리플달자

∴ 아토피의 원인과 특성에 대하여 심도있는 분석을 위한 설문조사 게시판입니다.각 설문에 대하여 여러분들의 자유로운 의견을 남겨주세요.


자료수 : 48 개, 3 페이지중 1 페이지 Category
제목 : [리플달자] 수면을 많이 취하면 피부가 안좋아지는거 같아요
 
장남원
등록일: 2007-11-10 04:17:07 , 조회: 1,768

매일 4,5시간 정도씩 자다가..

한 이틀 정도 10시간 이상씩 잤더니 되려 피부가 건조해지며 각질이 일어나더군요...

저만 이런가요???

   


city07
뭐 우리들이 설잠을자서 그렇겠죠 아니면 자는시간때가 문제가 있던지 ㅎㅎ 2007/11/10 06:16  
beom1024
잘 때 긁어서 그런건?! 2007/11/10 07:33  
Antiatopi
저도 그런적 많았어요~
아토피엔 적어도 과해도 않되고 뭐든지 적당하게 하는게 중요한거 같아요
2007/11/10 11:56  
폭잠, 폭밥 등..폭자 들어가면 뭐든 몸에 해롭지요. 2007/11/10 12:24  
izawa
늦게 잠들면서 많이 자면 더 그렇네요. 바른생활로 일찍자면 잠도 딱 적당하게 자고
피부도 괜찮고....
2007/11/10 20:33  
chobob7
저는 많이 자고일어나야 피부가 더 괜찮던데..별로 못자고 일어나면 하루종일 피부가 더 힘들어요.
저랑 반대시네요..
2007/11/10 23:40  
은미^0^
저도 많이 자야 피부가 좋아지더라구요~~~ 많이 자면 각질이 일어나는데 이 각질이 단순히 건조해서 생기는 각질보다는 피곤이 풀면서 염증이 아물면서 생기는 각질로 많이 일어나더라구요~ 근데 수면시간이 4~5시간이면 너무 적은게 아닐까 싶은데... 2007/11/10 23:52  
07baoro
저도 많이 자면 피부가 안좋아요.. 적게자도 안좋고요.. 딱 6~7시간정도 잤을때 젤 괜찮은듯.. 2007/11/11 00:46  
lovelylena
저도 많이 자면 안좋아요~ 한 6~7시간이 좋은듯 ^ ^ 2007/11/11 10:36  
토피토니
전 많이 자도 늦게 자고 늦게 일어나면 안좋아지더라구요. 2007/11/11 16:41  
백설기공주
8~9시간 자는게 좋은거 같아요~! 몰아서 자는 잠도 안좋은듯~! 2007/11/12 12:48  
ihohohaha
저도 오래자면 피부가 좀 상하는데 아마 긁는 시간이 늘어나서 그런것 같습니다 -_-;;; 2007/11/12 16:24  
저도 많이 자면 안좋아져요 2007/11/12 20:51  
iop
음. ^^ 그런것 같기도 하면서도 잘 모르겠다는.. 둔감해. 아무래도.. 2007/11/12 23:07  
amaltea00
전 못자서.. 피부가 개떡 되는데요..설잠잘때 긁어서리.. 졸린데 잠은 안오고.그럼 바로 긁더라구요.
오래 숙면을 취하면 피부 좋아지는 느낌..확실해요...
2007/11/13 16:36  
저는 전혀 긁지를 않는데 얼굴이 개판이 됩니다.. 2007/11/14 20:53  
상큼오랜지
저는 잠을 안자면 몸이 마니 간지러워지던데요 2007/12/03 10:48  
soom1630
오래자니까 더 좋아지던데 ~ 잠은 10~12 안에 자는게 피부재생에도 좋대요 2009/05/07 13:19  
잠을 많이 자면 피부가 좋아져요. 다른 건강상 문제도 잠을 많이 자면 해결되는 수가 있어요. 2011/08/22 23:11  
furi12
전 괜찮던데요? 잠 많이 잘 수록 피부가 더 나아지는 것 같아요~ 2018/01/05 11:18  

 
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