Á¦¸ñ ¾øÀ½

Çѹæ»ó´ã½Ç

¡Å ÇöÀç ½ÅâÇÑÀÇ¿øÀÇ À±Á¾¼º ¿øÀå´Ô²²¼­ µµ¿òÀ» ÁÖ°í °è½Ê´Ï´Ù. (¾à·Âº¸±â)
(ÀÌÀü Çѹæ»ó´ã½Ç º¸±â)


ÀÚ·á¼ö : 183 °³, 5 ÆäÀÌÁöÁß 1 ÆäÀÌÁö Category
[ ] Á¦¸ñ : °¨ÃÊ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â Á¤¸»·Î ¾ÆÅäÇǸ¦ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
 
µî·ÏÀÏ: 2012-02-10 15:29:48 , Á¶È¸: 3,605

¡°ÇѾà Áß¿¡´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 ¾ø´Ù¡±...........²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÇѾàÀ̾߱â-35
  
  ÇѾ࿡´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 ÇÔÀ¯µÇ¾î À־ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Å©´Ù°í ÈçÈ÷ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â »ç½Ç°ú ´Ù¸£´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ÇѾàÀº ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀ» ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. õ¿¬¹°¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ÇÕ¼º½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í´Â ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¸£¸ç ºÎÀÛ¿ëµµ °ÅÀÇ ¾ø´Ù.

  ½ºÅ×·ÎÀ̵å(steroid)¶õ 5°³ ¶Ç´Â 6°³ÀÇ Åº¼Ò·Î ÀÌ·ç¾îÁø °í¸®°¡ ³×°³ °áÇÕµÈ °øÅëÀÇ ±âº» ±¸Á¶¸¦ °¡Áø ÁöÁúÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ ±¸Á¶¸¦ °¡Áø ¹°ÁúÀº µ¿¡¤½Ä¹°¿¡ ³Î¸® ºÐÆ÷ÇØ ÀÖ´Ù. µ¿¹°¿¡ ¸¹Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¼¼Æ÷¸·ÀÇ Áß¿äÇÑ ±¸¼º ¼ººÐÀ̸ç, ¶ÇÇÑ »ýü¸·À̳ª ºÎ½Å ÇÇÁú È£¸£¸ó ¹× ´ãÁó»êÀÇ ¸ðüÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸ó, ¼ºÈ£¸£¸ó µîÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ´Â ÄÚƼ¼Ö(cortisol)À̶ó´Â ¹°Áúµµ ¸ðµÎ ½ºÅ×·ÎÀÌµå °ñ°ÝÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

  ÀϹÝÀûÀ¸·Î À̾߱âÇÏ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å¶õ ü³» ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸óÀ» Èä³»³»¾î È­ÇÐÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºÇÑ È£¸£¸óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦ÀÎ ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦´Â Ç׿°, ÁøÅë, ÇØ¿­ µîÀÇ È¿´ÉÀÌ À־ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°, °Ç¼±, Áö·ç¼º½ÀÁø, ·ù¸¶Æ¼½º°üÀý¿° µî ³­Ä¡¼º ¸é¿ªÁúȯ°ú ´ëºÎºÐÀÇ ÇǺÎÁúȯ¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ´Ü±âÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© Áõ»óÀ» °æ°¨½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ºÅ×·ÎÀ̵带 ¿À·¡ ¾²¸é ¾à¹°³»¼º°ú ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª¼­ ¹é³»Àå, ³ì³»Àå µî°ú ¸é¿ª±â´É °¨Åð·Î ÇǺΰ¨¿°, ¹ßÁø, °¡·Á¿òÁõ, Ç÷°ü È®Àå, À§±Ë¾ç, ¹ßÀ°¼ºÀå Àå¾Ö µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

  ÇѾàÀÌ ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 ÇÔÀ¯µÇ¾î ÇØ·Ó´Ù°í À߸ø ¾Ë·ÁÁø ±Ù°Å Áß Çϳª´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵åÀÇ »ç¿ë¿ª»ç¿Í °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. õ¿¬ ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÈ °ÍÀº 18¼¼±â ¹«·ÆÀ¸·Î ¡®¸ðÁöȲ¡¯À̶ó´Â µð±âÅ»¸®½º ÃßÃâ¹°ÀÌ ÀϺΠ½ÉÀ庴¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö¸é¼­ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ¿À´Ã³¯¿¡µµ ¾²ÀÌ´Â µð±âÅ»¸®½º´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵忡 ´ç(ÓØ)ÀÌ È­ÇÐÀûÀ¸·Î °áÇյǾî ÀÖ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ½ºÅ×·ÎÀ̵å¹è´çüÀÌ´Ù. ¾×ü¸¦ ºÐºñÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â µÎ²¨ºñ µ¶¾×ÀÇ °ÇÁ¶ºÐ¸»ÀÎ ¡®¼¶¼Ò(àê )¡¯µµ ºÎÆ÷Å»¸° µî °­½É¼º ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¹è´çü¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

  Ãµ¿¬½ºÅ×·ÎÀ̵å Áß¿¡ µ¿¹°¼º ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â µ¿¹°ÀÇ ³úÇϼöü, Á¤³¶, ºÎ½Å µî¿¡ ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇϸç ÃßÃâÇÏ¿© ÁÖ»çÁ¦·Î »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ½Ä¹°ÀÌ »ýÇÕ¼ºÇÏ¿© ¸¸µå´Â ¹Ì·®¼ººÐÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å°è »çÆ÷´Ñ°ú ½ºÅ×·ÎÀ̵å°è ¾ËÄ«·ÎÀ̵å·Î ³ª´¶´Ù. ½ºÅ×·ÎÀ̵å°è »çÆ÷´ÑÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ½Ä¹°µéÀº µµ¶óÁö, ¸¶, ¿øÁö µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °­ÇÑ ¾à¸®ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ½ºÅ×·ÎÀ̵å°è ¾ËÄ®·ÎÀ̵åµéÀº °¨ÀÚ ½Ï¿¡ ÀÖ´Â ¼Ö¶ó´½(solanium), ºÎÀÚ, ¿©·Î µî¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·ÎÀ̵å Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î´Â ½ºÆ¼±×¸¶½ºÅ×·Ñ(Stigmasterol), º£Å¸½ÃÅ佺Å×·Ñ(beta-sitosterol) µîÀÌ Àִµ¥ °¡Áö°ú ½Ä¹°À̳ª ¸¶°ú ½Ä¹°¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. Áö¸ð, ȲÁ¤, Àλï, ½ÃÈ£, ¹ÝÇÏ, ¸Æ¹®µ¿, ¸ñ´ÜÇÇ µîÀÇ ¾àÀ縦 ºñ·ÔÇÏ¿© ´õ´ö, µµ¶óÁö, °¨ÀÚ, À²¹«, °á¸íÀÚ, ¸¶´Ã µî ¿ì¸®°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â ä¼Ò¿¡µµ ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â µÎºÎ, Äᳪ¹°, µÈÀå, °î¹°, ä¼Ò·ù µîÀº ¸ðµÎ ½ºÅ×·ÎÀ̵带 ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. ½ºÅ×·ÎÀÌµå ±¸Á¶¸¦ °¡Áø È­ÇÕ¹°ÀÌ µé¾î À־ ÇѾàÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù¸é ±èÄ¡¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¾ßäµéÀº ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´õ±¸³ª ÇѾàÀº 1ÀÏ¿¡ ´ë°³ 20~60gÀÇ ÇѾàÀ縦 º¹¿ëÇϴµ¥ ºñÇØ ½ÄÇ°Àº 1000~1300gÁ¤µµ·Î ÈξÀ ¸¹´Ù.

  ÇѾàÀ̳ª ½ÄÇ° Áß¿¡´Â ü³» ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸ó ÇÔ·®À» ³ôÀÌ´Â °Íµéµµ ÀÖ´Ù. °¨ÃÊÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ±Û¸®½Ã¸®ÁøÀº ¹°À̳ª ü³»¿¡¼­ ±Û¸®½Ã·¹Æ¾»êÀ¸·Î ºÐÇصǾî 11-º£Å¸ÇÏÀ̵å·Ï½Ç·¹ÀÌÁî¶ó°í ºÒ¸®´Â È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ÀÌ 11-º£Å¸ÇÏÀ̵å·Ï½Ç·¹ÀÌÁî´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áø È¿¼ÒÀ̱⠶§¹®¿¡, ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀÇ ºÐÇØ°¡ ÀúÇϵǾ Ç÷Áß ½ºÅ×·ÎÀÌµå ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 50g ÀÌ»ó 6ÁÖ ÀÌ»ó º¹¿ë½Ã ÀúÄ®·ý·ýÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ó¹æ Áß¿¡ µé¾î°¡´Â °¨ÃÊÀÇ ¿ë·®Àº 1ȸ º¹¿ë ºÐ·®ÀÌ 3gÁ¤µµ ¹Û¿¡ ¾È µÇ´Â ºÐ·®À¸·Î ±ØÈ÷ Àû´Ù. ±×¸®°í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ Á¤µµ·Î Àå±â°£ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. °¨Ãʸ¦ Çâ½Å·á·Î ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²´Â ³×´ú¶õµå »ç¶÷µéÀº 1Àδç Æò±Õ 1³â¿¡ 2kgÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ³×´ú¶õµå »ç¶÷µéÀÌ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½É°¢ÇÏ´Ù´Â À̾߱â´Â µé¾îº¸Áö ¸øÇß´Ù. ÀÌó·³ õ¿¬¹° ¼ÓÀÇ ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ¹Ì·®À̱⠶§¹®¿¡ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ¶ÇÇÑ ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù. ¶Ç, ÇÕ¼º½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ü³»¿¡ ¼ö°³¿ù~¼ö³â¾¿ ÀÜ·ùÇϴµ¥ ºñÇØ ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ±æ¾îµµ ¸çÄ¥À̸é ü³»¿¡¼­ ¹èÃâµÇ¹Ç·Î ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÈξÀ Àû´Ù.

  °á·ÐÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏÀÚ¸é ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸ó°ú °°ÀÌ °­·ÂÇÑ ¾à¸®ÀÛ¿ë°ú ÇÔ²² ºÎÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»´Â ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ÇѾàÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ±×¸®°í õ¿¬¹°¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ÇÕ¼º½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í´Â ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ´ëºÎºÐÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ Çطοî Á¸Àç°¡ ¾Æ´Ï´Ù.  


[Ãâó] ÇÑÀǽŹ®....... ...ÇѾàÀÌ ½ºÅ×·ÎÀ̵嶧¹®¿¡ Àǽɽº·´´Ù±¸¿ä?|
±èȣö ±³¼ö
°æÈñ´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ º»ÃÊÇб³½Ç ÁÖÀÓ±³¼ö/BK21ÇÑÀÇ°úÇлç¾÷´ÜÀå/´ëÇѺ»ÃÊÇÐȸÀå


src=http://www.atopia.co.kr/images/sinchang.gif>




   



 
 
  ÁßÁõÀÌÁö¸¸ ½ºÅ×·ÎÀ̵带 »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì(3)  3682 2012/06/14
  ÁßÁõÀÌÁö¸¸ ½ºÅ×·ÎÀ̵带 »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì(2)  3221 2012/06/14
  ÁßÁõÀÌÁö¸¸ ½ºÅ×·ÎÀ̵带 »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì(1)  3312 2012/06/14
  °­·ÂÇѽºÅ×·ÎÀ̵带 »ç¿ëÇß´ø °æ¿ìÀÇ Ä¡·á°úÁ¤(3)  3329 2012/06/13
  °­·ÂÇÑ ½ºÅ×·ÎÀ̵带 »ç¿ëÇß´ø °æ¿ìÀÇ Ä¡·á°úÁ¤(2)  3110 2012/06/13
  °­·ÂÇѽºÅ×·ÎÀ̵带 »ç¿ëÇß´ø °æ¿ìÀÇ Ä¡·á°úÁ¤(1)  3513 2012/06/13
  À¯¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì¿¡ Ưº°È÷ ÁÖÀÇÇÒ °ÍÀÌ ÀÖ³ª¿ä?  2632 2012/03/28
  ¾ÆÅäÇÇÀÇ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀ̶ó°í º¾´Ï±î?  4691 2012/03/20
  ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏ¸é ¿Ö ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¾ÇÈ­µÉ±î?  2832 2012/03/20
  È­½Ä¸é¿ª¿ä¹ýÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?  3086 2012/03/19
  ¾ÆÅäÇÇ¿Í ¾Ë·¹¸£±â´Â °¡·Á¿òÀÌ ½ÉÇѵ¥, ¾î¶² Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ³ª¿ä?  3197 2012/03/13
  ¾ÆÅäÇÇ¿Í °Ç¼±Àº ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡¿ä?  3099 2012/03/12
  ¾ÆÅäÇÇ´Â ¿Ö ¹ã¿¡ ´õ °¡·Á¿ï±î¿ä?  3240 2012/02/24
  °¨ÃÊ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â Á¤¸»·Î ¾ÆÅäÇǸ¦ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?  3605 2012/02/10
  °ú¿¬ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¿ÏÄ¡µÉ±î? Àç¹ßÀº?  3002 2012/02/10
  À½½Ä°ü¸®¿Í ±× Á߿伺  3011 2012/02/10
  * ÇÑ¹æ »ó´ã½ÇÀÌ °³ÆíµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇöÀç ½ÅâÇÑÀÇ¿øÀÇ À±Á¾¼º ¿øÀå´Ô²²¼­ µµ¿òÀ» ÁÖ°í °è½Ê´Ï´Ù^^ 
2603 2012/01/30
166  ÇÑÀÇÇÐÀ¸·Î ¹é³»Àå Ä¡À¯¿¡ ´ëÇؼ­ÀÔ´Ï´Ù. 
bondr
1062 2016/04/26
165  [re] ÇÑÀÇÇÐÀ¸·Î ¹é³»Àå Ä¡À¯¿¡ ´ëÇؼ­ÀÔ´Ï´Ù.  1944 2016/08/08
164  ³Ã¿Â¿å ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇØ¿ä 
heyday8801
2476 2016/01/19
163  [re] ³Ã¿Â¿å ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇØ¿ä  1752 2016/08/08
162  °úµµÇÑ À½½Ä¹° ¹× ȯ°æ¿¡ÀÇ ¹ÝÀÀ : µÎµå·¯±â, µû°¡¿ò, °£Áö·¯¿ò 
iop
1810 2015/08/18
161  [re] °úµµÇÑ À½½Ä¹° ¹× ȯ°æ¿¡ÀÇ ¹ÝÀÀ : µÎµå·¯±â, µû°¡¿ò, °£Áö·¯¿ò  1192 2015/11/11
160  ¿äÁò ³Ê¹« ±«·Î¿ö¿ä 
mavictory
1288 2014/06/12
159  [re] ¿äÁò ³Ê¹« ±«·Î¿ö¿ä  1471 2014/06/14
158  37°³¿ù ¾ÆÅäÇÇ µþ 
ej8011
1028 2014/05/13
157  [re] 37°³¿ù ¾ÆÅäÇÇ µþ  1226 2014/05/13
156  ´ÙÇàÈ÷ 
wkddodls3
1001 2014/02/07
155  [re] ´ÙÇàÈ÷  1041 2014/02/11
154  ¿øÀå´Ô ÀúÀÔ´Ï´Ù 
wkddodls3
1082 2014/02/05
153  [re] ¿øÀå´Ô ÀúÀÔ´Ï´Ù  1352 2014/02/06
152  ±Ã±ÝÇÑÀûÀÌÀ־¹¯½À´Ï´Ù 
wkddodls3
878 2014/01/30
151  [re] ±Ã±ÝÇÑÀûÀÌÀ־¹¯½À´Ï´Ù  979 2014/02/05
150  ´äº¯ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. 
»Ç¿Àµµ¸®
1264 2013/12/23
149  [re] ´äº¯ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.  1517 2013/12/24
148  ¹è³ó»ê±ÞÅÁ »ç¿ë¿¡ °üÇÏ¿©... 
»Ç¿Àµµ¸®
2087 2013/12/17
147  [re] ¹è³ó»ê±ÞÅÁ »ç¿ë¿¡ °üÇÏ¿©...  4925 2013/12/17
146  ¾ÆÅäÇÇ·Î 10³â.. ÀÓ½ÅÁßÀÔ´Ï´Ù. 
silosea
1158 2013/12/06
145  [re] ¾ÆÅäÇÇ·Î 10³â.. ÀÓ½ÅÁßÀÔ´Ï´Ù.  1085 2013/12/10
144  ¼ºÀÎ ÁßÁõ¾ÆÅäÇÇ ÀÔ´Ï´Ù.... 
harmoni
1146 2013/11/05
1 [2][3][4][5]
 
Copyright 1999-2024 Zeroboard