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[ ] 제목 : 스테로이드에의한 부신기능 저하

인라인준형

등록일: 2013-02-26 20:21:01 , 조회: 2,953

스테로이드를 4년정도 장기복용 중에 있습니다.
직장인으로 스테로이드를 끊기는 힘든 상황이며 메치론이라는 스테로이드를 매일복용하다가 최근에는 이틀 또는 삼일에 반알로 줄여서 먹고 있습니다.
피부관리로 그런대로 사는데 큰지장은 없으나, 다른 문제가 생겼습니다. 스테로이드 장기복용에 의하여 부신기능이 현저히 떨어져 굉장이 피곤하고 어지러우며 회사생활에 지장이 많습니다. 하루 7~8시간 자는데도 매일 너무나도 피곤하여 매시간이 꿈을 꾸는 것처럼 느껴지네요.

스테로이드를 끊어야 부신기능을 향상시킬수 있겠지만, 비타민 복용이나 다른 방법으로 부신기능을 향상시킬수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.

답변부탁드립니다.

[주요증상]
피부가 건조하고 목이 쫌 심합니다.
주로 접치는 부분이 좋지 않아요..

[주요의견]
요즘 아토피아에서 많은 정보를 얻어서 여러가지 방법을 조금식 해보는데 몇가지가 효과가 있어서 기분이 좋네요..^^

hermit

부신대사와 가장 밀접한 관계가 있는 것이 비타민 C라고 합니다. 비타민 c 메가도스는 아토피에도 도움이 되니, 해보시면 어떨까요? 만성피로가 해결되었다는 분들도 많더군요. 비타민 c는 분말로 10g 이상 하는 게 더 낫더군요.그리고 <<내 몸의 에너지 도둑>>이라는 책을 한 번 참고해 보시기 바랍니다.

2013/02/28 21:33
118.33.83.193

hermit

그리고 개인적 차이가 있겠지만 마늘을 구워서 여러 통 먹으면 활력이 현저히 생깁니다. 제 주변의 여러 사람들이 구운 마늘을 먹으면서 오랜 만성피로에서 벗어난 경우가 있었습니다. 저도 그랬구요. 마늘에는 생리활성 물질이 많고 케르세틴이라는 항염증 물질도 풍부하여, 이 역시 아토피에도 도움이 된다고 합니다. 힘내세요!

2013/02/28 21:35
118.33.83.193

인라인준형

많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.

2013/03/01 18:09
223.33.176.191

hermit

위 댓글에서 케르세틴이 풍부한 건 양파군요.
그리고 <내 몸의 에너지 도둑>에도 보면 부신 기능 저하 대처요법들이 소개되어 있고, drpurenatural 사이트에 보면 부신기능저하와 관련된 미국의 자연의학제품들이 소개되어 있습니다.

2013/03/05 19:52
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