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[일반] 제목 : 아토피 음식내성?
 
bobill
등록일: 2014-03-06 13:42:09 , 조회: 1,660

음 전 일단 남자이구용
저는 초등학교 6학년때부터 아토피를 앓아왔구요
지금은 21살입니다
지금은 뭐 살만합니다
양배추좀 먹고 운동계속해주면 싹 다 없어질 단계죵
별로 불편하진않아요

근데 중요한것은





저는 6학년때부터
거의 모든음식을 가리지 않고 다먹었습니다
과자 빵 고기 등등 특히 제가 운동을 하는 사람인관계로
계란도 엄청먹었습죠
튀김도 먹었고 치킨 햄버거  뭐 이런거 다 먹었습니다
뭐 처음엔 먹으면 반응도 오고 안좋아지고 가렵고 그랬었어요
그래도 운동을 할려니까 에너지가 너무 많이 필요하다보니
다 먹어가며 해아했습니다 단백질이고 뭐고 다 먹었어요
딱 하나 탄산음료는 빼고요 초콜렛이랑.

그래서 운동해서 땀나서 좋아질만하면
음식땜에 안좋아지고 다시 좋아지고 이걸 반복을 계속하다  보니
물론 사람마다 다르겠지만
저는 내성이 생겼는지 반응이 안오는겁니다
치킨을먹어도 라면을 먹어도 과자를 먹어도 그 무얼 먹어도
아무 이상이 없어요 지금까지.
몇년됬는데 아무렇지도 않습니다.


그래서 지금은 거의 막바지 입니다
생활에 불편함은 아예 없고요 땀나면 조금 가려운정도 입니다

그래서 이참에 이 지긋지긋한놈을 떨궈낼생각입니다

제가 하고싶은 말은
음..성장기이신분들은 음식에 제한을두면
성장에 영향을 끼칠수밖에 없습니다
아토피가 워낙 제한하는 음식이 많으니까요
우유 계란 순수 살코기 같은건 소량으로 섭취하면서 운동을 많이하는것이 도움이 될것같습니다
성인 분들도 정말 운동 빡세게 해서
진짜 땀이 폭포수와 같이 쏟아낼 자신있으시면
음식제한 심하게 두실 필욘 없다 봅니다
저는 진물나는 와중에도 다먹었으니까요



종합&팁

1 음식제한을 심하게 두지 않는다

2 매일 찬물 샤워

3 미친듯한 운동으로 땀 폭포수 만들기(될수있음 산에서)

4 긁는거 절대 절대 절대 금지

5 양배추 대량 섭취(대박)

6 전자파 멀리하기

7 스테로이드 금지 순한 수분보충과 보습제 사용

8 피부에 신경끄기 너무 신경쓰면 안되요

9 나도모르게 잘때 팔이나 뭐 다른곳 긁는 분들은
면으로된 긴팔티나 남방 입고 자십쇼
긁어도 방어가됩니다 쩔게 도움되요 이거 진짜

10 물 많이 드십쇼 진짜 대박 도움됩니다
하루 3리터 이상 드십쇼 두번 드십쇼

뭐 이정돕니다 도움됬으면 정말 좋겠네요


추가로

인천시의원이신 분이 운영하는 신약국이란 곳이 있습니다
용현동 용현시장 근처에요

진짜 진물나고 못살겠다 싶은 분들은 괜히 스테로이드 잘못 드시지말고
여기서 가루약 먹으십쇼
쬠 비싸긴한데
스테로이드성분 전혀 없습니다
먹고 운동해주면
3주 안으로 진물 그치고 딱지질거에요




화이팅 하십시다!


  운동하자 헛둘  


저는 지금 스물여섯인데여 글쓰신 분처럼 6학년때 탈스 후 음식관리 전혀 없이 아비노로만 보습하며 살다가 삼개월 전부터 갑자기 아무 이유 없이 엄청 심해져서 지금은 회사 휴직한 상태입니다. 지금은 관리 중이고요. 결론은 언제 어떻게 될지 모릅니다 관리하세요 2014/03/06 15:48
121.99.174.134
 
 
bobill
ㅋㅋ 아뇨 전 몇년됬고요
95퍼이상 완치됬습니다 ㅋㅋㅋ
2014/03/06 19:21
223.62.173.247
 
 
저도 95퍼센트 이상 완치되었다고 생각한지 고등학교 3년 대학교 4년 직장 일년해서 8년이 넘었습니다. 운동도 유도 주짓수 크로스핏 등등 누구보다 열심히 했고요, 그러다가도 면역에 약간 이상이 생기면 확 덮치는게 아토피입니다. 글쓴분도 조심할수 있으실 때 조심하세요 2014/03/06 21:15
121.99.174.134
 
 

 
 
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