|
µî·ÏÀÏ:
2001-06-25 17:41:45 , Á¶È¸:
14,513 |
* »õ·Î¿î ¾ÆÅäÇÇ ¿øÀμ³ " LGS (Leaky Gut Syndrome:
ÀåÅõ¼öÁõÈıº) " (4)
¾ÆÅäÇÇÀÇ
ÁÖ¿äÁõ»óÀº ¹ßÁø°ú ÇÔ²² ƯÈ÷ ¹ã¿¡ ½ÉÇÏ°Ô °¡·Æ°í ¾Æħ±îÁö Áö¼ÓÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °¡·Á¿òÀº ¾ÆÅäÇÇ¿ë Å©¸²À̳ª ¾Æ¿¬È ¿¬°í°°Àº ¿Ü¿ëÁ¦, ȤÀº ±âŸ ´ëÁõ¿ä¹ýµîÀ»
Àß ¼±ÅÃÇÏ¸é ¸ØÃß¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª (ĵð´Ù±ÕÀ¸·Î ÀÎÇÑ) LGS¿¡¼ ¿À´Â
Áõ»óÀº Á» ´Ù¸£´Ù. Áï, LGS·Î ÀÎÇÑ ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀº º¸ÅëÀÇ Á¼½Ò°°Àº µµµ¹À̾øÀÌ ±Ø½ÉÇÑ
°¡·Á¿ò°ú ÇÔ²² ºÓÀº ±â¿îÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ°í Ȳö°Å¸²(¿°¨, ¶ß°Å¿ò)°ú ºÎÁ¾ (º×´Â°Í)À»
À¯¹ß½ÃÅ°°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â Àå¼ÓÀÇ Äµð´Ù±ÕÀÌ
ȯÀÚ°¡ ¼·ÃëÇÑ ´çºÐÀ» ¾ËÄڿ÷Π¹ßÈ¿½ÃÅ°°í µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇϱ⠶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÌ´Ù. ¾î¶²
¿Ü¿ëÁ¦µµ LGS·Î ÀÎÇÑ °¡·Á¿òÀº ¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °¡·Á¿òÀº º¸Åë ź¼öȹ°À̳ª
¼³ÅÁ(´çºÐ)À» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£Á¤µµÈÄ¿¡ ½ÃÀÛµÇ¸ç ¿ì¸® °£ÀÌ ÀÌ µ¶¼Ò¸¦ Çص¶ÇÒ ¶§±îÁö
°è¼ÓµÈ´Ù.
¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϴ°¡?
(´ÙÀ½±ÛÀº ĵð´Ù Á¦°Å¸¦ À§ÇÑ ´ëüÀÇÇÐÀÇ
¹æ¹ýÀÌ°í ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ï ¼²ºÒ¸® µû¶óÇÏÁö ¸¶½Ã°í ±×³É (ÀÌÇØÇÏ´Â
Á¤µµ¿¡¼) Àо º¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.)
LGS¸¦
Ä¡·áÇϱâÀ§ÇÑ °úÁ¤Àº ¸Å¿ì Èûµé°í º¹ÀâÇÏ´Ù. ¿ì¼± ĵð´Ù±ÕÀ» Á׿©¾ß Çϴµ¥ À̸¦
À§Çؼ± Ç×Áø±ÕÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ô
µÈ´Ù. Ç×Áø±ÕÁ¦´Â Nystatin, Diflucan, Lamisil µîÀÌ ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ³ª ÀÌ´Â ¹Ýµå½Ã
ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã(!)¾Æ·¡ º¹¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ´ë½Å ¾ÈÀüÇÑ GSE (ÀÚ¸ù¾¾ÃßÃâ¹°), garlic extract
(¸¶´ÃÃßÃâ¹°) °°Àº õ¿¬ Ç×Áø±ÕÁ¦µéµµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
Ç×Áø±ÕÁ¦À» º¹¿ëÇÏ°Ô
µÇ¸é ĵð´Ù±ÕÀº Á×À¸¸é¼ °®°¡Áö µ¶¼Ò¸¦ ü³»·Î
³»»Õ°Ô µÇ´Âµ¥ À̸¦ ¿µ¾î·Î ´ÙÀÌ¿ÀÇÁ(die-off) Çö»óÀ̶ó°í
ÇÑ´Ù. ´Þ°¿ÀÌ ±úÁö¸é¼ ³»¿ë¹°À» ³»»Õ´Â ±×¸²À» ¿¬»óÇϸé ÀÌÇØ°¡ ºü¸¦ °ÍÀÌ´Ù.
Áï,
Ç×Áø±ÕÁ¦ÀÇ º¹¿ë ÈÄ¿¡´Â °ð¹Ù·Î ´ÙÀÌ¿ÀÇÁ(die-off) Çö»óÀÌ ÀϾ°Ô µÇ¸ç ȯÀÚ¿¡°Ô´Â
ÀÌ ±â°£ÀÌ ¸Å¿ì °ÅºÏ½º·´°í Èûµç ½Ã±âÀÌ´Ù. º¸Åë °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ Ç×Áø±ÕÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϸé
¾Æ¹«·± ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ªÁú ¾ÊÁö¸¸ ĵð´Ù±ÕÀÌ ÀÌ»ó¹ø½ÄÇÑ »ç¶÷µéÀº Áõ»óÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁö´Â
´ÙÀÌ¿ÀÇÁ Çö»óÀÌ ÀϾ°Ô µÇ¸ç À̷νá LGS ÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ä¡·á´Â
´Ü¼øÈ÷ Ç×Áø±ÕÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î ³¡³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ȯÀÚ´Â Ç×Áø±ÕÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é¼ Ã¶ÀúÇÑ
½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ½ÇÇàÇØ¾ß Çϴµ¥ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ ¹æ¹ýÀº ĵð´Ù±ÕÀÇ ¸ÔÀÌ°¡ µÇ´Â ¸ðµç
¼³ÅÁ·ù¿Í ź¼öȹ°·ù¸¦ ĵð´Ù±ÕÀÌ ¿ÏÀü Á¦¾ÐµÉ ¶§±îÁö öÀúÈ÷ ¹èÁ¦ÇÏ´Â
°ÍÀÌ´Ù. Áï, ĵð´Ù±ÕÀÇ ¸ÔÀÌÀÎ ´çºÐ°ú ź¼öȹ°À» ¿ÏÀüÈ÷ ²÷¾î ĵð´Ù±ÕÀ» ±¾±â°í
¹ø½ÄÀ» ¸·À¸¸é¼ Ç×Áø±ÕÁ¦·Î Á×ÀÌ´Â ÀÛ¾÷À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ä¡·á±â°£µ¿¾È ½Ò¹ä, »§µî
ź¼öȹ° À½½Ä°ú ¸ðµç °úÀÏ(´çºÐ)µµ ¸Ô¾î¼´Â ¾ÈµÇ¸ç °¨ÀÚ³ª °í±¸¸¶, ¿Á¼ö¼öµîµµ
ź¼öȹ°À̹ǷΠ¹èÁ¦µÈ´Ù. ¸ÔÀ» ¼ö Àִ°ÍÀº °í±â·ù¿Í ¾ßä»ÓÀ̸ç À̸¦ Ç×Áø±ÕÁ¦ÀÇ
º¹¿ë°ú ÇÔ²² 2~3°³¿ùµ¿¾È Áö¼ÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µ¿½Ã¿¡ À¯»ê±ÕÁ¦¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î º¸ÃæÇØ Äµð´Ù±ÕÀ»
Á¦¾ÐÇØ¾ß ÇÑ´Ù. (¿ì¸®ÀÇ ÀåÀº ¸Å¿ì ±æ¸ç Àå¸èÀº Ã˼ö¶ó´Â ºê·¯½¬¸ð¾çÀÇ ±¼°î(¿µ¾çÀ»
Èí¼öÇÏ´Â)ÀÌ ¹«¼öÈ÷ ¸¹´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ·± ȯ°æÀº ĵð´Ù±ÕÀÌ ±íÀÌ ¼ûÀ» ¼ö ÀÖ´Â Çdzó¸¦
Á¦°øÇØÁÖ°ÔµÇ°í ¿ì¸® Àå¿¡¼ ĵð´Ù±ÕÀ» ¿ÏÀü¼Ò¸êÇÏ´Â °ÍÀº »ç½Ç»ó ºÒ°¡´ÉÇÑ°ÍÀÌ´Ù.
¿ä´Â Ç×Áø±ÕÁ¦ÀÇ º¹¿ë°ú À¯»ê±ÕÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î ĵð´Ù±ÕÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô Çظ¦ ³¢Ä¡Áö ¾Ê´Â
¹üÀ§±îÁö ÁÙÀÌ´Â µ¥ ÀÖ´Ù. )
1. öÀúÇÑ Åº¼öȹ°, ´çºÐÀÇ Á¦°Å½ÄÀ¸·Î
ĵð´Ù±ÕÀÇ ¸ÔÀ̸¦ Â÷´ÜÇÏ¿© ¹ø½ÄÀ» ¸·´Â´Ù. 2. µ¿½Ã¿¡ Ç×Áø±ÕÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î ĵð´Ù±ÕÀ»
Á¦°ÅÇÑ´Ù. 3. À¯»ê±ÕÁ¦ÀÇ ÁýÁß º¸ÃæÀ¸·Î Àå³»À¯ÀͱÕÀ» ½É¾îÁØ´Ù.
¿©±â¼
Áß¿äÇÑ °ÍÀº À¯»ê±ÕÁ¦´Â ¹Ýµå½Ã ¿ìÀ¯·Î ¸¸µç
°ÍÀÌ ¾Æ´Ñ °Í(!)À̾î¾ß ÇѴٴ°ÍÀÌ´Ù.(milk-free) ±× ÀÌÀ¯´Â
´ëºÎºÐÀÇ ¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚµéÀÌ À¯Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ °¡Áö°í ÀÖ°í À¯Á¦Ç°À¸·Î ÀÎÇÏ¿©
Áõ»óÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. (½ÃÁß ´ëºÎºÐÀÇ À¯»ê±Õ À½·á¿Í À¯»ê±ÕÁ¦´Â
¿ìÀ¯¸¦ ¹ßÈ¿ÇÑ °ÍÀ̹ǷΠÁÖÀÇÇÏÀÚ.) ¶ÇÇÑ Äµð´Ù¸¦ ÀÌ°Ü·Á¸é ¸¹Àº ¾çÀÇ À¯»ê±ÕÀ»
ÁýÁßÀûÀ¸·Î º¸ÃæÇÏ¿©¾ßÇϱ⠶§¹®¿¡ À¯»ê±Õ À½·á·Î´Â ºÎÁ·ÇÏ¸ç ´ëüÀÇÇп¡¼± À¯»ê±Õ
º¸Á¶Á¦ (milk-free) ÀÇ Àû±ØÀûÀÎ º¹¿ëÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
|