¾Æ°¡¹æ

¡Å À¯¾ÆºÎÅÍ ÃʵîÇб³±îÁöÀÇ ¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀ̸¦ µÐ ¾ö¸¶, ¾ÆºüµéÀÇ Á¤º¸±³·ùÀåÀÔ´Ï´Ù. ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ¹ØÀÇ °Ë»öâÀ» ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ¹ØÀÇ °Ë»öâÀ» ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ±¤°í, È«º¸¼º ±Ûµî °Ô½Ã¹° »èÁ¦±âÁØ¿¡ À§¹èµÇ´Â ±ÛÀº °æ°í¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.


ÀÚ·á¼ö : 35162 °³, 880 ÆäÀÌÁöÁß 5 ÆäÀÌÁö Category
[»ýÈÄ13-18°³¿ù] Á¦¸ñ : ·Î¼Ç »ùÇà ½ÅûÇؼ­ Çѹø Çغ¸¼¼¿ä.
 
fitlady
µî·ÏÀÏ: 2008-01-15 14:42:01 , Á¶È¸: 1,017

¿ø·¡ºÎÅÍ Å¿­±â°¡ ÀÖ¾ú°í ħÀ» ¸¹ÀÌ È긮´ÂÁö¶ó 10¿ùºÎÅÍ ÅÎÁÖº¯ÀÌ ¿ìÅøµÎÅøÇÏ´õ´Ï Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Ï °¢ÁúÀÌ »ý±â´õ±º¿ä.

¾ç º¼¿ª½Ã È«Á¶°¡ »ý±â´Ù°¡ °¡·Á¼­ ±ÜÀ¸´Ï ÇÇ°¡ ³ª°í µüÁö°¡ »ý°å±¸¿ä. À߶§¸¶´Ù ¾ó±¼À» ºñº­¼­ ¾Æ¹« Á˾ø´Â ¾ÆÀÌÇÑÅ× È­µµ ³»°í ±×·¨³×¿ä.





¾Ö±âµç »ç¶÷À̵ç ÇǺΰ¡ Á¤¸» Áß¿äÇÑ°Ô ¸Â´Â°Í °°¾Æ¿ä. ¿ï ¾Æµé ´«ÀÌ Ä¿¼­ ³ª°¡¸é ´Ù Àß»ý°å´Ù. ±Í¿±´Ù(Á˼Û--.µµÄ¡¸¾À̶ó)Çߴµ¥ ÇǺΰ¡ ±×·¸°Ô µÇ´Ï ¾Ö±â ÇǺΰ¡ ¿Ö ÀÌ·¸³Ä°í. ÂìÂì ÇôÂ÷´Â ºÐ±îÁö .. ±×·± ¾ê±âµµ °è¼Ó µéÀ¸´Ï ½ºÆ®·¹½º °è¼Ó ¹Þ´õ±º¿ä.

Ä«Æä¿¡µµ °è¼Ó ¹®ÀÇ±Û ³²°å°Åµç¿ä. º¸½À½Å°æ¾²¶ó´Â Á¶¾ð¿¡ »õº®¿¡µµ ¸î¹ø ±ú¾î³ª¼­ ¹ß¶óÁÖ°ï Çß¾î¿ä.



¾ÆÅäÆÊ,´ºÆ®·ÎÁö³ª,¾ÆÅä¿ø,¹Ù¼¼¸° µîµî ÁÁ´Ù´Â ·Î¼Ç ´Ù ½áº¸°í ¸®µµ¸Æ½ºµµ ¹ß¶óºÃ´Âµ¥ ¸®µµ¸Æ½º´Â ¹Ù¸¦¶§¸¸ ±¦Âú´õ±º¿ä.

Àú À̾àÀÌ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼ººÐÀÌ ÀÖ´ÂÁÙ ¸ô¶ú´Âµ¥ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼ººÐÀÌ ÀÖ´Ù´Â°É ¾ÆÅäÇÇ»çÀÌÆ®¿¡ ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. ¼Ò¾Æ°ú¿¡¼± ±×¼Ò¸® ¾ÈÇØÁá´Âµ¥ Á¤¸» ¿­ ¹Þ´õ±º¿ä.



¾ÏÆ° »ç¼³ÀÌ ³Ñ ±æ¾ú±¸¿ä. ¾îÁ¦ ´ë±¸ °¥ÀÏÀÌ À־ Àå±â°£ ¿ÜÃâÀ̶ó Å«·Î¼ÇÅë °¡Áö°í °¡±â ±×·¡¼­ 6°³¿ùÀü ½Ã´©ÀÌÇÑÅ× ¹Þ¾Ò´ø ¾ÆÀ̾ÆÅä¶ó´Â ·Î¼Ç ¿©Çà¿ëÀ» ¹Þ¾Ò¾î¿ä. ÷¿¡ ¹ß¶óÁáÀ»¶§´Â Àß ¸ô¶ú¾î¿ä. ±Ý¹æ Èí¼öµÇ´õ±º¿ä.



±âÂ÷¿¡ ¾É¾Æ¼­ ¶Ç ¹ß¶óÁÖ°í º´¿ø°¡¼­ ¶Ç ¹ß¶óÁá´Âµ¥ ¹«½ÉÄÚ ÅÎÀ» ¸¸Áö´Ù°¡ ±ô¦ ³î·¨¾î¿ä. ¿ìÅøµÎÅøÇÏ´ø ÅÎÀÌ ¸Çµé¸ÇµéÇØÁø °Å¿¡¿ä. ¾ó±¼ ¿ÞÂÊ ¿Ã¶ó¿À´ø µüÁöµµ ºÎµå·¯¿öÁö°í . Àú³á¿¡ Áý¿¡°¡¼­ ¹«¸­Á¢È÷´Â ºÎºÐ°ú ¸ñ´ú¹Ì ºÎºÐµµ °°ÀÌ ¹ß¶óÁá´Âµ¥ ºÓÀº³¢°¡ ¸¹ÀÌ »ç¶óÁö´õ±º¿ä.



³Ê¹« Àß µéÀ¸´Ï ÀÌ°Å ¾à ¼ººÐ µç°Ô ¾Æ´Ò±î Àǽɽº·¯¿ö »ùÇÃÅë¿¡ ÀÖ´Â »çÀÌÆ®·Î °¡¼­ »ó¼¼¼³¸íÀ» ¹Þ´Âµ¥ õ¿¬¼¼¶ó¸¶ÀÌµå ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ³ª³×¿ä. ÀÌ°Ô ÀÎüÇÇºÎ¿Í Á© ºñ½ÁÇÏ´Ù°í Çϳ׿ä. »ç¿ëÈı⸦ º¸´Ï ´Ù ÁÁ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ °íÃÆ´Ù.. Á¦°¡ ¾È »ç¿ëÇßÀ¸¸é ³¬½Ã±ÛÀ̶ó°í »ý°¢Çß°ÚÁö¸¸ Á¦°¡ Á÷Á¢ üÇèÇÏ´Ï °ÅÁþÀÌ ¾Æ´Ñ°ÅÁÒ.



ÇØ´ç»ç¾ÆÆ®´Â Á» ºñ½Î¼­ °¡°Ýºñ±³»çÀÌÆ® www.danawa.com¿¡¼­ °Ë»öÇؼ­ Á© ½Ñ°÷¿¡´Ù ·Î¼Ç µÎÅë »ò¾î¿ä. ¿ø·¡ ÇÑÅ븸 »ì·¨´Âµ¥ Áö±Ý Çà»ç ±â°£À̶ó µÎÅë»ç¸é ÇÑÅë ´õ Áشٰí ÇÏ´øµ¥.. ¹®Á¦´Â ÀÌ°Ô ¿ë·®µµ ÀÛ°í Á» ºñ½Î¿ä. ±×·¡µµ ³´´Âµ¥ ¾È »ì¼ö°¡ ¾ø¾ú³×¿ä.



À̹øÁÖ³»·Î ¼º¸ðº´¿ø°¡¼­ ¾Ë·¹¸£±â°Ë»ç¹Þ¾Æº¼·Á°í Çߴµ¥ ±ú²ýÇØÁ®¼­ ¾È °¥¶ó±¸¿ä.



±Û¿Ã¸±±î ¸»±î ¸Á¼³¿´´Âµ¥ Àúó·³ °í»ýÇÏ´Â ¾ö¸¶µé »ý°¢ÇÏ´Ï Çѹø Çغ¸½Ã¶ó°í ±Û ¿Ã¸³´Ï´Ù. »ùÇø¸ ¹«·á·Î ½Åû°¡´ÉÇÏ´Ï ¿ì¼± ½á º¸½Ã°í Á© ½Ñ °÷¿¡¼­ ÁÖ¹®Çغ¸¼¼¿ä.
www.mom21.com ÀÔ´Ï´Ù. Àú ¿©±â¶û ¾Æ¹« »ó°ü¾ø´Â »ç¶÷Àε¥--;



   



 
 
35002 [»ýÈÄ1-2°³¿ù]  Ãʺ¸¸¾À̶ó Áú¹®ÀÌ Àִµ¥¿ä?? (2)
optimist7
840 2008/01/07
35001 [»ýÈÄ7-8°³¿ù]  Á¤¸»ÀÌÁö ³Ê¹« ¼Ó»óÇØ¿ä (2)
sugarhee
1147 2008/01/05
35000 [»ýÈÄ19-24°³¿ù]  »ýÈÄÇÑ´ÞºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ ¾ÆÅäÇÇ...Áö±Ý±îÁö ¾ÆÅäÇÇ°¡ 21°³¿ù ±îÁö..°è¼ÓÀֳ׿ä..¤Ð¤Ð (2)
skysky0112
1499 2008/01/02
34999 [ÀϹÝ]  º§·¹´Ù ±âÀú±Í ¹ßÁø Å©¸² ÃßõÇØ¿ä~ 
no pains, no gains
1286 2007/12/27
34998 [Æß/´º½º/Á¤º¸]  ´ë¿îÇÏÀÇ ´ä´äÇÔ¿¡... (6)
nory77
1133 2007/12/24
34997 [»ýÈÄ1-2°³¿ù]  2°³¿ùµÈ ¿ì¸® ¾Æ±â ¾ó±¼ Á» ºÁÁÖ¼¼¿ä (4)
camin1
2298 2007/12/22
34996 [»ýÈÄ7-8°³¿ù]  Áø¹°ÀÌ ³¯¶§´Â? (4)
sugarhee
1543 2007/12/20
34995 [»ýÈÄ11-12°³¿ù]  Áõ·ù¼ö ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø³ª¿ä? (3)
honey
1819 2007/12/01
34994 [»ýÈÄ1-2°³¿ù]  »ýÈÄ2°³¿ù¾ÆÀÌ.. ¾ÆÅäÇÇÀԴϱî? ºÁÁÖ¼¼¿©~~ (3)
calliego
1969 2007/11/29
34993 [»ýÈÄ7-8°³¿ù]  ´Ù½Ã¸¶,¾çÆÄ, °¨ÃÊ (7)
raccoon
1755 2007/11/26
34992 [¸¸4¼¼]  ÇÔ¼Ò¾Æ¾à ¸Ô°í³ª¼­... ´Ù½Ãµ¹¾Æ¿Â °Ü¿ï.... (3)
hee7610
1713 2007/11/25
34991 [»ýÈÄ19-24°³¿ù]  ´«ÁÖÀ§ ¾ÆÅäÇÇ¿ä~~ (3)
nysyk
1537 2007/11/16
34990 [»ýÈÄ19-24°³¿ù]  Ã¢¿øÀ̳ª ¸¶»ê¿¡ ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ ÀÌÅäÇÇ º´¿ø Ãßõ ºÎŹÇØ¿ë (1)
¼Õ¹®¼ö
2335 2007/11/16
34989 [¸¸5¼¼]  Ãµ½Ä¿¡ ´ëÇؼ­ À߾ƽôºÐ.. (2)
smartgangsan
1192 2007/11/15
34988 [Áú¹®]  ¾Æ¿¬ÀÌ ÇÏ·ç ÇÊ¿ä·®Á¤µµ µé¾î°£ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ÃßõºÎŹÇØ¿ä*^^* (3)
ÅÂÈ«¸¾
2143 2007/11/09
34987 [»ýÈÄ11-12°³¿ù]  ¿ï ¾Æ°¡ (1)
sajy75
866 2007/11/05
34986 [»ýÈÄ25-35°³¿ù]  28°³¿ù ¾ÆÅäÇÇ ÁøÇà 2ÁÖ°.. ¾î¶² »óÅÂÀÎÁö µµ¿òÁ» ÁÖ¼¼¿ä! (5)
darongmom
1250 2007/11/01
34985 [»ýÈÄ25-35°³¿ù]  µÑ° ¾Ë·¯Áö °Ë»ç °á°ú.. 
Áöµ¿¸¾
1450 2007/10/30
34984 [ÀϹÝ]  ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ÁÁÀº°Í. (2)
jhfjqmyk
1082 2007/10/26
34983 [Áú¹®]  ÃÖ±Ù 6°³¿ùÀ̳» ÀÌ»çÈÄ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ½ÉÇØÁø »ç·Ê¸¦ ã½À´Ï´Ù!! (2)
oklas
805 2007/10/24
34982 [¸¸3¼¼]  Ç÷¾×°Ë»ç¿©~ (1)
yukii75
736 2007/10/23
34981 [¸¸3¼¼]  À¯»ê±ÕÁ¦¿¡´ëÇØ.. (1)
yukii75
1050 2007/10/22
34980 [Áú¹®]  ¾Æ´ÂºÐÀÌ º¸Á¶Á¦¸¦ ÃßõÇØÁ̴ּµ¥¿ä,,°í¹Î,, (6)
tofhrxl
1403 2007/10/13
34979 [»ýÈÄ19-24°³¿ù]  È¤½Ã »óµµµ¿¿¡ ÀÌÈ­ÇǺΰú ¾î¶²°¡¿ä??? (7)
KYM9790
7208 2007/10/08
34978 [¸¸4¼¼]  Åä¿äÀÏ ¹ãºÎÅÍ µÎµå·¯±â°¡...@@ 
Áö´Ï¹Ì´Ï
1106 2007/10/08
34977 [¸¸5¼¼]  Áö±Ý ¾î¶²»óÅÂÀϱî¿ä µµ¿òÁÖ¼¼¿ä (3)
hjh0325
1350 2007/10/05
34976 [¸¸3¼¼]  ¾ÆÀÌ°¡ Á» ´õ ½ÉÇØÁ®¼­ ¾ó±¼±îÁö ¿Ã¶ó¿Ô´Âµ¥ À¯Ä¡¿øº¸³»¸é ±Ü´õ¶ó±¸¿ä.º¸³»Áö¸»°í ½¬¾îº¼±î¿ä? (8)
bommob
1287 2007/10/05
34975 [»ýÈÄ19-24°³¿ù]  Ãʺ¸¸¾ÀÌ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù^^ (5)
bjh1794
937 2007/10/03
34974 [»ýÈÄ19-24°³¿ù]  Á¤¸» ÁÁ¾ÆÁ³¾î¿ä!! (»çÁø÷ºÎ) (6)
alstbr
1841 2007/10/02
34973 [¸¸4¼¼]  ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ÆÇ´ÜÀÌ ¾È¼­³×¿ä.. (2)
¼­¿¬ÀÌ
1019 2007/09/30
34972 [ÁÖÀýÁÖÀý]  ¾î·Æ°Ô ÀϺ»¿¡¼­ ¾Ë·¯Áö½Ò ±¸ÀÔÇߴµ¥ ¿øÀÎÀÌ ½ÒÀÌ ¾Æ´Ï¾ú³ªºÁ¿ä. 
ÃÖÁø¼÷
1065 2007/09/29
34971 [Áú¹®]  Á¶Ä«¹®Á¦. (2)
renton
742 2007/09/22
34970 [»ýÈÄ25-35°³¿ù]  °è¶õ ¸Ô°í ¼îÅ© ¿Ô´Âµ¥ ¾î¼³ª¿ä? (9)
luckymom
1576 2007/09/20
34969 [¸¸7¼¼ÀÌ»ó]  ³Ê¹« ¿À·§¸¸¿¡ µé¾î¿Â ¾ÆÅäÇǾÆ.. Á¦ ±ÛÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ·±Áö¿ä (4)
±è°æ¹Ì
1806 2007/09/18
34968 [¸¸3¼¼]  Ä§´ëÄ¡¿ì¸é Á» ³ª¾ÆÁö°ÚÁö ÇÏ´Â ¸¾ÀÌ ¿å½ÉÀÌ¿´³×¿ä. (3)
bommob
1142 2007/09/18
34967 [¸¸6¼¼]  º´¿øÃßõÁ».. (1)
yukii75
884 2007/09/11
34966 [¸¸7¼¼]  ´«ÁÖÀ§¸¸ (1)
yukii75
999 2007/09/07
34965 [»ýÈÄ19-24°³¿ù]  ¾ÆÅäÇÇ°¡..Å»¸ðµµ... (2)
caratsun
1042 2007/09/04
34964 [Áú¹®]  ¿Ö ¾Æħ¿¡¸¸ ¾ó±¼¿¡ ºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±æ±î¿ä? (2)
kmr69
2073 2007/09/04
34963 [ÀϹÝ]  ¿©±ä ´ºÁú·£µå¿¹¿ä (2)
°æ¹ÎÀ̳×
1050 2007/09/01
[1][2][3][4] 5 [6][7][8][9][10]..[880][´ÙÀ½10°³]
 
Copyright 1999-2024 Zeroboard