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등록일:
2010-03-30 09:45:22 , 조회:
1,224 |
안녕하세요
하나소아과 구본석입니다.
칼슘은 다량을 섭취하게 되면 변비, 그리고 위궤양등을 유발할 수있으며 또한 철분의 장내 흡수를 막기 때문에 철부족에 의한 빈혈을 조장할수 있습니다.
그렇기 때문에 미국 소아과 학회에서는 하루에 먹는 우유량을 하루 400-500정도가 적당하다고 규정하고 있습니다.
그리고 요사이는 비만이 문제가 되고 있는데 특히 성인 비만의 시작이 소아 비만 부터 시작된다는 연구 결과를 토대로 어린 나이에도 살이찌는 것이
바람직 하지 않다는 것입니다. 따라서 두돌 이후에는 지방의 양이 적은 우유를 섭취하도록 권하는데 마른아이의 경우에는 해당이 되지 않습니다.
참고로 두돌 까지는 아이의 두뇌 발달이 되는데 여기에는 지방이 절대적으로 필요하기 때문에 충분하게 지방을 섭취하는 것이 좋습니다.
>30개월의 남자아이에요.
>이 월령에는 하루에 칼슘 500mg정도를 먹어야 한다고 들었습니다.
>근데 그것보다 더 먹으면 안 좋은가요?
>칼슘이 과다하면 신장에 안 좋다고 하는데 과다하다는 것이 어느 정도 양을 말하는 것인가요?
>
>그리고 2세 이후에는 저지방 우유를 먹이는 게 좋다고 들었는데 마른 아이에게도 적용되는 말인가요?
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