¹è ÀÌ»ó ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ ¸¹Àº ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀӽŠ¿©¼º ¹× Á¥À» ¸ÔÀÌ´Â ¿©¼º, ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³â, ¸¹Àº ¾çÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø´Â ³ëÀÎÀº ä½Ä¸¸ Çؼ­´Â °ï¶õÇÏ´Ù.

¡Þ Á¶¸®»ó À¯ÀÇ»çÇ×Àº ¡ë´ç±ÙÀ̳ª »óÃß µî ÀÔ ¾È¿¡¼­ Áú°ÏÁú°Ï ¾ÃÈ÷´Â ä¼Ò´Â »ýÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.

±×·¯³ª ¹èÃß³ª ÆÄÀξÖÇà µî ´Ü¼øÈ÷ ºÎÇǸ¸ Â÷ÁöÇϸ鼭 À§À庮À» ÇÒÄþ ¼ö ÀÖ´Â ¼¿·ê·Î¿À½º µî °ÅÄ£ ¼¶À¯¼Ò°¡ ¸¹Àº ä¼Ò´Â »ì¦ µ¥Ãļ­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Þ °á·Ð ¡ëä½Ä¸¸À¸·Î ³ôÀº ¼öÁØÀÇ °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î º¸¾Æ ±Ø´ÜÀûÀΠä½ÄÀº °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

°¡´ÉÇÏ¸é ¶ôÅä ¿Àº¸ º£ÁöÅ׸®¾ðÀÌ ÁÁ´Ù.

Á¾·ùº°·Î Â÷µî ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

¼ºÀκ´ °íÀ§Ç豺ÀÌ ¾Æ´Ñ º¸Åë »ç¶÷À̶ó¸é ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ä½Ä¿¡ ºñÁßÀ» µÎµÇ À°½ÄÀ» º´ÇàÇÏ°í ÆнºÆ® Ǫµå´Â ±Ø¼ÒÈ­ÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

È«Çý°É ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ.ÀÇ»ç esther@joongang.co.kr»çÁø=½ÅÀμ· ±âÀÚ shinis@joongang.co.kr B ¡Þ µµ¿ò¸» ÁֽŠºÐ ¡ë¿¬¼¼´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ÀÌÁ¾È£ ±³¼ö.¿¬¼¼´ëÀÇ´ë ³ëÈ­°úÇבּ¸¼Ò Àå¾ç¼ö ¼ÒÀå


  [ÁÖ¿äÁõ»ó]


[ÁÖ¿äÀÇ°ß]
 


°ú¿¬ À̱ÛÀ» ¾´ ±âÀÚ ¹× À̱ۿ¡ µµ¿òÀ» ÁØ ÀÇ»çµéÀÇ ¸»À» ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ°¡? ¿äÁò »ý»êµÇ´Â À°°í±âÀÇ ÇöÀåÀ» ±×µéÀÌ º¸¾ÒÀ»±î? ±×µéÀÌ ¿ÃÇØ °³ºÀµÉ '¿ìÀ¯ÀÇ Áø½Ç'À» ²À º¸¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù 2010/05/16 10:51  
À­´ñ±Û ´©°¡ ¾²¼Ì³ª¿ä? ³»°¡ ½è³ª?
¸¶Ä¡ ³»°¡ ¾´ ´À³¦..

¾ÏÆ° À̱â»ç ³­ ¹Ý»ç~
2010/12/01 13:14  

 
17  °¨¸¶¸®³î·»»êÀ» ¸¶¼Å¶ó!! (¾È°úÀÇ»ç´Ô) (2)
5588 2002/04/30
16  Å»½º¼º°ø ÀÌÈÄ ÇöÀç»óÅ ¹× Á¶½É½º·± Á¶¾ð (¾ÆÅäÇǽȴç´Ô) 
4509 2002/04/24
15  ¾ÆÅäÇÇ, ¾ÈÁúȯ, õ½Äµî °¢Á¾Áúº´º° º´¿ªµî±ÞóºÐ Âü°í.. 
2592 2002/04/16
14  ¶¡°ú ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò¹ÚÇÑ ¹Ý·Ð(dongbakse ´Ô) 
4635 2002/03/23
13  ¾ÆÅäÇÇ ¿ÏÄ¡·Î °¡´Â Èñ¸Á,Áñ°Å¿ò,Àڽۨ.(nicopang´Ô) 
8936 2002/03/16
12  ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³½¿´Ù... (pkim123´Ô) 
6738 2002/03/12
11  ½Å°Ë,Àç°Ë,Àç°Ë ±×¸®°í ¸éÁ¦ ±îÁö (temp´Ô) (3)
4657 2002/03/03
10  ¾ó±¼ÀÌ ³Ê¹« ±ú²ýÇØÁ®¼­ À̹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÒ·¡¿© (¿©ÀÎõÇÏ´Ô) (1)
13485 2002/02/25
9  Ä¡·áÇϽô °úÁ¤¿¡¼­ »ý±â´Â ¿©·¯°¡Áö °ÆÁ¤µé...(hope72´Ô) 
5493 2002/02/25
8  ¶¡¿¡ °üÇÏ¿©... (hope72´Ô) 
4694 2002/02/25
7  ¾ÆÅäÇÇ¿¡ °üÇÑ º´¿ª¹ý...(from º´¹«Ã») (acekay´Ô) 
3711 2002/02/18
6  Ã¤½Ä ¿ä¸® ½ÎÀÌÆ® (jongun´Ô) 
5662 2002/01/31
5  ±âÀûÀÇ Æ¼ºª¹ö¼¸°ú ±×Àü »ýÈ° ±×¸®°í Áö±Ý..(IamGod´Ô) 
4407 2002/01/23
4  ³ªÀÇ ¾ÆÅäÇÇ ¿ÏÄ¡ üÇè´ã (ysl7000´Ô) (1)
14035 2002/01/21
 "ä½Ä" ¸í¾àÀÌÁö¸¸ ¸¸º´ÅëÄ¡¾à ¾Æ´Ï´Ù (Áß¾ÓÀϺ¸) (2)
3586 2002/01/21
2  ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¾Î´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô (h2oaqua´Ô) 
7326 2002/01/21
1  ÁÁÀº ±Û ¹ß°ßÇϸé À̸®·Î ¿Å°Üµå¸³´Ï´Ù. ^^ 
2443 2002/01/15
[1][2][3][4][5] 6
 
Copyright 1999-2024 Zeroboard