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[ ] 제목 : 조언좀해주세요
 
pilkyo1127
등록일: 2015-05-17 21:22:24 , 조회: 1,389

안녕하세요 초등학교 저학년때 부터 아토피를 앓은 17살 여고생입니다. 요즘 얼굴이랑 어깨랑 팔접히는안쪽등 상체부위에 아토피가 심해져서 이렇게 글을쓰네요. 병원에서 약이랑 연고처방받아왔긴하는데 일단 연고는 안바르고 있어요.
학교에 있을때 아토피가 좀더 심하게 올라오는것같아요. 학교에있다 좀심해져서 수업도중 병원에가서 주사맞고 약처방받아왔는데 며칠후에도 갔더니 의사쌤이 3일치약지어주시면서 일주일후에 와보라고 하셨는데
얼굴에 아토피가 있어서 너무 신경쓰이고 스트레스받아요 학교나 길지나가면서 처음보시는분들은 왜그러냐고 물어보시곤 하시는데 그럴때마다 저는 게속 위축받는 느낌이들어요ㅜㅜ
치료라고 해봤자 그냥 피부과에서 연고타서 쓰고 할머니가 한의원 조금데리고 다니셨는데 별다른 호전이 없어서 그냥 안갔어요. 병원도 이렇게 많이 가본곳 이번이 처음이에요 저희언니는 저보다 더심해서 부모님 걱정이 많으신데
인터넷에 쳐보니 유산균같은걸 먹으면 좋다그러더라고요. 조언좀부탁드려요ㅠㅠ

  안녕하세요  


lamia
 그나이때아토피겪었기때문에
그마음잘알아요ㅜㅜ
연고랑약얼마나사용했는지는
모르겠지만 초등학생때부터
사용했다면 적어도 5년이상은
되었겠네요?ㅜㅜ
그렇다면연고랑약을
완벽히끊는순간
1-2주안에리바운드현상찾아올거예요
물론저도겪었구요
어렸을때있었을때약안쓰고
치료했거나재발하지않게해줬어야
하는데 약으로만달래다보니
아토피가쌓이면서진행이되었을거예요ㅜㅜ
쓸데없는말이좀길어졌는데
저같은경우지금탈스한지
1년반정도됐고
아직도진행중이지만많이
회복됐어요
가끔다시올라올때마다가끔다시올라올때마다
연고생각나는데
꾹참고버팁니다ㅜㅜ
그렇다고지금글쓴분께
약연고끊으라고는확실히못말해요
그에따른리바운드고통
사람마다다르겠지만
지금보다더지치고힘들수도
있으니까요
학교도계속다녀야하잖아요!!
약을끊을수없다면
조금씩줄이면서
몸이치유될수있게해야되요ㅜㅜ
몸이정확히어떤지모르겠는데
폐,장,위 같이 심폐기능이
약할거라생각이들어요
수족냉증있으면 찬음식먹지말구
양말신고자요
되도록 아토피부위에 손대지말구
보습잘하는건 기초적인이야기예요
아토피없앤다고빡빡문질러서
닦을생각은절대하지말고
집들어오면 바로손이랑얼굴닦아요
미세먼지랑 학교에서생활하기때문에		 2015/05/19 22:52
125.176.22.142
  
lamia
 먼지가 아토피에 좋지않으니까요ㅜㅜ
그리고 되도록 과자인스턴트먹지마요
늦어도 7시이후로는 물빼고먹지말구요
물은 하루에 1.5리터는 먹겠다는생각해야되요
억지로 한번에 많이마시지말고
학교 쉬는시간마다 마셔요
체육시간에 낮에 운동장수업은
햇빛얼굴에 잘안닿게해주는게
좋아요
아마 얼굴에 선크림못바를거
생각해서 말하는거예요!
그러나 강당이나 실내수업할때는
땀빼주는 운동도좋아요
너무 격하게하면 오히려
간지럽고 열오를수있으니까
적당히 자기가 재미느낄정도만
움직여요
항상 마인드컨트롤하고
수업시간에 간지러우면
절대긁지말고 쉼호흡하거나
딴생각하면서 참아요
긁지만않아도 반은성공한거예요
그고통힘든거다알아요
언니도다겪었던거예요ㅜㅜ		 2015/05/19 22:58
125.176.22.142
  
lamia
 학교에서야자하는지모르겠는데
안하거나일찍끝나면
한7-8시정도 햇빛적어질때
집와서 옷갈아입고 모자쓰고
집근처공원이나
산책할수있는곳가서
한시간정도 산책해요
좋아하는 음악들으면서
기분좋게 걸어요
저녁이라 위험하다고생각들면
가족이나 친언니분이랑 같이하면
될거라생각해요
그리고 잠은 꼭 늦어도12시
안에자요
공부도 중요한거아는데
일단 몸을 조금 회복해야
공부도 생활이든 더 긍정적으로
할수있을거예요		 2015/05/19 23:03
125.176.22.142
  
lamia
 지금글다시읽어보니까
상체쪽에아토피많으면
열이몰려서그런거예요
20분정도족욕하는거
정말도움될거예요
그리고저도
유산균먹어봤는데
큰차도는없었어요
근데이건개인차라
확실하지않아요
저같은경우는
양배추물,우엉차
효과많이봤어요

위에쓴글이
다알고있는이야기일지도
모르겠지만
뭘어떻게더말해야할지
모르겠네요ㅜㅜ
정말 항상 긍정적으로
생각하고 위축되지말아요
남들이 뭐라해도 당당해져요
그사람들은 그냥 궁금해서
물어볼뿐 지나가면 신경도안써요
그냥 내자신이 빨리
건강해져야겠다라고
생각하면서 극복해나갈수있어요
저도 글쓴분처럼 똑같이
그시간겪었고 지금도
아토피 이겨내려고 싸우고있어요
이글이조금이나마
도움이되었으면좋겠네요!!		 2015/05/19 23:10
125.176.22.142
  
pilkyo1127
 조언많이해주셔서 감사해요ㅠㅠ 이렇게라도 위안받으니 맘이 한결편해졌어요 2015/05/26 19:01
119.207.197.173
  
화홍
 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2015/11/13 10:02
203.226.207.14
  
cindy0422
 힘내세요!!! 2017/11/30 18:31
125.186.213.136
  

 
 
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