내마음속 이야기

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[ ] 제목 : 피부호흡에 대해서
 
등록일: 2011-09-09 21:43:01 , 조회: 789

피부호흡에 대해서 물어보시는 분들이 있어서요
상세히 말씀드리지 않는 이유는
아직 완쾌되지 않았고, 치료하고 있어요
탈스의 개념은 언제든 힘들면 피부과에 갈 수 있으니
조건적 상황이라는 생각이 들고요
그러나 자신의 노력으로도 아토피증상은 치료할수 있다고 생각합니다

저도 사회인으로서 늦은 나이에 탈스했어요
탈스 후에 돌아갈 자리가 있었고요
처음은 목욕 위주로 했고, 몸이 건조하고 아프지요
무릅뒤가 고름이 나와서 걷지 못할때에 입욕하면서 증상을 문질렀습니다
목욕을 오래하면 신체가 동조하게 됩니다
신체는 목욕해서 벗어나려는 것을 알게되고
몸 속에서부터 꾸준히 노폐물을 배출하게됩니다

인터넷에보니
습식사우나기가 100원선하고
목조형식도 그정도 하는군요
목조형식은 사용하지 않아서 잘 모르겠고요
아토피아이 엄마가  아이들이 완치되서 옥션에 중고로 내놓은것도 있고요
200~300만원하는 고가의 수입품도 있고요
탈스하면서 살아온 날들을 생각해보면
사우나기 큰 가격이라고 볼 수는 없고요
설사 산삼을 준다해도 보약은 큰 의미가 없고요

1, 피부호흡이란 목욕법입니다 (사우나를 설치하시고요)
여름에는 입욕을 10분에서 30분 정도 하고요
입욕 후에 잠시 욕실에서 나와서
땀을 스며들정도만 말리시고요
땀이 마를 때 즈음 다시 욕실로 들어가 땀을 냅니다
다시 욕실로 나와서 땀을 적당히 식히고요

욕실과 내 방을 드나들면서 적당히 땀을 내고 식히고 반복합니다
땀이 마르면 피부가 건조해지고
너무 땀을 내게되면 좋지 않으니
피부호흡에 목적을 두고서 조절을 하십시요

2.땀을 내고 식히고 반복하면 피부모공이 이완수축을 합니다
체내가 왕성해지면서 노폐물이 올라오고요
두꼅게 겹친 태선증상과 각질등이 흐믈흐믈해집니다
이 때 아프지 않게 손바닥으로 문질러주는 것이고요

3. 신체 어느부위든 얼굴,목,귀,손,손가락 사이마다 문질러주는 것입니다
신체를 문지르면서 계속 땀을 내고 식히고 반복하고요
피부가 반응하지 않을때 즈음 끝을 맺고
맑은 물로 씻어내고 마르기전에 보습제를 바르고요
끝으로 욕실문을 열고 환기를 시키세요
욕실문을 열어놓아야 목조문이 썩지 않고요

도움되셨는지 모르겠습니다
아토피는 개별적인 사항이니까 구별을 하시고요
보약을 먹으면 일시적으로 나아져서 먹질 않고,
보습제도 그런 작용을 해서 사용하지 않고,
피부호흡을 해서 나아지는 일이 저의 계획적인 일입니다,
감사합니다

ps 옥션에서 저렴한 가격으로 알아보세요
네에 찜질방에서 실습을 우선 해보세요 
집에서는 욕조에서 입욕을 하고 물을 내린 후에
욕조에 뜨거운 물을 틀어놓고 해도 사우나 느낌이 나겠는데요
저도 처음은 목욕위주로 하다가 자연스럽게 습득하게 되더군요
욕실 온도가 땀을 내는 정도가 되야합니다.
사우나기 잘 살펴보고 구매하세요
   

kunstlied
감사합니다~ 근데 사우나기가 너무 비싸서 못사겠어요ㅜㅜㅜ 사우나가서 해봐야겠어요~~ 2011/09/09 22:28  
heygentleman
저도 님처럼 하루에 한번씩 하지만 보습제를 바르지 않으면 피부가 엄청 당기면서 마르면 몸이 안움직여져 가렵고 신경까지 건들게 됩니다...
그 고통을 참으면서까지 보습제를 안바르고 싶진 않네요 ~ 님은 그 증상은 없나보죠?? 보습제를 안바른다고 하시니
2011/09/10 16:37  

 
 
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