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 Antiatopi |
예전에도 이와 비슷한 내용 적어주신거 기억하는데...맞는지?^^
제 생각에도 저렇게 하면 아토피에 도움이 될거 같습니다 간단한거 같지만 오랜 습관땜시 잘 않되죠^^ 좋은말씀 쌩유 |
2008/08/11 08:13 |
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 gjlovena |
소식 절대 공감!!
특히, 저녁에는 굶거나 소식하면 정말 좋은 소식이 올껍니다 |
2008/08/11 10:23 |
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저도 소식 절대 공감.~
예전엔 정말 완전 채식만 하고 살았는데요. 지금은 닭, 소, 돼지, 오리 다 안가리고 먹습니다.ㅋㅋ 그대신 절대절대 배부르게 먹지 않고 고기 맛만 보는 정도랄까요. 고기먹고 뒤집어지거나 그런건 없더라고요. 저도 저녁은 미숫가루만 타먹고 아침점심 적정량만 먹습니다. 과자도 정 먹고 싶을 땐 한두조각만...이젠 습관되서 괜찮네요.^^ |
2008/08/11 10:31 |
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 izawa |
소식에 대해서 말씀드리면 절대 눈을 믿지 말랍니다. 눈은 우리가 필요한 음식보다 더 많은 양을
필요하다고 생각하게 만드는 첫번째 요인이라네요. 보이는 것보다 항상 적게.... 하지만 그게 너무 어렵네요. |
2008/08/11 11:02 |
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경증인분들한테 효과만점일것같애요~~~마인드컨트롤...
중증일땐 저조차도 내마음이 내마음대로 안되는걸 너무잘알기에... 그래도 긍정적인 마인드는 꼭 지켜야할것같네욤! |
2008/08/11 15:15 |
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 s980616 |
정말 좋은 글입니다. 저도 음식의 종류보단 양이 중요하다는 데 한 표~!
좋은 글인지 알면서도 바보 같이 실천을 못 하고 있네요 어서 아토피아에 완치 글(?) 올리고 싶어요 |
2008/08/11 18:11 |
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| leesh7g |
전 소식은 안하는데...ㅠㅠ | 2008/08/11 21:40 |
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 bono15 |
소식ㅠ저는 그게 스트레스가 되어서 아토피가 더 심해지는 듯;;
음식도 음식이지만 스트레스를 줄여야 할것 같은데.. 사소한 것에도 스트레스 받는 성격이라...참....; |
2008/08/12 02:20 |
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| dudml98 |
저도 소식 공감요^^ 마니 먹으면 배부르면서 몸 더워지고 그러면서 아토피 올라오는거 같아요^^ | 2008/08/17 00:10 |
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| zimssa |
전 소식 비공감이네요..소식보다는 음식을 가려서먹는게 좋지 무조건 소식하면 체내 저항력이 떨어져서
피부도 늦게아물지않을까요? 소식보다는 체소류 야채 적당한고기 주로 식물성을먹는게 아토피에 좋다고봅니다 |
2009/02/20 17:27 |
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| yangbar |
맞아요~
기분 좋을 땐 덜 나오더라고요~~ 전 일부러 예능프로그램 보면서 오버하면서 웃고 즐겨요 자주 제 약이죠 이건 |
2009/02/26 20:05 |
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| yupoo |
과식을하면 우리몸이 빠르게 소화를 시키려고 장기들이 운동을해서 몸에 열이 많이 난데요~
아주 소식은 아니여두 엄청 배부르게 먹는 과식만 안해도 정말 효과있는것같아요!! |
2009/03/17 02:01 |
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| pinkmari |
소식이 왜 이리도 힘든건지..
계속 먹고 또 먹고..배가 차야 잠이 오네요 |
2009/05/07 02:15 |
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| yuartist79 |
저도 프라이님 절대 공감....저도 아토피로 많이 고생했는데,지금은 잘살고 있어요....가끔 여행도 가고, 맛있는 음식도 먹으러 다니고,...글고 한국에 있을때 스트레스때문에 아토피가 더 심했는데,...그런 이유땜에 직장생활 다 접고 이곳 뉴질랜드에 온지 이제 일년좀 넘었는데,...너무 좋아요^^ 관련 생약같은것도 있고,...이 나라에선 아토피를 아토피라 하지않고,다른 이름으로 구분을 해논다고하던데, 그만큼 아토피 증상이 있는 사람도 많아서가 아닐까 싶어요...근데 그렇다고 아토피를 안좋게 보는 시선은 없는덧... | 2009/05/07 10:08 |
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