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등록일:
2012-04-02 16:47:06 , 조회:
759 |
>안녕하세요. 올해 21살 여자인데요~
>대학교를 다니면서 틈틈히 아르바이트를 하고 있습니다.
>학교 과제도 많은데다가 아르바이트까지 해서 그런지 쉽게 피곤함을 느끼고 힘이 들더라고요.
>그러면서 아토피도 더욱 심해지더라고요.
>예전부터 아토피가 있었는데 그렇게 심한편도 아니었고, 그냥 놔둬도 아무 지장 없더라고요.
>헌데, 날이가면 갈수록 심해져서 걱정이네요.
>연고를 발라볼까 했는데 부작용도 있을것 같고 요즘 몸도 힘이 들어서 한약을 먹으면서
>아토피를 치료해볼까 하는데 .. 치료할 수 있을까요?
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답변이 너무 늦었습니다.
동생이 이번 4.11총선에 출마를 해서 잠시 소홀했습니다, 부디 양해를 바랍니다.
먼저 어떤 아르바이트를 하시는지 알면 좋겠네요. 아토피는 면역계 질환이기 때문에 음식외에도 면역패턴에 무리한 영향을 주는 일에도 나빠질 수 있습니다. 특히 좋지 못한 환경에서 하는 일들은 차츰차츰 쌓여서 아토피를 악화시키게 만드는 몸의 면역패턴을 만들게 됩니다. 주유소에서 하는 일이나 공기가 좋지 못한 작업환경, 오래시간 컴퓨터를 하게 되는 일들이특히 아토피에 많은 영향을 주기도 하며, 지나친 피로와 스트레스가 쌓여서 아토피가 심해지는 면역패턴이 만들어지기도 합니다. 일을 하시더라도 몸의 컨디션을 잘 유지할 수 있는 자기 관리가 필요하고, 몸이 건강해야 공부와 일도 할 수 있기 때문입니다. 일단 자기 몸의 피로를 풀어줄 수 있는 수면 패턴을 가져야 하고, 몸의 건강에 좋은 음식들로 매 끼니 챙겨 먹는 것부터 시작해야 합니다. 인스턴트나 고기류를 줄이시구요. 그런 다음 몸의 스트레스와 피곤을 적절히 배분하면서 일을 하시고, 몸에 무리가 간다면 일정기간 쉬어 주어야 합니다. 이런 노력이 먼저 선행되고 나서 치료를 해야 최단 시간에 치료가 될 수 있습니다. 연고는 일시적인 효과이기에 본인께서 판단하셔야 하지만, 의존도가 커질 수 있는 점도 생각하셔야 합니다.
위 관리법들을 잘 시행하시면서 한방치료를 하신다면 아토피는 호전되실거라 봅니다.
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