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등록일:
2013-12-10 17:36:13 , 조회:
1,099 |
>어릴적부터 아토피가 조금 있었구요.
>크면 낫는다는 말만 믿고 있다가 20살이 되면서 얼굴에 아토피가 급격히 심해지면서..
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>10년동안 성인아토피로 고생중입니다..;
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>어릴적 스테로이드 연고를 조금 사용한 것 외에 20살 이후로는 양약은 전혀 바르지도 먹지도 않았구요.
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>한약으로 조금 치료하다가 (한의원마다 치료법이 달랐습니다;; 위와 간에 열이 많아서 그렇다는 곳도 있었구요... 등등)
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>현재는 음식 조절만 하고 있습니다.
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>처음에는 음식조절하는 것도 몸에 별 다른 변화가 없는듯 하여 이것저것 먹었는데요
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>단식 비슷하게 확실히 음식조절을 하면서 효과를 톡톡히 보았습니다.
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>고기와 인스턴트, 인공조미료는 전혀 먹지 않았구요.
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>야채, 과일, 현미밥, 된장국, 떡, 위주로 먹었습니다. 된장, 고추장도 직접 담궈 먹었구요;;
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>신기할 정도로 효과를 보았습니다.
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>그런데 8개월 정도 지나니 더이상 효과가 없나 싶을 정도로 약간의 아토피가 있는 상태로 유지되더라구요.
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>남편이 하도 편식하면 안된다고 고기도 먹으라고.. 고기를 조금씩 먹기 시작하고..
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>손에 아토피가 있으니 직접 음식을 해 먹기 힘들어 지면서
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>조금씩 다른분이 해주시는 음식을 먹게 되고.. 과자도 한두번 손대기 시작하니 가끔 한두개 먹게 되구요.. 점점 음식 조절이 쉽지 않게 되었습니다.
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>예전만큼 심하진 않지만 아직도 손에는 가끔 진물과 갈라짐.. 물집? 같은게 있구요.
>얼굴은 가끔 약간의 각질과 건조함, 색소침착이 있습니다.
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>문제는 제가 임신을 했다는 건데요
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>다시 음식조절을 하면서 몸 관리를 하자니, 골고루 먹어야 한다기에 고기를 안 먹기도 그렇고
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>이제와서 다시 음식 조절을 한다고 아이가 아토피가 없이 태어나려나 싶기도 하구요.
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>현재 임신 10주입니다.
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>아이를 낳는 것도 솔직히 겁이 납니다. 저처럼 아토피로 고생을 할까봐요.
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>임신중에 조심해야 할 것이 있을까요??
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>자세한 설명 부탁드립니다... ㅜㅜ
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늦었지만 답변드립니다.
우선 임신을 축하드리고요, 장차 태어날 아가가 아토피로 고생할까봐 걱정이 많으시군요... 그 고통을 알기에.
아가에게 아토피가 생길까 안생길까는 걱정하지마세요. 부모가 모두 아토피안인데도 안생기는 경우가 많으니까요.
설사 생긴다해도 님이 관리해오던 방식으로 관리하고 ㅊㅣ료하면 됩니다.
일단 음식은 골고루 먹는 것이 중요하긴한데요, 고기를 전혀 안먹을 수는 없으니, 돼지와 닭은 사료에 항생제가 많이 들어가니 가급적 피하시고 소고기나 오리(훈제 제외)를 위주로 드시면 됩니다. 등푸른 생선도 아토피에는 좋지 않으니, 흰살 생선 위주로 굽거나 튀기지 말고 조림 찜 국 찌개처럼 국물이 있게하여 기름기를 빼는 것이 좋아요.
식품첨가물이나 화학조미료가 들어간 음식은 무조건 금해야하고, 사탕이나 초코렛처럼 너무 단음식도 좋지 않구요. 치킨이나 튀김 같은 산화된 음식도 ...금지입니다.
주로 채식위주로하여 김치나 된장 같은 발효음식을 위주로 ... 가끔 소고기나 오리백숙 정도를 드시면 무난하지 않을까 생각합니다.
더 자세한 것은 저희 한의원 홈페이지를 살펴보시거나, 저의 졸저 <아토피 완전정복>을 참고해주세요..
미진하나마 답변으로 대체하고, 다시한번 임신을 축하드립니다...예쁘고 건강한 아기를 낳으시기 바랍니다.
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